Võta multivitamiinid energiatõhususe parandamiseks
B-vitamiinide puhul on mitmeid teaduslikke tõendeid, mis näitavad, kuidas nende vitamiinide langus võib kahjustada organismi energiatõhusust, aeglustades üldiselt ainevahetust.
MIKS VÕTTA Be-Total PLUS
Nagu kõigi teiste lisandite puhul, tuleks Be-Total PLUSi tarbimist soovitada suurenenud igapäevase vajaduse korral, mida ei saa rahuldada ühise toitumise kaudu.
Seepärast on eelkõige riskikategooriad, mis võiksid selle lisa tarbimisest kasu saada:
- üle 60-aastased isikud, kellele on tõendatud B-vitamiinide taseme oluline vähenemine (tõenäoliselt muutunud imendumisprotsessi tõttu);
- rasvunud isikud (kelle kehakaal on vähenenud, mis on seotud energiamahu märgatava paranemisega ja mille puhul kõrge rafineeritud toidu sissetoomine põhjustab tõsiseid vitamiinipuudujääke);
- rasedad naised (kellele eriti foolhape tagaks loote õige arengu);
- ranged taimetoitlased (arvestades selle rühma mõnede vitamiinide sisaldavate toiduainete puudumist).
MIKS MITTE BE-Total PLUSi võtta
Nagu eelmises lõigus mainitud, tuleks kasutada toidulisandeid ainult tõelise toidupuuduse korral. Seetõttu on vaja kaaluda hästi tasakaalustatud toitumist, eriti kui see põhineb Vahemere tüpoloogial, mida iseloomustab toorpuuviljade ja köögiviljade, teravilja ja kaunviljade olemasolu ning hästi jaotunud loomsed saadused nädala jooksul, mis suudab pakkuda sellist kogust vitamiine. B-gruppi, et teha täiendavat integratsiooni Be-total Plus'ga sarnaste toodetega.
Selleks, et täielikult mõista, kui palju toitumine aitab kaasa õige vitamiinitasakaalu säilitamisele, on vaja arvestada mitte ainult B-vitamiinide rikkalikke toiduaineid, vaid ka kõiki käitlemisprotsesse, mis oluliselt alandavad kõrgust.
B-vitamiine sisaldavad toidud: terved terad, õlle pärm, kaunviljad, pähklid, liha, munad, rups, piim ja piimatooted ning köögiviljad. B12 on leitud märkimisväärsetes kogustes, mis on väga biosaadavad, ainult loomsetes toitudes.
Elemendid, mis vähendavad B-vitamiinide kättesaadavust: rafineerimisprotsessid, tööstuslik käitlemine, toiduvalmistamine kõrgetel temperatuuridel, purustamine, valguse kokkupuude, alkoholi, kohvi, tubaka tarbimine, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite, lahtistite, sulfa ravimite, östrogeenide ja inhibiitorite kasutamine mao sekretsiooni.
Kokkuvõttes on seega tõsi, et toitumine võib tagada õige vitamiinitarbimise, kuid selleks on vaja hoolikalt valida toiduaineid (mis peavad tingimata jääma tõelisele, tervele ja terviklikule tootele) koos õige säilitusmeetodiga. keetmine ja loomulikult tervislik eluviis.
Enne kui kasutate Be-total plussit või mis tahes muud liiki lisandeid, on vaja uuesti vaadata oma elustiili ja dieeti, rakendades neid parandusi, mis - kuigi ebamugavad - on pikemas perspektiivis tõhusamad ja püsivad kui kõik kunstlikud abinõud ". >
KASUTUSMEETOD
Tootja soovitab võtta kasutusele Be-total plus tableti päevas, võttes arvesse, et see suudab rahuldada iga vitamiini igapäevast nõudlust. Kuna vees lahustuvad vitamiinid, ei ole nende tarbimine tingimata vajalik täiskõhul, nagu seda soovitatakse rasvlahustuvaid vitamiine sisaldavatele toodetele, isegi kui söömise ajal soovitatakse neelata mao sekretsiooni tõttu.
Hoiatuste
Be-total PLUS toode ei ole soovitatav astmaatikute ja salitsülaatide suhtes allergiliste inimeste jaoks. Hoida temperatuuril alla 30 ° C.
Hoidke alla 3-aastastele lastele kättesaamatus kohas.
Lisandid ei ole mõeldud mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendamiseks. Toode võib sisaldada gluteeni või laktoosi jälgi.
VASTUNÄIDUSTUSED
Tootega seotud infolehes ei soovitata Be-total plus'it astma, allergia ja gluteeni, laktoosi või teiste koostisosade talumatusega inimestele. Siiski tuleb arvestada, et kuigi B-vitamiinid, eriti B6 ja B3, suurte annuste kasutamisel on hästi talutavad ja enamikul juhtudel ilma eriliste kõrvaltoimeteta, võivad nad lisaks klassikalisele sümptomaatikale kindlaks määrata, kas B-vitamiinid, eriti B6 ja B3. liigne (iiveldus, kõhukrambid, kõhulahtisus, oksendamine) - seedetrakti haiguste süvenemine (peptilised haavandid), maksa väsimus ja mõnede ravimite imendumise muutus, näiteks Parkinsoni tõve ravis kasutatav levodopa. Seetõttu on alati soovitatav konsulteerida oma arstiga enne Be-total pluss toote või selle lisandi võtmist.
