üldsõnalisus
Budistlike munkade taimetee on viimastel aegadel olnud väga edukas tänu sellele omistatud salenemisomadustele.
See on jook, mis on valmistatud erinevate maitsetaimede segust, millele on omistatud kasulikud omadused, et kaotada kaalu ja puhastada keha liigseid toksiine.
Tegelikult ei ole selle taimse tee omadused imelised, nagu paljud usuvad, isegi kui mõnel juhul võib selle tarbimine osutuda kasulikuks.
Mis see on?
Mis on budistlike mungade taimetee?
Budistlike munkade taimetee on jook, mis on valmistatud hästi määratletud ravimtaimede ja kõige erinevate omadustega segude infusiooni teel.
Selle konkreetse taimsete teede päritolu ei ole täpselt teada, kuid arvatakse, et budistlikud munkad on seda mõelnud isegi 5. sajandil eKr. Ajas kasutatav ravim põhineb tegelikult ravimtaimede ja taimede kasutamisel erinevate haiguste ja haiguste raviks.
Praegu on budistlike munkade taimetee võlgu oma ainuüksi selle väidetava võime eest edendada kaalulangust ilma igasuguste pingutusteta.
vara
Budistlike munkade infusioonile omistatud omadused
Budistlike munkade taimeteele omistavad arvukad omadused, mille hulgas esineb organismi puhastamise ja detoksikatsiooniga seotud salenemisvahendeid .
Oma toetajate sõnul peaks budistlike munkade taimetee olema võimeline suurendama ainevahetust, põletades rasva massi ja teostades samal ajal diureetilist ja kuivendavat toimet.
Mõnedel taimedel, mida kasutatakse budistlike munkade taimsete teede valmistamiseks, on tõepoolest mõned ülalnimetatud omadused, kuid nagu on näha artikli käigus, ei tähenda see seda, et see jook saaks avaldada salendavat toimet.
koostisosad
Mida sisaldab budistlike mungade tee?
Budistlike munkade taimetee koosneb erinevate ravimtaimede segust, nagu aloe vera, citronella, rukkilille, roheline tee, tulsi ja aromaatsed maitsetaimed nagu rosmariin ja piparmünt. Allpool kirjeldatakse lühidalt nende taimede põhiomadusi ja omadusi.
Aloe vera
Budistlike munkade taimsete teede sees kasutatakse pulbristatud aloe vera mahla . See on rikas flavonoidide ja antrakinoonglükosiidide poolest, millel on hästi tuntud laksatiivsed omadused . Üks nendest antrakinoonglükosiididest, aloe-emodiin, on uuritud mitme viirusevastaste omaduste ja võimalike vähivastaste omaduste uurimiseks. Nende uuringute tulemused olid nii julgustavad, kuid need on peamiselt in vitro uuringud, kasutades ainult aloe-emodiini, mitte taime mahla. Sel põhjusel, vastupidiselt budistlike munkade pooldajate väidetele, ei saa need uuringud mingil moel kinnitada, et sarnaseid tegevusi kasutatakse ka inimorganismis, kui kasutatakse aloe mahla pulbristatud ja taimsete tee kujul.
Aloe mahla lahtistav toime on seevastu laialdaselt kinnitatud ja tunnustatud. Ei ole üllatav, et Saksamaa E komisjon kiitis selle kasutamise juhusliku kõhukinnisuse vastu heaks.
Siiski on teatatud, et aloe vera mahl on budistlike munkade taimsete teede valmistamisel valikuline koostisosa .
Kõrvaltoimed ja võimalikud farmakoloogilised koostoimed
Aloe mahl võib põhjustada mitmesuguseid seedetrakti häireid ja võib häirida südame-veresoonkonna haiguste ravis kasutatavate ravimite aktiivsust (lisateabe saamiseks soovitame lugeda artiklit Aloe in Herbal Medicine).
Citronella
Budistlike munkade taimsete teede valmistamiseks kasutatakse citronella ravimtaimede lehtedena . Lisaks teadaolevatele putukate tõrjuvatele omadustele, mis tulenevad selles sisalduvast eeterlikust õlist, on sidrunirohule ka pandud põletikuvastane, valuvaigistav, spasmolüütiline, antiseptiline ja rahustav toime . Samas on kohustus märkida, et rahustav ja valuvaigistav toime on teostatud ainult siis, kui võetakse üleliigseid koguseid (seega ei soovitata) eeterlikku õli. Igal juhul, lisateabe saamiseks sidrunirohu omaduste ja kasutusalade kohta, vaadake spetsiaalset artiklit: Citronella Herbal Medicine.
