alimendid

Hamburgeri kalorid

Üldises mõttes tähistab termin "hamburger" võileibu, mis koosneb kahest leivaliivast, mille vahele on pandud lihapall, mida tuntakse ka Šveitsi või hamburgerina, jahvatatakse, pressitakse ja keedetakse peamiselt plaadil. Individuaalsete eelistuste kohaselt võib hamburgeritäidet täiendada teiste koostisosadega, nagu salat, tomat, sibul ja erinevad kastmed.

Loomulikult sõltuvad hamburgeri kalorid leiva (õli, tavaline, täisterad jne), liha (veiseliha, hobune, lambad jne) ja erinevate koostisosade kvaliteedist ja kogusest. Lõpuks ei tohi me unustada ka küpsetusrasvade kalorisisaldust, mis samal ajal vähendab toote seeduvust.

Hamburgeri kalorite arvutamise hõlbustamiseks ja uute ideede andmiseks koostisainete valikul oleme koostanud lihtsa arvutusvormi: lihtsalt valige üksikud koostisosad rippmenüüst, täpsustage lisatud kogused ja klikkige "Arvuta hamburger kalorid ". Muidugi, nagu alati, kui on märgitud toiteväärtust, tuleb sisestada toorainete koostisosade kaal, kui ei ole teisiti täpsustatud.

Alice'i videolõigud MypersonaltrainerTv-il

Retseptid dieetburgerite valmistamiseks otse teie kodus, järgige meie videoretsepte

Klassikaline Hamburger

Kodune liha Burger

X Probleemid video taasesitusega? YouTube'i uuesti laadimine Mine video lehele Mine videoretseptide sektsioonile Vaadake videot YouTube'is

Tuunikala burger

Värske tuunikala burger koos avokaado kastmega

X Probleemid video taasesitusega? YouTube'i uuesti laadimine Mine video lehele Mine videoretseptide sektsioonile Vaadake videot YouTube'is

Soja ja riisi burgerid

Soja ja riisiburger - Vegan Burger

X Probleemid video taasesitusega? YouTube'i uuesti laadimine Mine video lehele Mine videoretseptide sektsioonile Vaadake videot YouTube'is