Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Asteeniat defineeritakse kui keha lihaste väsimust, osalist või üldist psüühilist ja füüsilist nõrkust.
Ravimtaimed ja toidulisandid, mis on kasulikud asteenia ja füüsilise ammendumise vastu
Camedio, gentian, periwinkle, rosmariin, ingver, ženšenn, must sõstar, tamm, lavendel, oregano, kirglik, rabarber, salvei, võilill, tüümian, kask, kaer, eleutherokokk, nõges.
