toidulisandid

Menopausi: loomulik lähenemine

Menopaus näitab perioodi, mil naine lõpetab reproduktiivtsükli täielikult: pärast umbes 40-aastast menstruatsioonitsüklit muutub tsükkel esialgu ebaregulaarseks, kuni see täielikult peatub.

Keskmine vanus, mil naine läbib menopausi, on umbes 51 aastat.

Menopausi, seega reproduktiivtsüklite lõppu, ei põhjusta hüpofüüsi, vaid munasarja, mis ei ole enam võimeline adekvaatselt reageerima hüpofüüsi poolt toodetud gonadotropiinidele: sel viisil, negatiivse tagasiside puudumisel (vastus) negatiivne tagasiside), suureneb gonadotropiinide tase märkimisväärselt, püüdes tuua kaasa suure arvu munasarjade folliikulite küpsuse.

Menopausi ajal põhjustab östrogeeni puudumine mitmesuguse raskusastmega sümptomeid: kuumahood, genitaalide ja rinnade atroofia, higistamine, tupe kuivus, ärrituvus, depressioon ja osteoporoos luustiku kaltsiumi kadumise tõttu.

Klassikaline ravimiravi põhineb östrogeenil ja progesteroonil põhineval hormoonasendusravil, eesmärgiga vähendada sümptomeid ja ennetada osteoporoosi; ühest küljest on eelised märkimisväärsed, teiselt poolt ei ole see ravi kõrvaltoimeid: iiveldus, trombootiliste nähtuste eelsoodumus, hüpertensioon, vaid eelkõige emaka- ja rinnavähi esinemissageduse suurenemine.

Klassikalise menopausi ravi kõrval on kasulik mõelda fütoterapeutilisele abile, mis võimaldab leevendada tüütuid kaasnevaid sümptomeid: selles mõttes on Cimicifuga ( Cimicifuga Racemosa) ja Agnocasto ( Vitex agnus-castus ) väga olulised.

Cimicifuga

Cimicifuga, mida tavaliselt nimetatakse "naiste rohuks", on mitmeaastane rohttaim, mida kasvatatakse kogu Euroopas ja mis kuulub Ranuncolaceae perekonda; ravim koosneb risoomidest ja kuivatatud või värsketest juurtest ning sisaldab triterpeenglükosiide (actein ja cimifugoside), mis on olulised premenstruaalsete ja düsmenorröa neurovegetatiivsete düsfunktsioonide jaoks - fenoolhapped, kinolisiini alkaloidid, flavonoidid ja vaigud (cimicifugina).

Tänapäeval leitakse Cimicifuga turul triterpeenides (acteina) standardiseeritud 2, 5% ekstrakti kujul.

Cimicifugal ei ole teadaolevat toimemehhanismi, kuigi selle aktiivsus on eeldatavasti kesksel kohal, eriti atsetiini sekkumise tõttu hüpotalamuse dopamiinergilistesse retseptoritesse.

Cimicifuga suudab vähendada LH (luteiniseeriva hormooni), kuid mitte FSH (folliikuleid stimuleeriva hormooni) ja prolaktiini sisaldust veres; samuti kaldub see antagoniseerima mineraal luude kadu.

Paljud kliinilised uuringud on kinnitanud selle taime võimet vähendada menopausi sümptomeid:

  • 86, 6% kuumahoogude paranemist;
  • 88, 5% suurenenud higistamine;
  • 91, 9% peavalu paranemine;
  • 86, 5% ärrituvuse paranemine;
  • Unehäirete paranemine 82, 5%;
  • 90, 4% südamepekslemine paranes.

Õige kasutamise korral näib Cimicifuga olevat ohutu ravim, kuigi see võib põhjustada kergeid mao häireid. Lisaks ei ole koostoimeid teiste ravimitega.

Taim sisaldab salitsülaate, seega ei tohiks seda kasutada igaüks, kellel on allergia atsetüülsalitsüülhappe suhtes.

Agnocasto ja menopausi

Teine huvipakkuv tehas on Agnocasto: ravimit annavad taime küpsed viljad, mis ilmuvad musta marjana, mis sisaldab nelja seemnet.

Agnocasto ravim sisaldab iridoidseid glükosiide (aububiin, agnosiid), flavonoide (caticina, vitexin, isovitexina), terpeene (vitexilattone) ja alkaloide (vaticina).

