sport ja tervis

Runneri Achilleuse kõõluse sündroom ja kinesioloogilise lindi kasutamine

Professor Rosario Bellia

Tendoniit on alati nurga taga, parem on seda ära hoida.

Kinesioloogia ® lindistamist kasutatakse spordis: enne, pärast ja pärast sportlikku žestit. Kõigepealt valmistage ette, et vältida ja seejärel lõõgastuda. Lisaks aitab see kehal taastuda põletikulistest protsessidest ja lihaste toonide tasakaalustamatusest, mis tekitavad spetsiifilisi meetodeid "tagasitõmbumiseks".

Elastse teipi uuenduslik tehnika põhineb organismi loomulikul tervendamisvõimel, mida stimuleerib neuro-lihaseline ja neuro-sensoorne süsteem aktiveerudes vastavalt uutele neuroteaduse kontseptsioonidele. Meetod tuleneb kinesioloogia teadusest. Tegemist on mehaanilise ja / või sensoorse korrigeerimismeetodiga, mis soodustab ravitavas piirkonnas paremat vere- ja lümfiringet. Taastusravi faasis kasutatakse neurotapingut, et parandada vere- ja lümfiringet, vähendada liigset soojust ja kemikaale kudedes ning vähendada põletikku koos tavapäraste ravimeetoditega.

Lisaks on kinesioloogilise lindistamise eesmärk endogeense analgeetilise süsteemi kasutamine; stimuleerivad seljaaju inhibiitorite süsteemi ja kahaneva inhibiitori süsteemi; parandada liigeseprobleeme, vähendada spasmide ja lühendatud lihaste põhjustatud ebatäpseid joondumisi; normaliseerida lihaste toonust ja liigeseriba kõrvalekaldeid; parandada ROM-i. Seda kasutatakse komplemendina: osteopaatia, kiropraktika, manuaalteraapia ja füüsilise ravi puhul.

Kinesioloogiline lindistamismeetod - Elastse lindi, mis tegeleb keha "tasakaalustamatusega" globaalsel viisil, rakendamise tehnika püüab taastada õige funktsionaalse tasakaalu keha - tasakaalu globaalses ja kolmemõõtmelise vaatega.

Lihas-skeleti süsteemi erinevate kõõluste hulgas on Achilleuse kõõlus kõige rohkem põletikuliste ja degeneratiivsete patoloogiate kõige rohkem mõjutatav struktuur. Fredericson (1) mainib raudrohi tendinopaatia esinemissagedust vahemikus 6, 5 kuni 11% jooksvate vigastustest. Isegi Novacheck (2), viidates 180 jalutuskäigule James ja Jones'i (1990) uurimusele, teatab hariliku kurgumurde protsentuaalne osakaal, mis võrdub 11% kahjustustega. McCrory et al. (3) kinnitavad, et Achilleuse kõõluse vigastused moodustavad 5-18% kõikidest jooksmisega seotud häiretest, muutudes seeläbi kõige sagedasemaks alumise jäseme sündroomi liigkasutuseks. Seoses Achilleuse kõõluse Lanzetta (4, 5) purunemisega teatatakse, et see esineb tavaliselt meestel 25–50-aastastel, kes tegelevad harrastus-spordiga. Veelgi enam, 90% juhtudest on kõõluse rebendiks lihas-kõõluse kompleksi pikendamisega seotud äkiline lihaskontraktsioon.

Jänesid esindavad lihas-kõõluse üksuse tugevat komponenti ja nende peamine eesmärk on edastada lihasest tekkinud jõud luukoe külge.

Achilleuse kõõluse osas tuleb meeles pidada, et see on inimese keha suurim ja tugevam kõõlus. Hinnanguliselt võib see taluda kuni 300 kg koormusi; teisisõnu, see tähendab, et Achilleuse kõõlus on sõidu ajal koormusega vähemalt 6 - 8 korda suurem. Lisaks ei tohiks unustada, et tritsepsil on jõuvektor, mis lisaks taimede paindumisele põhjustab ka jalgade supinatsiooni tänu tsentraalsele mediaalse sisestamisele kalkulaatorile ja selle kiudude pööramisele.

