Pärast 80. aastate esimesel poolel tippu jõudmist pidi kulturismi kandma kõik värvid. Täna kuuleme harva sellest spordist ja inimesed, kes hindavad suuresti, eelistavad rääkida sobivusest.
Kõik see usaldamatus kulturismi vastu ei ole täiesti põhjendamatu.
Kindlasti ei saa te inimestele kinni pidada, pakkudes ühe meetri ja 80-ni 130 kg-le mudeleid, ja need, kes piirduvad asjade vaatlemisega ilma sügavamalt minna, saavad ainult oma vahemaa.
Riigi kiusajad oma tiheda paagilauaga ja nende vale ülemuse suhted aitasid kaasa ka linnakärje levikule, mida ka veidi kadedus nende vastu ajendas, et võrrand sisaldab: "suured lihased väikesed aju rääkimata midagi muud ".
TV kindlasti ei aita, sest see pakub gruppi nukke, kes kannavad tuxedosid, mis keskenduvad pigem irooniale ja intelligentsusele kui füüsilisele. Taeva pärast ei ole midagi valesti, kuid paar kilo vähem rasva ja veidi ekstra lihast ei kahjusta kindlasti.
Selle tulemuseks võib olla ainult üks: tänapäeval kritiseerivad paljud inimesed kulturismi ilma selle tegelikku tähendust teadmata.
Kui me näeme, et nõel on halvasti või kutsumata välimusega, lükatakse see ilmselt tagasi, kui see on ilmselt maailma parim. Noh, sama asi juhtub ka spordiga õigeaegselt.
Tegelikkuses tähistab termin kulturismi lihtsalt võimet kujundada keha vastavalt oma esteetilistele kanonitele. Nii et kui inimene armastab rasva ja sööb, siis ta harjutab rasvaehitust . Need, kes keskenduvad intelligentsusele ja teadmistele, järgivad ajude ehitamist jne. jne
Kes kasutab anaboolseid steroide, et saada tohutuks, teeb elustiili valiku, mitte vähem kriitiliselt kui need, kes kasutavad karjääri ebaõiglaseks. Sel juhul ei ole see enam kulturismis, vaid bodydestroyng, sest keha ehitab need ained ühelt poolt ja tühistab selle teiselt poolt.
Nende inimeste olukord, kes võtavad lõputu nimekirja toidulisanditest, et parandada nende kehaehitust, ei ole parem. Sellisel juhul otsib isik otsetee, kes ei usu oma tugevusse ja otsib alati kõige lihtsamat viisi, mida ta tahab saada, me võime sel juhul rääkida valeehitusest.
Seega on kulturismis elustiili valik, igaühel on oma esteetiline ideaal ja ta jätkab seda enam-vähem kindlalt sõltuvalt sellest, kui tähtsaks nad sellele omistavad.
Kõige ihaldatum füüsik on nii meessoost kui naissoost publikule ja mudelitele (ilmselgelt jäetakse välja anoreksilised kehad, mis on pargitud edasi-tagasi mööda katusekatte).
Selle eesmärgi saavutamiseks on ühine kulturismi kujutlusvõime selle sündmuseni jõudnud. Kuid ennekõike on põhjendamatu hirm levinud, et teatud harjutused või raskete koormuste tõstmine muudavad teie keha lihaste massiks.
Liiga halb ei ole sellel arutelul teaduslikku alust. Hormonaalsete probleemide puhul on igaüks meie lihaste ehitamise piirist kaugel kulturismi poolt pakutud mudelitest.
Sellest põhilisest aspektist teadmata on inimesed tänapäeval eelistanud kasutada isotoonilisi masinaid, mis on tõesti kasulikud ainult algajatele, kellel ei ole vaba kaalutreeninguga tegelemiseks vajalikku koordineerimistaset. Mõned teadlikud ettevõtjad on seda ära kasutanud, täites Itaalia jõusaalid kallis, kuid ebatõhusate masinatega ja tutvustades wellness-hoone kontseptsiooni.
Liiga halb, et pehme lähenemine võib viia ainult pehmete tulemusteni.
