Vaginiit viitab mistahes põletikulisele protsessile, mis mõjutab vagina ja limaskesta, mis hõlmab seda, sageli bakteriaalsete infektsioonide (nt trichomoniasis) või seeninfektsioonide (nt kandidoos) ekspressiooni. Vaginiiti võivad vallandada ka ekstreemse iseloomuga tegurid: vaginaalse limaskesta muutused, rasestumisvastaste tablettide tarbimine, toitumishäired, rasedus, kaitsmata seksuaalvahekord riskirühmadega, vale intiimhügieen ja bakteriaalne vaginosis. Vaginiidi sümptomid sõltuvad vallandamisest; aga kõige sagedamini kaebab kannatanud patsient düspareuniat, urineerimise ajal tekkinud valu, vaginaalset ärritust, valget või verist vaginaalset ebanormaalset sekretsiooni väljaspool tsüklit, sügelust ja stranguriat.
Mida teha
- Püüdke hoida suguelundite piirkonda ventileerituna: selles osas soovitame kanda ainult puuvilla aluspesu
- Võimaluse korral magada ilma püksideta, et vältida niiske keskkonna loomist, mis soodustaks bakterite ja seente levikut
- Rakendage antipruritic kreeme: sügelus on levinud sümptom, mida teatavad paljud vaginiidiga naised
- Kasutage värvimata ja lõhnata tualettpaberit: värvained ja lõhnaained võivad süvendada olemasolevat vaginiiti või soodustada nende arengut
- Kandke mugavaid riideid, mis ei ole liiga pingul
- Kohapeal kasutatakse määrdeaineid mitu korda päevas: need tooted on hea abinõu vaginiidi põhjustatud vaginaalse kuivuse vastu, sest nad kasutavad oma terapeutilist tegevust, mis imiteerib tupe eritisi
- Vaginiidi korral hoiduge seksuaalvahekorrast võimalikult palju
- Kasutage kondoomi (ilma täiendavate määrdeaineteta) vaginiidi suhtes
- Immuunsüsteemi tugevdamiseks teostage regulaarselt treeningut
- Eelistatakse puuvilla, mitte sünteetilisest kiust, absorbente (sisemisi või väliseid). Alternatiivina absorbendile soovitatakse lisada menstruatsioonikuppe
- Vältige pesu pesemist agressiivsete ja liiga lõhnastatud detergentide ja pehmendajatega
Mida mitte teha
- Kandke tihe teksad, tihe püksid, sünteetilised riided ja tihe rihm
- Väline lavendel tärklisega: see aine soodustab seente arengut (nt Candida albicans )
- Agressiivne (sisemine) vaginaalne loputus, mis vastutab vaginaalse pH muutmise eest
- Kasutage kondoomi ajal seksuaalvahekorras vaseliinipõhiseid kreeme: vaseliin võib kondoomi lateksit kahjustada
- Kasutage lõhnastatud intiimseid kreeme: lõhnastatud ained võivad ärritada vaginaalset limaskesta, suurendades seeläbi vaginiidi riski.
- Kasutage spermitsiide või intiimseid deodorante: nende sisaldavad ained võivad soodustada kohalikku ärritust ja põletikku nii naistel kui meestel
- Kasutage intiimseid puhastusvahendeid või agressiivseid seebe: need tooted võivad ärritada vaginaalset limaskesta ja muuta normaalset suguelundite pH-d
- Võtke piim ja derivaadid kohe pärast antibiootikumide, näiteks tetratsükliinide manustamist: piimatooted võivad ravimi inaktiveerida
- Võtke ilma retseptita antibiootikume või seenevastaseid aineid
- Genitaalpiirkonna kriimustamine: kriimustused ja hõõrdumised võivad soodustada patogeenide levikut, seega vaginiiti.
Mida süüa
- Pikaajalise antibiootikumravi korral (immuunsüsteemi tugevdamiseks) võtta jogurtit elusate piimhappegaasi või probiootikumiga.
