määratlus
Üks räägib õhukusest, kui kehakaal langeb alla 90% sellest, mida peetakse ideaalseks, lähtudes vanusest, soost, kõrgusest, põhiseadusest ja harilikust füüsilisest tegevusest.
Teised aga viitavad BMI või kehamassi indeksile, mis peab kõiki inimesi, kelle kaal / kõrgus on alla 18, olema lahjad.
Õhukus, isegi kui see on väga rõhutatud, ei pruugi olla haiguse sünonüüm. Seetõttu on oluline kõigepealt kindlaks teha, kas tegemist on konstitutsioonilise õhukusega või teisese mõjuga füsioloogilistele põhjustele või patoloogilistele põhjustele.
Õhukuse tüübid
Nagu mainitud, siis kui me räägime õhukusest, ei pruugi see olla seotud patoloogiatega, kuid see võib olla ka füsioloogilistest põhjustest tulenev põhiseaduslik õhuke või õhuke (näiteks kehalise aktiivsuse suurenemise või vastuvõtmise tõttu). piiratud dieet).
Seega, kui räägime kehakaalu vähenemisest, on vaja teha vahet põhiseadusliku õhukuse vahel, mis ei ole patoloogilise tähendusega, ja kaalulangus, mis on sekundaarne haiguste või alatoitluse seisundite suhtes.
Põhiseaduslikule toorainele on iseloomulik rasvimassi märgatav üldine vähenemine, kusjuures vähene mass on vähenenud, mis on kooskõlas pikaajalise põhiseaduse standarditega.
Patoloogilise õhukuse pilt on üsna lai ja sisaldab ainult mõnede näidete saamiseks endokrinopaatiaid, seedetrakti haigusi, kroonilisi nakkushaigusi, kasvajaid, neuropsühhilisi haigusi, sundhüpineerimist ja pikaajalist füüsilist pinget.
Õhukus sportlastel
Ülaltoodud kolme määratluse hulgas on spordis kõige sobivam see, mis viitab indiviidi rasvamassile, eeldusel, et mees ja naine on asjakohaselt eristatud.
Kogu rasva massi võib jagada kaheks komponendiks: primaarseks rasvaks ja reservi lipiidideks. Esimene hõlmab luuüdis, kopsudes, maksas, põrnas, neerudes, sooles, lihastes ja kesknärvisüsteemis esinevaid rasvhoiuseid. Esmane rasv ei ole lihtne energiafunktsioon, kuid see on bioloogiliselt oluline elutähtsate eluliste funktsioonide toetamiseks (vt: lipiidifunktsioonid). Seetõttu esindavad esmased rasvavarud tervisele sobiva keharasva minimaalset osa. Inimestel on primaarne rasv umbes 3-4% kogu kehamassist, samal ajal kui naistel kasvab reproduktiivsete funktsioonide toetamiseks vajalike rasvavarude tõttu see protsent kuni 12-14%.
Mõned naiste sportlased muutuvad amenorröaks (vähem kui 3 menstruatsioonitsüklit aastas), mille rasvamass on alla 16%, luu mineraalide märkimisväärse kaotsimineku ja luumurdude ja enneaegse osteoporoosi riskiga. Inimestel, kui rasva mass langeb alla 5-6%, on suurem nakkushaigus.
Võttes arvesse sportlast, räägime kõhnusest, kui rasvkoe protsent langeb alla 5% meestel ja 15% naistel.
Õhukus tervetel inimestel
Mõisted alakaalulised ja õhukesed ei ole tingimata sünonüümid, nagu ka mõisted ülekaalulisus ja rasv. Sel põhjusel on kõige sobivama õhukuse määratlus tervislikest inimestest rääkides järgmine:
- Terve inimese kohta räägib kõhnus, kui kehakaal langeb alla 90% sellest, mida peetakse ideaalseks, lähtudes vanusest, soost, kõrgusest, põhiseadusest ja tavalisest füüsilisest tegevusest.
Seepärast on vaja valida hindamiskriteeriumid, mis võimaldavad meil hinnata selle kaalu, võttes arvesse erinevaid seda mõjutavaid komponente. Artiklis "ideaalne kaal" tegime selle täiskasvanutele selle automaatse kalkulaatori.