Ma usun, et itaallaste füüsilisus on halvenenud nii, et tervisehoiu valik oleks peaaegu kohustuslik. Tegelikult on isegi fitnessbuildist saanud mudel, mis on liiga raske jõuda ja usk on levinud, et tõeline heaolu tähendab veidi peekoni hoidmist ja mõningast kerget füüsilist tegevust aeg-ajalt.
Kui jätkame niimoodi, muutub tervisehoone ebapraktiliseks ja tulevikus ehitamisel ostame ainult telesaadete tööriistu, neid tegelikult kasutamata.
Aga lähme tagasi meie päevade juurde, täna õnneks on võtmesõna ikka veel "skulptor, kuid mitte liiga lihaseline". Ainult seda, et see eesmärk on muutunud nii raskeks, et see on rahul isegi vähem määratletud füüsis.
Tõeline kulturism võib selle nähtuse peatada ja anda inimestele veendumust, et õige püsivusega saab keha, mida ta on alati unistanud.
Kulturismi on pühendumus, pühendumus, otsusekindlus ja austus oma keha vastu. Sellest vaatenurgast ei ole tal midagi muud kadestada teistele spordialadele.
Ei ole lihtne õppida teda kohe armastama, selle tegemine võtab aega. Ma mõistan häbitunnet ja usaldamatust nende vastu, kes võitlevad 20 kilogrammi tõstmisega tasapinnal, kui neil on hüper-pargitud ja hüper-pargitud poiss, kes tõstatab 150. "See ei ole minu jaoks, on ilmne, et ta võtab asju nii, et ma ei saa kunagi sellist keha, nagu ma tema "on vältimatud järeldused.
Inimese otsus on näha raskustes ja see on üks neist. Selle ületamine ja oma vahenditega uskumine on esimene samm teie eesmärkide saavutamiseks.
Uskumine oma vahenditesse on elu prioriteet ja kulturismis õpetab, kuidas seda teha. Muidugi, ma tean sind, sa ei vaja kulturismi, et ennast enesekindlamalt tunda, kui eelistate ennustada teisi omadusi. Aga kas sa ei varja vabanduse taga? Kas sa tõesti ei tahaks paremat kehaehitust? Ole aus ... Ja naistega? Jah, ma tean, et naised ei vaata mitte ainult füüsilist, vaid varem või hiljem peate magama minema ja kui te seda teete, vabandage terminit, et sa ei saa piinlikkust ja osaliselt sellepärast, et teil on tasemed testosterooni test 90-aastasest mehest, mida sa teed? Jah, ma tean, et see pole kunagi sinuga juhtunud, aga kuidas te seletate viagra, aphrodisiacs'i jms üha laialdasemat kasutamist?
Kaks sõna loomuliku kulturismi kohta : loomulik kulturism on mõiste, mis on loodud tegeliku kulturismi kanonite loomiseks ja rõhutamiseks. Need kaks mõistet on seega sünonüümid, kuigi kahjuks ei ole see alati nii.
Samuti peame täpsustama, et on sportlasi, kes näivad esmapilgul loomulikult olevat loomulikud, kuid kes tegelikult ka kannatavad ja teised, kellele on vastupidine.
250 kg rasvunud ei ole kindlasti tavaline inimene. Paljudel juhtudel on lisaks toidu mägedele ka olulised hormonaalsed funktsioonihäired.
Kui see on rasvunud, miks peaks see olema mitte kulturist? Kas saame 200 kg rasva loomulikult ja teine ei saa 20 lihast ilma dopinguta?
Kas see ei ole juhus, et liiga sageli jõuame kiirete järeldusteni just seetõttu, et meil ei ole sama geneetikat, vaid eelkõige kulturismi meistrite sama otsustamist?
Lisaks sellele artiklile ei ole My-personaltrainer.it avalikult kulturismi kasuks või vähemalt ei ole see nii, nagu oleme harjunud sellega mõtlema.
Te ei leia tekste, mis viitavad äärmuslikule dieedile, mis tahes liiki täiendustele või väsitavale koolitusmeetodile. Mida sa loed, kirjutati selleks, et aidata teil kõige paremini saada, olenemata teie eesmärgist ja alati oma tervise silmis. Hea lugemine kõigile.
