Aklimatiseerimisprotsess - tänu millele inimkeha parandab termodispersset efektiivsust ja efektiivsust 7-10 päeva jooksul - hõlmab ka hormonaalseid kohandusi.
Need endokriinsed vastused on ette nähtud kehahoolduse, vereringe ja vererõhu säilitamiseks, mis pannakse testile higistamise teel.
Higi on tegelikult hüpotooniline vedelik (koosneb peamiselt veest, minimaalsed elektrolüütide kontsentratsioonid, peamiselt naatrium, kloor, kaalium ja magneesium); seetõttu põhjustab hüper-higi suurem vedelike kadu kui mineraalsoolad. Tulemuseks on soolade suhtelise kontsentratsiooni suurenemine, mis viib interstitsiaalsete vedelike osmootse rõhu suurenemiseni, avaldades negatiivset mõju ringleva vere mahule.
Mahtu vähendamine stimuleerib neurohüpofüüsi toota antidiureetilist hormooni (ADH), mis mõjutab neerude taset, suurendades vee reabsorptsiooni; sel viisil kõrvaldatakse vähem lahjendatud uriini (kõrgema mineraalsoolade kontsentratsiooniga).
Kuna naatrium on higistamisel peamine mineraalide kadu, suureneb ka aklimatiseerumise ajal aldosterooni sekretsioon, mis neerudes stimuleerib naatriumi imendumist, vähendades uriinikadusid.
Lühiajaliste endokriinsete reaktsioonide puhul oleme näinud, et saunale iseloomulike kõrgetele temperatuuridele mõjub termilise stressi poolt põhjustatud oluline ACTH, kortisooli, adrenaliini ja noradrenaliini sekretsiooni suurenemine.
