Dr Giovanna Taranto
KES HITS?
Kõrgtasemel spordialadel, kus on nõutav lahja keha, mis on võimeline täitma suurepäraseid etendusi, näiteks kunsti võimlemise või tantsu hüppeid, ja võimu mõnedes kergejõustiku ja ujumise erialades, peavad sportlased, sageli väga noored, säilitama kaalu optimaalne keha, kasutades sageli drastilist dieeti.
Triad ei ole ainult kõrgetasemelised sportlased, vaid kõik naised, kes treenivad liigselt ilma piisava päevase kalorisisaldusega, st ebapiisava toitmisega.
Viimased uuringud on näidanud, et sport ei ole triaadiga seotud häirete tegelik põhjus, vaid pigem tasakaalustamatus koolitustele kulutatud energiate ja toitumise kaudu kasutatavate energiate vahel.
MIS ON TRIAD?
See on füüsiliste ja vaimsete häirete kogum, mis hõlmab:
- Söömishäired (anoreksia, bulimia, liigsöömine, ED-NOS)
- Menstruaaltsükli häired (oligomenorröa, amenorröa, anovulatsioonitsüklid, LPD)
- Vähenenud luu tiheduse vähenemine (osteopeenia, osteoporoos)
KUIDAS TE SOOVAD?
Tavaliselt puudutab esimene häire toitu, mistõttu hakkate toiduga halvasti suhtlema, vältides teatud kaloreid peetavate toiduainete vältimist tegeliku kinnisideega, et teie keha ei ole kunagi piisavalt õhuke.
Mitte kõigil isikutel ei ole samu sümptomeid ja mitte kõik neist ei muutu anoreksiks, iga inimene on iseenesest juhtum.
SÖÖTLEMISVAHENDID
Nad on jagatud erinevat tüüpi käitumisomaduste põhjal, nad kõik pärinevad inimese vaimse kannatuse seisundist, kes ei aktsepteeri oma keha kuju ja püüab oma kehakaalu mis tahes hinnaga kontrolli all hoida.
BED (liigsöömishäire) võib olla esimene samm raskemate häirete, nagu anoreksia ja bulimia nervosa suunas, kuigi see jääb sageli märkamatuks. See koosneb korduvatest toitudest (vähemalt 2 korda nädalas), mille tunnuseks on kontrolli kaotamine toidu üle, millel on hetkel ainult positiivsed aspektid; Tegelikult ei mõtle isik, kes ise täidisega arvab, negatiivseid aspekte, mida tema käitumine võib tema tervisele avaldada. Me mõtleme "kohe" ja mitte "pärast".
Söömisharjumuse nähtus võib kergesti viia inimese käitumisele, nagu esilekutsutud oksendamine, lahtistite või äravoolu kasutamine või mis tahes muu vahend kehast väljatõmbamiseks, mis oli sissetungi ajal sisse viidud. See iseloomustab Bulimia Nervosa.
Anoreksia Nervosa on kõige tõsisem häire, sest see võib viia patsiendi sõna otseses mõttes nälga. Anorexia subjekt näeb end alati ülekaalulisena, isegi kui tema kehakaal on 15% madalam kui norm!
Lisaks ülalmainitud toitumishäiretele on teisi, mida ei ole muul viisil määratletud söömishäiretega (ED-NOS: muul viisil määratletud söömishäired).
Mõnel juhul diagnoositakse söömishäireid menstruaaltsükli puudumise või ebaregulaarsuse tõttu sportlasel.
Triaadi vallandamine ei ole tegelikult niivõrd söömishäire iseenesest, vaid energia tasakaalustamatus, nii et isegi vaimsete häirete all kannatavad isikud, kes seejärel põhjustavad söömishäireid, võivad Triadis tekkida liiga intensiivse koolituse tõttu. koos ebakorrapärase toitumisega, mis toob kaasa ebapiisava koguse olemasolevat energiat.
Inimkehal on kontrollisüsteemid, mis on võimelised blokeerima teatud füsioloogiliste mehhanismide toimimist, kui olemasolevad energiad on hädavajalikud elutähtsate funktsioonide, nagu tavaline rakufunktsioon, termoregulatsioon jne, säilitamiseks.
Sportlase keha tajub energiapuuduse seisundit, blokeerides reproduktiivsüsteemi, mille toimimine nõuab palju energiat, alates suguhormoonide, näiteks östrogeeni tootmise piiramisest.