Tritseps-surale peetakse tagajalgade suurimaks supinatoriks ja stabilisaatoriks, lisaks on see kõndimise ajal aktiveeritud eelkõige tugifaasi keskosas, et kontrollida sääreluu kulgemist (8). Gastrocnemius-soleuse kompleks esindab nelja viiendikku jala mahust ja see konsistents väljendub funktsionaalses mõttes võimet neelata lööke nii kõõluste kui ka lihaste tasemel. Lihas-kõõluse üksus läbib kolme liigese (põlve, pahkluu, subtalaarse liigese), mis ennast ennast kahjustab suurel määral kahjustusi.

Posturaalsest vaatepunktist tekitab Achilleuse kõõluse telg vertikaalselt nurga vahemikus 1 ° kuni 5 ° inversiooni (9). Selle nurga kliiniline jälgimine viiakse sageli läbi, et näidata tibio-tarsal ja subtalaarse liigese asendit.

Kinesioloogia ® lindistamist kasutatakse spordis üha laialdasemalt enne sportlikku žesti, selle ajal ja pärast seda, sportlase ettevalmistamiseks, ennetamiseks ja lõdvestamiseks.

Kinesioloogilist lindistamist tuleks vaadelda täiendava ravina, mis aitab taastusprotsessis, mitte valikulises ravis, hoolimata sellest, et diagnoosi tuleb parandada .

Raamatust: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesioloogiline lindistamine spordi traumatoloogias - praktiline rakendusjuhend" ed. Alea Milan - 2011.

Patsiendi esialgne vaatlusfaas on sideme edukuse seisukohalt väga oluline kinesioloogilise lindi meetodiga ®, järgides alati globaalsuse põhimõtet.

See meetod põhineb elastse lindi kasutamisel, mis stimuleerib loomulikku paranemisprotsessi, aidates organismil aktiveerida traumaatiliste kudede füsioloogilisi protsesse ja toob selle tervisele tagasi.

Kõigil organismidel on kaasasündinud (geneetiliselt määratud) isereguleerimissuutlikkus, mis võimaldab saavutada homöostaatilise tasakaalu ja võimaluse ise paraneda. Vastuseks välisele agressioonile alustab keha "remodelleerumise" protsessi põletikulise vastuse kaudu.

Triceps-liini kõõlus, mis on võimeline vastu pidama 300 kg tõmbejõududele, on organismi kõige võimsam kõõlus, kuid see on vaheosas halvasti vaskulariseeritud ja see muudab selle haavatavaks.

Achilleuse kõõluse purunemine on üldiselt iseloomulik subjektidele, sportlastele ja mitte, kes on aastate jooksul olnud funktsionaalse hüperpuudulikkuse tõttu palju tendipotapaatia episoode.

Spordis avaldub see karjääri lõppedes mõnede vallandavate tegurite tõttu: kaalutõus, halb hüdratatsioon (nagu näitab Jaapani uuring), antibiootikumiravi (iatrogeenne põhjus), ebapiisavad jalatsid, seega tasakaalustamatus poodiumil, koolituse intensiivistamine pärast koolitust sundpuhkuse, kõõluste jäigastumise periood pärast kortisooni infiltratiivset ravi jne.

Achilleuse kõõlus, mida nimetatakse ka kanna kõõluseks, pärineb gastrocnemius'i ja soleus-lihaste aponeuroosist. See on anatoomiline linditaoline struktuur, mis koosneb triceps-surali ja kalkulaadi vahelisest kollageenfibrillist, mis vastutab vasika lihaskontraktsioonist skeleti segmendile tulenevate mehaaniliste impulsside edastamise eest, tekitades fundamentaalse tähtsusega liigeste liikumise: jala liikumise . Lisaks sellele põhiülesandele toimib see puhvrina vabatahtliku ja / või tahtmatu maksimaalse lihaste kokkutõmbumise vastu.