silmade tervis

Kas lugemine halvas valguses kahjustab teie silmi?

Laialt levinud levinud arvamus leiab, et hämaras valguse lugemine avaldab visioonile negatiivset mõju. British Medical Journali avaldatud uuring näitas siiski, et see ei ole alati tõsi. Loomulikult nõuab vähese valguse tingimustes lugemine rohkem jõupingutusi, et eristada sõnu, tekitada probleeme, silmas pidades silma väsimust ja peavalu, eriti neil, kellel on juba visuaalsed puudused. Siiski ei kujuta see silma tervisele ohtu, sest nad saavad lõõgastuda kohe, kui nad on suletud.