| higi | higistamine | Liigne higistamine liighigistamine | Kaalu kaotamine higistades |
Nahas leiame kolme tüüpi näärmeid: higinäärmed, apokriinsed näärmed ja rasunäärmed.
Iga higinäärme neelab kuni hüpodermise ja sisaldab keerdunud osa, mis esindab sekreteerivat üksust, ja ductal osa, mis avaneb keha pinnale pooride (eritekanalite) abil.
Näärme keerdunud osas esineb esmane higi eritumine, mis omab plasmas väga sarnast kompositsiooni, välja arvatud valgu fraktsioon (praktiliselt puudub higi). Nääre rikkalik vaskularisatsioon tagab just selle vedeliku tootmiseks vajalike ainete õige varustamise.
Kui esmane sekretsioon läbib erituskanali, imendub enamik elektrolüütidest (eriti naatriumi ja kloori) ning koos nendega teatud kogus vett, mis järgib osmootsete küsimuste tõttu voolu. Resorptsiooni ulatus sõltub nääre sekretsiooni kiirusest. Kui higi tootmine on aeglane (halb higistamine), on taaseldumine suurem, vastupidi, kui vool on kiire, on imendumine väiksem.
Igaühel meist on umbes 3 miljonit higinääret ja erinevalt paljudest teistest loomadest jagunevad need näärmed kogu keha pinnale, kuigi erineva tihedusega. Lisaks on nende tegevus katkendlik; iga higinäärme vaheldumisi vaheldumise perioodidega teiste tegevusperioodidega. Me oleme näinud, et isegi maksimaalse higistamise faasides on vähemalt pool nendest näärmetest mitteaktiivsed.
Higi sekretsiooni võime on üllatav. Tegelikult võib iga nääre tekitada tunduvalt rohkem higi kui selle kaal. Piisab, kui öelda, et kui temperatuur tõuseb oluliselt, võib aklimatiseeritud organism 60 minuti jooksul välja viia kuni 4-6 liitrit higi.
Higistamisvõimsus on suurem meestel, kellel on üldiselt aktiivsem ainevahetus ja sellega suurem vajadus hajutatud soojuse hajutamiseks. Siiski ei esine olulisi erinevusi erinevatesse rassidesse kuuluvate isikute vahel.
Higi koosneb:
vesi (99%)
orgaanilised ja anorgaanilised ained (1%)
Orgaaniliste komponentide hulgas on mitmesuguseid lämmastikuühendeid (uurea, kreatiniin, kusihape ja ammoniaak). Samuti on olemas laktaat.
Ammoniaakit toodetakse lisaks värske higi koostisele ka suurele hulgale nahapinnaga asustatud bakteritele. Selle aine rohkus aitab kaasa ebameeldiva lõhna tekitamisele higinäärmete tootele.
Higi kõrvaldab mitmesugused ained (ravimid ja mitte), kaasa arvatud need, mis sisalduvad teatud toiduainetes.
Higi pH on kergelt happeline, tavaliselt vahemikus 4 ... 6, 5. Laktaadi olemasolu kipub seda vedelikku hapestama, samas kui ammoniaak nihutab pH kõrgemate väärtuste suunas.
Higistamine on kolme tüüpi: termiline, psüühiline ja farmakoloogiline.
Termiline higistamine on tingitud kehatemperatuuri tõusust ja on erinev keha eri piirkondades.
Psühholoogiline higistamine tekib vastuseks konkreetsetele meeleoludele; seda põhjustavad näiteks ärevus, stress ja emotsioonid. Vastus nendele stiimulitele on subjektiivne, kuid üldiselt piiratud väga spetsiifiliste kehapiirkondadega. Erinevalt termilisest higistamisest, millega kaasneb alati veresoonte laienemine, põhjustab psüühiline higistamine vasokonstriktsiooni. Siit pärineb mõiste "külm higi", sest nahk on vasokonstriktsiooni tõttu kahvatu ja külm.
Farmakoloogilist higistamist võivad põhjustada erinevad keemilised komponendid, mis on saadud katehhoolamiinidest, antipüreetikumidest, antidepressantidest, aga ka mõnedest toiduainetest ja vürtsidest.
Lõpuks on mõned eritingimused, nagu palavik, infektsioonid ja metaboolne tasakaalustamatus (diabeet, rasvumine, hüpertüreoidism), mis võimendab higi tootmist.
Higi näärmete põhifunktsioon on seotud nende märkimisväärse panusega termoregulatsiooni. Tänu higi ja naha vasodilatatsioonile võib kehatemperatuur suhteliselt konstantseks jääda isegi eriti kuumas keskkonnas.
On väga oluline meeles pidada, et ainult higi ei piisa keha jahutamiseks; soojuse hajutamiseks on vajalik, et see vedelik aurustuks. Tegelikult eemaldab vedelast olekust auru olekusse higi, eemaldab kehast soojuse. Eelkõige eemaldatakse kehast 0, 58 kcal ühe grammi vee kohta, mis aurustub keha pinnalt.
Keskkonna niiskus takistab higi aurustumist ja see selgitab ebamugavustunnet, mis tekib kuuma niiskes keskkonnas.
Liiga palju higistamist lühikese aja jooksul põhjustab dehüdratsioon ja soolade liigne kaotus (NaCl).
Higistamisega seotud probleemid
Kõige tõsisem on kuumarabandus, mis võib tekkida siis, kui isik satub iseäranis kõrge temperatuurini, mis on seotud kõrge niiskusega. See olukord takistab naha higi aurustumist, suurendades oluliselt sisemist temperatuuri. Selle tulemusena kere ülekuumeneb ja hüpotaalamiskeskus, mis reguleerib temodispersioni, läheb üle. Selle tagajärjed võivad olla väga tõsised, nii et juhul, kui keha viivitamatult jahutatakse, võib-olla jäävanniga, on suremuse oht üsna kõrge. See risk suureneb raskete füüsiliste tegevuste, nii töö kui ka spordi ajal. Kõige enam ohustatud on lapsed, eakad ja südamehaigused.
Teine probleem, mis on vähem tõsine kui eelmine, on soojuse kokkuvarisemine. See on tingitud peamiselt higistamise liigsusest, mis sellest tuleneva dehüdratsiooni tõttu vähendab ringleva vere massi. See seisund, mida nimetatakse hüpovoleemiaks, omakorda põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, pearinglus, hüpotensioon ja äärmuslikel juhtudel šokk ja kardiovaskulaarne kollaps.
Soojuse kokkuvarisemist saab kaotada kaotatud vedelike lihtsal ja järkjärgulisel taasintegreerimisel, võimaluse korral paigutades objekti jahedasse ja varjulisse kohta.
Higi näärmete muud funktsioonid
Higi siseneb hüdrolipiidse kile koostisse, mis on epidermist kaitsev õhuke vedel film.
Lisaks hõõrdumisele bakteriaalsete agressioonide vastu sisaldab happe pH tänu paljude mikroorganismide nahakoloniseerumisele antikehi (IgA, IgG, IgE), mis suurendavad selle kaitset väliste agressioonide vastu.
Lõpuks täidavad higinäärmed ka eritavat funktsiooni, mis on siiski mõõdukas, eriti võrreldes organismi peamiste eritavate organite (neerud) omaga.
apokriinirauad »
