üldsõnalisus
Tsingi üldised küljed
Tsink on mineraal, mis on inimeste tervisele oluline ja mida kasutatakse laialdaselt terapeutilistel eesmärkidel, näiteks nohu raviks.
Lisaks inimese valkude struktureerimisele on see metall vajalik ensümaatilise funktsioneerimise ja paljude teiste ühendite jaoks.
Tsink on tuntud juba aastaid selle viirusevastase toime eest rinoviiruste - külmade viiruste - vastu, mis on leitud eelkõige laboris.
Tsinki võetakse tavaliselt koos toiduga, kuid seda on võimalik suurendada toidulisandite kaudu. Neil on erinev terapeutiline eesmärk. Külmetuse raviks manustatakse tsinki või pigem selle ioonseid derivaate, mis imetakse ja lahustatakse suuõõnes.
Tsinki mõju külmetusele algas 1984. aastal ja jätkub täna. Eksperimentaalsete tulemuste erinevused, mida me hiljem analüüsime, võivad olla osaliselt tingitud tablettide koostisosade erinevustest.
Tegevuskava
Kuidas tsink töötab nohu korral?
Me teame, et inimese rinoviirus - kõige tavalisem inimese viiruse patogeen - on statistiliselt ülekaaluka põhjus. Oletatakse, et tsingi toimemehhanism külmade sümptomite raskuse ja / või kestuse vähendamiseks hõlmab järgmist:
- Nina põletiku pärssimine
- Rinoviiruse ja retseptori vahelise sideme otsene pärssimine
- Rinoviiruse replikatsiooni inhibeerimine nina limaskestas.
Märkus : tsingipõhiste toidulisandite ravimvormid on imetavad tabletid.
tõhusus
Teaduslikud uuringud tsingi tõhususe kohta nohu korral
Süstemaatiline ülevaade 2012. aastal näitas, et "tsingi preparaadid võivad lühendada külma sümptomite kestust"; võimalike kõrvaltoimete uurimiseks oli siiski vaja täiendavaid uuringuid.
2013. aasta Cochrane'i ülevaates leiti, et tsingi lisamine annustes üle 75 mg ööpäevas 24 tunni jooksul pärast külmade sümptomite ilmnemist võib vähendada sümptomite keskmist kestust 1 päevaga. Ta leidis ka, et tsinklisandiga isikutel esineb vähem tõenäosusi, kui need olid pikemad kui 7 päeva pärast haiguse algust.
2015. aasta metaanalüüs ei leidnud erinevust patsientidel, kes kannatavad naatriumatsetaaditüüpi tsingiga tavalisest külmetusest. Kuigi need "kommid", mis suurendavad tsinki kontsentratsiooni suuõõnes, jätkavad kontsentratsiooni suurendamist, ei tooks kaasa efektiivsuse proportsionaalset paranemist. Üldiselt vähenes selles uuringus nina sekretsiooni kestus 34%, ninakinnisus 37%, aevastamine 22%, kõri ärritus 33%, kurguvalu 18%, kõhupuhitus 43% ja köha 46%. Tsingi tabletid vähendasid lihasvalu kestust 54% võrra, kuid peavalu ja palaviku kestusele olulist mõju ei esinenud.
2016. aasta metaanalüüs tsink-atsetaadi kohta nohu leevendamiseks näitas, et võrreldes 7-päevase keskmise kestusega leiti, et sümptomaatika oli lühem kui 2, 7 päeva.
Tsingi-atsetaat tablettide 2017. aasta töö näitas, et olenemata vanusest, soost, rassist, allergiast, suitsetamisest ja raskusest võivad need soodustada nohu sümptomite remissiooni kiiremini - 70% vs 27% - kui tavaliselt - suhe 3: 1.
2017. aasta metaanalüüsiga võrreldi tsink-atsetaadi suurte annuste (> 75 mg elementaarse tsinki päevas) ja tsinkglükonaadi tablettidega ning ei leitud efektiivsuse erinevust. Peale selle ei olnud olulisi tõendeid selle kohta, et tsingi annused> 100 mg / päevas oleksid efektiivsemad kui 80-92 mg päevas.