Kõrvaltoimed
Lemongrass võib tundlikel inimestel põhjustada isegi tõsiseid allergilisi reaktsioone.
rukkilill
Budistlike munkade taimsete teede koosseis sisaldab ka rukkilille lilli, mis on omistatud põletikuvastastele ja dekongestantsetele omadustele . Tõepoolest, need omadused omistatakse taime lillede destilleeritud veele, mida kasutatakse väliselt silma põletiku vastu. Seevastu rukkilille kasutamine taimeteedel on tänapäeval üsna haruldane.
Roheline tee
Budistlike munkade taimsete teede realiseerimise oluline koostisosa on roheline tee, mida kasutatakse taimsete teedena lehtede kujul.
Rohelisele teele antakse antioksüdantide omadusi (tänu oma kõrgele katehhiinisisaldusele ) ja salenemisomadusi, mis on omistatud tehase metüülksantiinidele (kofeiin või teiin, teobromiin ja teofülliin). Arvukad metüülksantiinide uuringud on kahtlemata kinnitanud nende molekulide võimet stimuleerida lipolüüsi ja edendada kehakaalu langust, mis on seotud kerge diureetilise ja anorektilise omadusega . Sellegipoolest on oluline rõhutada, et nende ainete kontsentratsioon rohelises tees ei võimalda ülalmainitud tegevusi märgata, veelgi enam, kui taime võetakse taimetee kujul.
Rohelise tee tarbimine võib siiski olla kasulik piisava toitumise kontekstis, millega kaasneb hea füüsiline aktiivsus.
Kõrvaltoimed ja võimalikud farmakoloogilised koostoimed
Üldiselt on roheline tee hästi talutav, kuid suurte annuste kasutamisel võib see põhjustada maoärritust ja rahutust. Lisaks sellele, võttes arvesse selles sisalduvaid toimeaineid, võib roheline tee segada paljude ravimite, nagu rahustid, antidepressandid, antiarütmikumid ja hormoonipõhised ravimid, aktiivsust (selle kohta leiate täpsemat teavet artiklist pühendatud: tee taimses ravimis).
Tulsi
Tulsi - tuntud ka kui püha basiilik või püha basiilik - on taime, mida kasutab Ayurveda meditsiin, mida omistatakse hüpoglükeemiliseks, antioksüdandiks, põletikuvastaseks, antibakteriaalseks, seedetrakti ja kardiotoonseks omaduseks . Hüpoglükeemilised omadused on loomkatsetes kinnitatud.
Budistlike munkade taimsete teede sees kasutatakse taime lehti taimses tees. Tuleb siiski märkida, et sarnaselt sellele, mida on öeldud aloe mahla kohta, on tulsi valikuline koostisosa ka kõnealuse joogi valmistamisel.
Aromaatsed maitsetaimed
Budistlike munkade taimsete teede koosseisus on ka mõned aromaatsed maitsetaimed, nagu piparmünt ja rosmariin, mille lehti kasutatakse.
Mint on omistatud seedetrakti ja hingamisteede spasmolüütilistele omadustele, karminatiivsetele, kolagoogilistele, valuvaigistavatele ja antibakteriaalsetele omadustele, mida on kinnitanud mitmesugused uuringus tehtud uuringud. Kuid see taim võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, pearinglus ja gastroösofageaalse refluksi süvenemine. Lisaks võib see häirida kaltsiumikanali blokeerivate ravimite aktiivsust (lisainformatsiooni saamiseks: Mint in Herbal Medicine).
Rosemaryl on seevastu seedetrakti, choleretic, cholagogue ja spasmolüütilised omadused, mis on tingitud selle lehtedes sisalduvast eeterlikust õlist (lisainformatsioon: Rosmariin taimse ravimina).
ettevalmistamine
Budistlike munkade infusiooni ettevalmistamise meetod
Budistlike munkade taimetee valmistatakse infusioonimeetodil .
Tavaliselt on soovitatav kasutada tassitäis maitsetaimi segu, mis peaks umbes 200 ml vedeliku jaoks vastama umbes 4-5 grammi segule.