Õnnetusest rääkides on oluline hinnata ka kehakaalu meditsiinilist anamneesi, sest kiire ja ootamatu kaalukaotus on tõenäolisem patoloogiliste konnotatsioonide võtmisel.
Patoloogiline õhukus
Erinevalt sportlastest ja tervetest inimestest, kellele need komponendid on salvestatud, kaasneb patoloogilise õhuke kehakaalu langusega sageli luu ja lihasmassi märkimisväärne vähenemine. Mõelge näiteks luustikule, mida iseloomustab luu vähenemine (osteoporoos, osteomalatsia, luu kasvajad jne). Nendel tingimustel võivad eelnevalt välja pakutud õhukuse standardid olla ebapiisavad.
Esimene kriteerium kõhnuse patoloogilise või põhiseadusliku päritolu hindamiseks on söögiisu ja kehakaalu seos. Põhiseaduslikult väheoluline subjekt, keda läbib kõrge kalorsusega režiim, näitab suurt vastupanuvõimet nuumamisele ja hoolimata ülekuumenemisest jääb selle kaal peaaegu samaks. Vastupidi, alatoitunud isik reageerib positiivselt kalorite ülejäägile, mis suureneb kaalu järgi.
Patoloogilise õhukuse juures on olukord keerulisem, kuna subjekt võib kaalu väheneda nii söögiisu olulise vähenemise kui ka söögiisu ja normaalse või isegi suurenenud kalorisisalduse tõttu.
diagnoos
Patoloogiline õhukus on isegi väga tõsiste haiguste sümptom. Sel põhjusel on oluline teha õigeaegne diagnoos, et teha kindlaks selle patoloogia, mis selle käivitas võimalikult kiiresti.
Üldiselt võime öelda, et õhukus võtab patoloogilise tähenduse, kui :
- Järsku tekib normopeso ja normoalimentato subjekt;
- Hoolimata toitumisravist kipub see aja möödudes tugevamaks muutuma;
- Sellega kaasneb mitte ainult rasvkoe vähenemine, vaid ka lihaskoe kadu ja mõnel juhul luu demineralisatsioon.
Patsiendi teiste sümptomite analüüsi põhjal saab arst pärast diagnoosimist patoloogilise õhukuse põhjal hinnata võimalike täiendavate testide abil, milline patoloogia on patsienti mõjutanud.
Söömishäiretega püsiva õhukuse korral on pilt siiski keerulisem ja tingitud keha kujutise muutunud tajumisest. Anorexia nervosa sisaldab tegelikult mitmesuguseid sümptomeid, mis ulatuvad intensiivsest füüsilisest aktiivsusest, mis on seotud teatavate toiduainete süsteemse keeldumisega, elimineerimiskäitumise kasutamisega (enesega põhjustatud oksendamine, diureetikumid, lahtistid jne). .
põhjused
On palju haigusi, mis võivad põhjustada õhukust, millest igaüks kaasneb oma kliinilise pildiga.
Kui õhukeseks on söögiisu vähenemine, võivad vallandavad põhjused olla haigused nagu anoreksia närvisüsteemi või seedetrakti kasvajad ja kõhunääre.
Vastupidi, kui õhuke on seotud normaalse söögiisu või selle suurenemisega, võivad selle ilmumise eest vastutavad patoloogiad olla endokriinsed (näiteks hüpertüreoidismi korral), hüpofüüsi patoloogiad, suhkurtõbi või l. narkootikumide kuritarvitamine (lisainformatsioon: õhukus - põhjused ja sümptomid).
ravi
Patoloogilise õhukuse korral sõltub kasutatav ravimeetod selle aluseks olnud patoloogiast ja selle diagnoosimise õigeaegsusest.
Sel põhjusel, kui märkate liigset soovimatut kehakaalu langust ja ennekõike, kui see tekib järsult ja äkki, on oluline kohe pöörduda arsti poole, kes võtab kõik vajalikud meetmed.
JÄTKAKE: Dieet põhiseadusliku õhuke vastu
