Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Vananemine on see bioloogiliste nähtuste kogum, mis viib meie organismi rakkude aeglase ja progressiivse lagunemiseni loomuliku vananemisprotsessi tõttu. Seetõttu on see loomulik, pöördumatu de-evolutsioon, mida ei saa peatada, kuid kõige enam aeglustada.
Ravimtaimed ja toidulisandid, mis on kasulikud vananemise ajal
Kaer, Ginkgo, Sibul, Ženšenn, Periwinkle, Eleutherococcus, Redwood, Roheline tee, Värsked puuviljad ja köögiviljad, Papaya, Granaatõuna, Safran, kurkuma, Rosehip, Acerola, Porgand, Nisugaasiõli, Linaõli, Guarana rhodiola, uncaria, kuradi küünis, must sõstar.
