Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Aerofagia on meditsiiniline termin, mida kasutatakse patsiendi ülemäärase õhu tarbimise kirjeldamiseks. Üldiselt on see harjumus seotud seedetrakti häiretega, nagu eruktsioonid, valulik kõhupinge, borborigmad ja suurenenud kõhupuhitus.
Aerofagia võimalikud põhjused on erinevad ja mitmed: ülemäärane sülje sekretsioon, mis on tüüpiline ärevusobjektidele, suitsetamisharjumused, gaseeritud karastusjookide liigne tarbimine, mõnede antatsiidide ja bikarbonaatide kasutamine, kalduvus süüa kiirelt avatud suuga või palju rääkida söögi ajal ebapiisavate hambaproteeside või muude hammaste probleemide kasutamine.
Aerofagiast tingitud häirete esinemisel tuleb kõigepealt vastu võtta hea toidu hügieeni ühised reeglid: vältida suuri hammustusi, närida pikka aega enne neelamist, ärge rääkige söögi ajal, vähendage gaseeritud jookide tarbimist ja vältige suurt sööki raske seedimine.
Taimsed ravimid võivad pakkuda mitmeid lahendusi aerofagia probleemile. Ühelt poolt on olemas taimne puusüsi (adsorbeerivate omadustega) ja kõik need ravimid (nn karminatiivsed), mis soodustavad gaaside väljatõrjumist seedetraktist, teiselt poolt spasmolüütilise toimega ravimtaimed võivad olla kasulikud kõhupinge vähendamiseks. .
Ravimtaimed ja toidulisandid, mis on kasulikud Aerophagyi vastu
Kasvataimed, mis on kasulikud aerofagia juuresolekul: aniis, fennel, köömne, looma- ja köögivilja, lootusrünnak, nelgiõli, koriander, angelica, melissa, kummel, piparmünt, kaneel.
Spasmolüütilised taimed, mis on kasulikud aerofagia juuresolekul: raudrohi, roheline aniis, mõru apelsin, basiilik, belladonna, kummel, sidruni verbena, koriander, luuderohi, butterbur, salat, lavendel, piparmünt, moon, passionflower, serenella, palderjan, menton, humal, palderjan, menton, humal nelg, magus ristik, sidrunipalm, elderberry.