Andmete puudumise tõttu ei ole siiski piisavalt tõendeid selle kohta, kas tsingipõhiste toidulisandite ennetav kasutamine võib vähendada külmetushaiguse tõenäosust. Lisaks ei ole teada eriti tsinklisandite mõju külma sümptomite kestusele ja tõsidusele AIDSi / HIVi või krooniliste haigustega inimestel, kuna puuduvad väga spetsiifilised uuringud.
Kõrvaltoimed
Tsingi kõrvaltoimed nohu korral: kas see on ohutu?
Mõnedes uuringutes põhjustasid külmad tsingid tabletid ägedaid kõrvaltoimeid, nagu ebameeldiv maitse, kuid ükski uuringutest ei teatanud pikaajalisest kahjustusest. Lisaks võivad paljud kahjulikud mõjud, eriti maitse osas, olla põhjustatud imetavate kommide spetsiifilisest koostisest - vt abiained - ja tõenäoliselt ei kajasta neis sisalduvate tsingiioonide mõju. Näiteks, tsingi glükonaat koos glükoosiga (glükoos) halveneb maitse seisukohast vaid mõne nädala jooksul pärast valmistamist; tsinkdihüdraadi atsetaadil põhinevad segud dekstroosi 1: 100 seguga ei tohiks sellist komplikatsiooni tekitada. Tsinkatsetaadi - 92 mg mineraalse ööpäevase annuse - kõrvaltoimete uuringud ei näidanud olulisi erinevusi platseeboga.
On esinenud mitmeid juhtumeid, kus on esinenud lõhna kadu, kasutades tsingipõhiseid ninaspreide. 2009. aastal täpsustas "USA Toidu- ja Ravimiamet", et inimesed ei tohiks kasutada tsinki sisaldavaid ninaspreide.
bibliograafia
- Tsink - tervishoiutöötajate teabeleht - toidulisandite büroo, USA riiklik tervishoiuinstituut. 11. veebruar 2016. Välja otsitud 7. jaanuaril 2018
- Singh M, Das RR (juuni 2013) - tsingi nohu jaoks - Cochrane'i süsteemse ülevaatuse andmebaas (6): CD001364
- Ühised külma ja nohu - Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskused. 26. september 2017. Välja otsitud 7. jaanuaril 2018
- Hemila, H. (2017) - Tsingi pastillid ja nohu: metaanalüüs, milles võrreldakse tsinkatsetaati ja tsinkglükonaati ning tsingi annust - Royal Society of Medicine avatud ajakirja. 8: 2054270417694291
- Hemila, H. Fitzgerald, J.; Petrus, E; Prasad, A. (2017) - Tsinkatsetaadi losengid võivad parandada tavaliste külma patsientide taastumist: individuaalse patsiendi andmete meta-analüüs - avatud foorum nakatab haigusi. 4: ofx059
- Hemila, H. Petrus, E; Fitzgerald, J.; Prasad, A. (2016) - Tsinkatsetaadi pastillid nohu raviks: individuaalne patsiendi andmete metaanalüüs - British Journal of Clinical Pharmacology. 82: 1393-1398
- Hemila, H. Chalker, L. (2015) - Suure annuse tsinkatsetaadi pastillide efektiivsus mitmesuguste külmade sümptomite korral: metaanalüüs - BMC perekondlik tava. 16: 24
- Science, M .; Johnstone, J.; Roth, DE; Guyatt, G .; Loeb, M. (2012) - tsingi nohu raviks: randomiseeritud kontrollitud uuringute - Kanada meditsiiniliidu ajakirja süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs . 184 (10): E551-61
- Eby, George A. (2010) - Tsingi pastillid, mis ravivad nohu - ülevaade ja hüpotees - meditsiinilised hüpoteesid. 74 (3): 482-92
- Prasad, Ananda S .; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Snell, Diane; Fitzgerald, James T. (2008) - Interleukiin-1 retseptori antagonisti, lahustuva tuumori nekroosifaktori retseptori ja adhesiivsete molekulide sümptomite ja tasemete kestus ja raskusaste tsinkatsetaadiga töödeldud patsientidel - nakkushaiguste ajakirjas. 197 (6): 795-802
- Tsink külmadele: losengid ja ninaspreid - WebMD. Välja otsitud 25. oktoobril 2013.
- Tsink võib vähendada külma külma pikkust - NHS Choices. 8. mai 2012.
