toitumine ja tervis

Looduslikud aphrodisiacsid

Looduslikud aphrodisiacsid

Aphrodisiacsi üldises artiklis rääkisime nendest ainetest, rõhutades nende "moraali" ja tõhusust. Seetõttu oleme jõudnud järeldusele, et natuke nagu toimub homöopaatiliste ravimite, aphrodisiac'i toiduainete ja valmististe puhul, eriti kui neid tarbivad inimesed on veendunud nende efektiivsuses (platseebo toime).

Kui kõik need psüühilise päritoluga tegurid puuduvad, kaotavad paljud tooted eeldatava afrodisiakse toimega tõhusalt. Lõppude lõpuks, kui me selle üle mõtleme, on isegi seksuaalne soov sügavalt seotud nii psühholoogiliste kui ka füsioloogiliste teguritega.

Käesolevas artiklis pühendame oma tähelepanu taimsetele preparaatidele, samas kui aphrodisiac'i omadustega toiduaineid töödeldakse eraldi lehel.

Soovitatavad taimsed ravimid vähenenud seksuaalse soovi juuresolekul on palju. Mõned neist põhinevad maitsetaimedel ja taimedel, mis on rikkad ainetega, mille omadused ei ole täiesti selged, kuid millel võib olla oluline afrodiaakiline toime. Teised pärinevad populaarsest traditsioonist, alati hoolikalt uurima taimede ja maitsetaimede ergutavaid voorusi.

yohimbe

Pausinystalia yohimbe on puu, mis kasvab Aafrika mandri lääneosas (Nigeeria, Kamerun, Kongo ja Gabon). Võimas alkaloid nimega Yohimbine on saadud selle puu koorest.

Seda ainet, mida kasutatakse laialdaselt enne viagra tekkimist (mida ei saa pidada aphrodisiac'iks), kasutatakse erektsioonihäire raviks.

Yimbimbiinil on võime vabastada ja laiendada peenise veresooni, suurendades verevoolu ja seega ka erektsiooni järjepidevust ja kestust (inhibeeriv toime α-2 retseptoritele, mis stimuleerivad veresoonte silelihaste kontraktsiooni) . See aine on tuntud ka väidetavate leevendavate toimete tõttu, mis on seotud adrenergilise süsteemi stimuleerimisega (suurenenud katehhoolamiinide sekretsioon).

Selle kõrvaltoime tõttu on see ravim mõnes riigis keelatud. See alkaloid võib tegelikult põhjustada tõsiseid migreene, unetust ja kõrget vererõhku.

Annustamine: 5 ... 6 mg, mida tuleb võtta kolm korda päevas kaheksa nädala jooksul. Kui räägime taimsetest preparaatidest, sõltub tarbimise tase toodetest, mis võib olla enam-vähem kontsentreeritud ja puhastatud.

Muira Pauma

Muira Pauma on Brasiilias Amazonase jõe kallastel kasvav mets. Juuredest ja tüvest saadakse huvitavaid alkaloide, mis isegi sellisel juhul suudavad ravida nii meeste kui ka naiste seksuaalset düsfunktsiooni. Tegelikult stimuleerivad need ained perifeerset vasodilatatsiooni tänu lämmastikoksiidi suurenenud tootmisele.

Uuringud selle taime võimalike mõjude kohta on näidanud, et suurte annuste korral muudavad Muira Puama ekstraktid koliinesteraasi massilise pärssimise (atsetüülkoliini lagundava ensüümi tõttu), mis on tingitud atsetüülkoliini suurenemisest lihases. neurotransmitteri).

Ginkgo bilboa

Ginkgo bilboa on Hiina rahvameditsiini jaoks tüüpiline taim, mis on tuntud ka lääneriikides.

Selle aphrodisiac omadused on seotud terpenlaktoonide ja ginko-flavooni glükosiidide sisaldusega. Mõlemad klassid, millel on vähem veenev nimi, on tegelikult vereringe funktsiooni reguleerimisel väga kasulikud. Nende vasodilatoorset toimet kasutatakse mitte ainult seksuaalse soovi suurendamiseks, vaid ka nende abivahendiks Alzheimeri tõve ravis.

