Ajalooline reklaam, mille eesmärk on edendada suuhooldustooteid, on pikka aega seotud õuna hammustusega tervise ja hammaste ilu mõistega. Aga kas õunad on meie hammaste tervise jaoks tõeliselt väärtuslikud liitlased?
Sellega seoses on mõned üksikasjad väga olulised; kõnealuses reklaamis kasutati näiteks rohelist ja krõbedat õuna (eeldatavasti vanaema smithi sort), mida söödeti koorega.
Seda tüüpi õuna iseloomustab madalam suhkrusisaldus kui teistel sortidel; pealegi, kui seda tarbitakse ikka veel küpsena, on selle suhkrusisaldus madalam kui küpse vilja puhul.
Samuti on väga oluline õuna tarbimine nahaga; tegelikult, nagu hambahari harjased ja hambahambad, aitab õuna koorimine närimise ajal kaasa hambaravi ja periodontaalmehhanismi mehaanilisele puhastamisele.
Rohelise õuna teine omadus on õunhappe kõrge kontsentratsioon, mis vastutab puuvilja hapu maitse eest. Nagu kõik happelised ained, aitab õunhape hambad valgendada; see võib aga kahjustada ka emaili pinda ja selle aluseks olevat dentiini, mis võib tekitada probleeme tundlike ja halvasti mineraliseeritud hammastega inimestele. Tuleb siiski lisada, et õunu nimetatakse sageli toiduks, millel on mõõdukas fluorisisaldus, tuntud mineraal, millel on ennetav mõju emaili ja kaariese nõrkuse vastu.
Suu loputamine veega pärast õuna tarbimist võib endiselt kaasa tuua suu pH taastamise normaalseks, vältides emaili kahjustumist ja lõpetades puuvilja pesuvahendi.