Agnocasto ekstrakt toimib otse hüpofüüsi eesmise ees: dopamiinergilise mehhanismiga (stimulatsioon hüpotalamuse ja eesmise hüpofüüsi D2 retseptoritele) on võimeline inhibeerima prolaktiini sekretsiooni nii basaaltasandil kui ka TRH poolt stimuleerituna; lisaks muudab see luteiniseeriva hormooni ja stimuleeriva folliikuli hormooni taset veres, mis stimuleerib selle sekretsiooni.

Ka sel juhul ei ole veel selge, milline aine võib põhjustada farmakoloogilist toimet, mistõttu arvatakse, et iridoidsed glükosiidid, flavonoidid ja diterpeenid võivad kaasa aidata farmakoloogilisele toimele.

Agnocasto on ohutu ravim, millel ei ole koostoimeid teiste ravimitega, kuigi allergilisi reaktsioone on kirjeldatud siiski ravi katkestamisega regressioonis; kõrvaltoimed on kerged ja pöörduvad ning hõlmavad iiveldust, peavalu, seedetrakti ja menstruatsioonihäireid, akne, sügelust ja punetust.

Eriti ettevaatlik tuleb olla juhul, kui seda kasutatakse koos teiste hormonaalsete teraapiatega, võttes arvesse äsja kirjeldatud sisesekretsiooni omadusi.

Mõned Agnocasto farmakoloogilised testid on kinnitanud oma tegevust spasmolüütiliseks ja rahustavaks soolestiku ja kõhuvalu puhul: ekstrakti manustamine avaldas soodsat toimet 20–40-aastastele naistele progesterooni ja teiste veretasemete taastumisega endokriinseid väärtusi.

Vaadake videot

X Vaadake videot YouTube'is

Muud loomulikud abinõud, mis on kasulikud menopausi ajal

Lisaks Cimicifugale ja Agnocastole on fütoterapeutilises praktikas ka teisi taimi, mis on kättesaadavad kõige tavalisemate menopausi häirete korral.

Selles mõttes on väga oluliste ühendite klass isoflavoonide (vale nimetusega phytoestrogens), mida leidub paljudes kaunviljades, eriti Soja ( Soja hispida ) ja Punase ristiku ( Trifolium pratense ).

Soja's paiknevad menopausi ajal kasulikud toimeained seemnetes, kus leidub isoflavoneid (genisteiin 70-85%, daidzeiin 10-30%, glütsitiin), küllastumata rasvhapete poolest rikkalikke lipiide (linool-, linoleen- ja oleiin), valke ja saponiine kolesterooli alandava toimega.

Soja peamised mõjud on kuuma vilkumise, unehäirete, ärrituvuse ja depressiooni vähendamine; kolesteroolitaset alandavate komponentide tõttu vähendab see ka vasomotoorse ilmingu ja üldkolesterooli taseme esinemissagedust; see ei sisalda kõrvaltoimeid, kuid võimalik on ennetada rinnavähi ja emaka kasvajaid.

Punase ristiku puhul kasutatakse selle taime lehti ja lilli, kus leidub peamiselt isoflavoneid (biokaniin A, mis on genisteiini, formononetiini, genisteiini, daidzeiini eelkäija).

Trefoil isoflavoonid esinevad kõrgemates kontsentratsioonides kui soja omad, mistõttu väheneb ristikupõhiste toodete annustamine.

Ristiku terapeutilised omadused on samad nagu soja ja sisaldavad punetuse ja ärrituvuse vähenemist ning luu kadu ennetamist.

Üks tähtsamaid tegureid menopausi ajal on progesterooni taseme järsk vähenemine pärast selle tootmise vähenemist: väga oluline taim selles mõttes on Dioscorea ( Dioscorea villosa) .

Dioscorea on rikas diosgeniini, sapogeniini, mis on struktuuriliselt väga sarnane progesteroonile; selle taime kasutamine on võimeline normaliseerima östrogeeni-progesterooni suhet; tegelikult on dioscorea kuivekstrakti tarbimine, mis tiitritakse 20% diosgeniini, annuses üks 400 mg tablett päevas, ideaalne menopausi asendamiseks looduslikule hormoonasendusravile.

Dioscorea ekstraktide kasutamine erinevate kliiniliste uuringute kaudu on osutunud kasulikuks luu tiheduse säilitamise, aga ka vaginiidi, endometrioosi ja emaka fibroidide ravis.