Ginkgo ekstrakte ei tohiks kasutada kombinatsioonis trombotsüütide vastaste ainetega, nagu hepariin ja aspiriin, ning tooteid, mis suurendavad maohapet, nagu küüslauk ja paju.

Maca

Maca juure, mida tuntakse ka Peruu ženšennina, kasutatakse nende energeetilisteks, afrodiaakilisteks ja taastavateks omadusteks. Olles vitamiinide ja fütohormoonide poolest rikkalik, suudab Maca ekstrakt loomulikult suurendada testosterooni taset (millest väidetav afrodisiaktõbi tuleneb), seksuaalset soovi ja toodetud sperma sisu.

Ka sel juhul on mitmeid uuringuid, mis tõendavad Maca-põhiste preparaatide aphrodisiac omadusi. Nende kõrval on ka teisi, kes, nagu tihti juhtub, eitavad neid täpselt, rõhutades väidetava kasuliku mõju puudumist. Nende uuringute kohaselt ei suuda Maca väljavõtted oma lubadusi säilitada ega tõsta märgatavalt seksuaalset soovi ja hormonaalset taset.

Damiana

Damiana on Mehhiko ja Ameerika Ühendriikide lõunapoolne taim. Mehhiklased on selle taime väljavõtteid laialdaselt kasutanud võimsa aphrodisiac'ina, mis on kasulik nii meestele kui naistele.

Kahjuks ei ole ka sel juhul selged teaduslikud tõendid taime tegelike omaduste kohta. Üks uuring viitab sellele, et mõnedel Damiana sisalduvatel ainetel võib olla sarnane toime progesteroonile ja seetõttu võivad nad kaasa aidata menstruaaltsükli reguleerimisele ja suurendada libiido naised.

L-arginiini

L-arginiin on aminohape, mis reguleerib mitmeid keha funktsioone. Kõigist nendest funktsioonidest sekkub arginiin ka lämmastikoksiidi sünteesimisse, mis tekitab vasodilatatsiooni, vähendades vererõhku ja suurendades kudede verevarustust. See toime võib kuidagi kaasa tuua seksuaalse soovi ja jõudluse suurenemise, suurendades verevoolu genitaale.

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris on traditsiooniline hiina ja India meditsiin. Erinevatele uuringutele omistatakse sellele taimedele tähistatud aphrodisiac omadused, mis on võimelised suurendama meeste ja naiste viljakust, mis kompenseerib hormonaalsed puudused. Loomulikult ei saa isegi sel juhul täpselt vastupidist tõestada uuringuid (vt: tribulus terrestris)

Siinkohal tuleb veel uurida veel kolme taime (Tongkat Ali või Eurycoma longifolia; Fo-Ti või Polygonum multiflorum; epimedio või Epidmedium Sagittatum), kuid me eelistame siin peatuda ja lühidalt mõelda.

Käesoleva artikli lõpus on isegi kõige tähelepanelikumad lugejad ilmselt mõistnud, et looduslike afrodiaakiate efektiivsus tuleneb peamiselt kohalikest traditsioonidest ja mõnest isoleeritud uuringust, millel puudub sageli teaduslik alus (arvestamata võimalikke kõrvaltoimeid ja koostoimeid). teiste ravimite või haigustega).

Kui soovi puudumine on oluline, on soovitatav konsulteerida spetsialisti arstiga, kes püüab probleemi lahendada, tehes koostööd teiste oluliste näitajatega, nagu psühholoog ja taimekasvataja ise.

Lõpuks rõhutame füüsilise aktiivsuse ja tervisliku toitumise tähtsust. Teise keha esteetilise ja funktsionaalse paranemisega seotud rõõm liikuda ja olla koos teistega, on tegelikult võimeline andma turvalisust ja enesehinnangut, suurendades samas ka seksuaalset soovi ja jõudlust.