Pärast õige veekoguse keetmist tuleb see üle ürte valada, jättes selle vähemalt 10-15 minutiks sisse. Pärast seda tuleb selliselt valmistatud budistlike munkade taimetee filtreerida ja tarbida kohe. Soovi korral on võimalik jooki magustada, kuid maitse on üldiselt meeldiv ja ei vaja "parandusi".
Kasutusviis
Millal ja kuidas võtta budistlike munkade taimset teed
Budistlike munkade taimset teed tuleb valmistada ülalkirjeldatud infusioonimeetodi abil. Tavaline soovitatav annus on üks tass kaks või kolm korda päevas söögi vahel.
Et tagada taimsete teede eeldatavate omaduste säilimine, on soovitatav juua kohe pärast valmistamist. Siiski võib seda süüa ka sooja või külma.
Tõhusus ja piirangud
Kas budistlike munkade tee on tõhus?
Vastus sellele küsimusele ei ole lihtne. Tegelikult öelda, et taimetee on salendava toimega, ei oleks täiesti õige, isegi kui teaduslikud uuringud on näidanud, et mõned selles sisalduvad maitsetaimed võivad osutuda kasulikuks salenemisprotsessides (roheline tee). Teisest küljest on taimetee valmistamisel siiski erinevad piirangud nii toimeainete sisalduse kui ka võimaliku terapeutilise või sarnase terapeutilise toime osas.
Budistlike mungade taimsete teede valmistamise ja muude taimsete teede valmistamise kaudu ei ole tegelikult võimalik täpselt teada, milliseid ja kui palju toimeaineid ravimtaimedest ekstraheeritakse, mistõttu ei ole võimalik kindlaks teha, kas taimetee tarbimine võib põhjustada mistahes efekti. Sellega seoses on riskid, mida võib võtta, peamiselt kaks: toimeainete liigne ekstraheerimine või - nagu tavalisemalt - ebapiisav ekstraheerimine, mille tagajärjeks on ebatõhusus.
Vaatamata asjaolule, et see on mõnevõrra lahjendatud preparaat ja mitte eriti rikas toimeainete poolest, näib budistlike munkade taimetee omavat diureetilisi ja puhastavaid omadusi, kuigi need on küllaltki kerged. Selle tarbimine võib seega osutuda kasulikuks kaalulanguse eesmärgil, tingimusel et see toimub piisava toitumise kontekstis, mis on loodud professionaalsete ja kvalifitseeritud arvudega (dietoloog, dietoloog), lähtudes iga patsiendi vajadustest ja mida toetab piisav kehaline aktiivsus. .
Seetõttu ei kaota budistlike munkade taimset teed kaalu, kuid seda võiks kasutada loomuliku abiainena struktureeritud kaalulangusprogrammi jaoks, mis on struktureeritud, organiseeritud ja töödeldud rangelt isiklikul alusel iga patsiendi jaoks kvalifitseeritud meditsiinitöötajate ja tervishoiutöötajate poolt .
Kõrvaltoimed
Kas budistlike munkade taimetee võib põhjustada kõrvaltoimeid?
Hoolimata sellest, et budistlike munkade taimetee on loomulik abinõu, võib see põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, millest kõige sagedasemad esinevad seedetrakti tasandil (koolikud ja kõhulahtisus). Lisaks sellele peame arvestama kõrvaltoimeid, mis võivad olla tingitud ravimtaimede tarbimisest, mis moodustavad taimetee, samuti võttes arvesse ravimite koostoimeid, mis võivad tekkida taimsetes tees sisalduvate toimeainete ja ravimtaimede vahel. toimeainete toimeained.
Samuti on tõsi, et taimsete teede valmistamise kaudu ei ole tõenäoline, et ta suudaks maitsetaimedest eraldada suuri koguseid toimeaineid, kuid see ei tähenda, et need vähesed ekstraheeritud toimeained ei saaks segada samaaegsete ravimite toimet. Sel põhjusel on pooleliolevate ravimite puhul enne budistlike munkade taimetee võtmist nõu küsida oma arstilt.
Vastunäidustused
Kui mitte võtta budistlike munkade taimset teed
Budistlike munkade taimsete teede kasutamine on vastunäidustatud teadaoleva allergia suhtes mis tahes selles sisalduvate maitsetaimede suhtes. Peale selle on raseduse, imetamise ja lastel vastunäidustatud taimsete teede kasutamine.