- Candida vaginosis'e riski vähendamiseks näidatud toiduainete hulgas leiame: kala, munad, lahja liha, oliiviõli, pruun riis
- Maitsesta toitu küüslaugu ja kurkumiga
- Võtke palju puuvilju ja köögivilju, kuna see on rikas antioksüdantide (vitamiin C ja E) poolest.
Mida mitte süüa
- Piirake suhkru, alkoholi ja hapendatud toidu tarbimist
- Piirake kohvi ja šokolaadi tarbimist
- Kõvad juustud, suitsutatud toidud ja maapähklid on keelatud
- Vältige kõrge rasvasisaldusega toiduainete, nagu praod ja friikartulid, söömist
- Lisateabe saamiseks: toitumine ja candida
Looduslik ravi ja õiguskaitsevahendid
- Fütoteraapia näeb ette kreemide, õlide või salvide kasutamist punetavast ja valuvaigistavast toimest: sügelus ja punetus on tegelikult vaginiidi erinevate variantide ühised sümptomid:
- Magusa mandliõli ( Prunus dulcis või Prunus amygdalus ) → rasvavastased, rahustavad ja toitvad omadused
- Kaerapõhised kreemid ( Avena sativa ) → punetav ja rasvavastased omadused
- Borage oil ( Borago officinalis ) → rahustav, rahustav, sügelusevastane toime
- Candida vaginiidi looduslike abinõude hulgas on ka mõningaid eeterlikke õlisid, mida kasutatakse nende märkimisväärse seenevastase toime saavutamiseks. Eriti võib vaginiidi paranemise aja kiirendamiseks eeldada:
- Oregano, piparmündi, tüümia ja melaleuca eeterlik õli operakula kujul
- uncaria tomentosa ja echinacea: adaptogeensed ja immunostimulandid
Farmakoloogiline ravi
- Bakteriaalse vaginiidi korral võtke antibiootikume, näiteks:
- Metronidasool (nt Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidasool (nt Trimonase, Fasigin-N)
- Bakteriaalne taimestik integreeritakse laktobatsillidega paikseks (vaginaalseks) kasutamiseks: ex. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Seente vaginiidi korral on võimalik võtta ravimeid suu kaudu (süsteemne toime) või rakendada ravimeid otse in situ (välised või sisesed rakendused):
- Nüstatiin (nt Mycostatin, Nizoral): suukaudne manustamine
- Klotrimasool (nt Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): sisestada sügavalt tupe munarakkude / tablettide / kreemi kujul
- Cancidas (nt Caspofungin): tuleb võtta os
ennetamine
- Infektsiooniohu vähendamiseks peske alati enne intiimset hügieeni alati oma käsi
- Võtke kaasa spetsiaalsed desinfitseerimisvahendid või spetsiaalsed vedelad preparaadid
- Samuti peaks seksuaalpartner läbima vaginiidi võimaliku antibiootilise / seenevastase ravi, et vältida tagasilöögiefekti: kandidoos ja trichomoniasis kuuluvad sugulisel teel levivate haiguste hulka.
- Tehke põhjalik isiklik hügieen isegi enne seksuaalvahekorda: sellega vähendatakse kahjulike osakeste nakatumise ohtu
- Inimhügieeni ajal pöörama erilist tähelepanu: pesemisliikumine peab olema suunatud tupest päraku suunas, mitte kunagi vastupidises suunas
- Võimaluse korral urineerige enne ja pärast seksuaalvahekorda urotraadist pärit mikroobe ja vältige kuseteede infektsioone
- Teostage regulaarselt veresuhkru analüüs: diabeet suurendab vaginiidi riski (eriti Candida'st)
Meditsiiniline ravi
Üldiselt on antibiootikum- või seenevastane ravi piisav sümptomite täielikuks remissiooniks. Vaginiidi (nt vaagna põletikuline haigus) komplikatsioonide korral peab patsiendi hospitaliseerimine läbima intravenoosset antibiootikumravi või spetsiifilist kirurgilist sekkumist.
