eesnääre
Eesnäärmeks on organ, mis on osa meeste reproduktiivsüsteemist; täpsemalt on see eksokriinne nääre, mis oma sekretsiooniga osaleb seemneplasma koostises, mis on spermatosoidide säilitusaine ja kandur.
Eesnäärmeks on organ, mis on organismi vananemisele tundlik. Kõige levinumate patoloogiate / häirete hulgas on mainitud: prostatiit (või mitmesugused eesnäärme põletikud), eesnäärme hüpertroofia ja eesnäärmevähk. Erinevalt kahest viimasest ei ole prostatiit vananemisele tüüpiline.
Prostatiit: Klassifikatsioon
Prostatiidil või eesnäärme põletikul võib olla erinevad etioloogilised põhjused; kõige sagedasemad on nakatunud päritolu ja esinevad peamiselt täiskasvanutel ja eakatel inimestel, eriti kui nad on kateteriseeritud.
Nakkusliku prostatiidi põhjused on: seksuaalne nakkus (kusepõie patogeenide tõusu tõttu), nakatunud uriini tagasijooks (põhjustatud samaaegsest kusiti, põie või eesnäärme patoloogilistest muutustest), otsene või lümfisüsteem nakatumine viimasest sooletraktist (raskete kõhukinnisuse või käärsoole infektsioonide tõttu) ja veresõidukit (mis pärineb teiste piirkondade infektsioonidest).
Mitte-nakkuslikku prostatiiti nimetatakse abaktiliseks või prostatosiks. Kõige sagedasemad põhjused on: vere stagnatsioon ja sekretsiooni kuhjumine (ülekoormuse tõttu, mis on tingitud pikaajalisest seksuaalsest stimulatsioonist ilma ventilatsioonita, suguühtlustus, pikk abstinensus jne), korduvad mikrotraumad (jalgrattasõit), raske kõhukinnisus ja hemorroidid. NB ! Prostatoosid hõlmavad ka tuvastamatute bakteriaalsete koormustega nakkusliku prostatiidi vorme. Raske kõhukinnisuse ja / või hemorroidide kõrvaltoimed võivad aidata kaasa nn kroonilise vaagna valu sündroomile.
Põletikulise prostatiidi viimane vorm diagnoositakse üldjuhul juhuslikult teiste diagnostiliste testide käigus ja kuna see ei tundu olevat mingil viisil ilmne, nimetatakse seda "asümptomaatiliseks".
Prostatiit: äge ja krooniline
Äge patogeenne prostatiit avaldub palavik, üldine halb enesetunne, uriini äge retentsioon, hägune uriin, peri-neeru- või nimmevalu, munandite valu ja urineerimishäired. Bakteriaalse infektsiooni korral koosneb ravi peamiselt laia spektriga antibiootikumide ja võimaliku põletikuvastase analgeetikumi õigeaegsest manustamisest. Õige toitumine võib olla suureks abiks.
Krooniline prostatiit esineb valu, sageli palavikuna (kuid ainult nakkushaiguse korral), neerupiirkonna raskustunne, kusiti valu, mõnikord urineerimisprobleemid. Kroonilist prostatiiti on raskem ravida; kui see on olemas, on konkreetse antibiootikumi kindlakstegemiseks vaja tuvastada vastutav patogeen. Juhul, kui ei ole võimalik tuvastada spetsiifilist patogeeni (nagu kroonilise vaagnapiirkonna valu sündroomi korral), vähenevad sümptomid, eelsooduvad tegurid ja mis tahes tüsistused. Isegi sel juhul, kuid erinevatel põhjustel võib õige toitumine aidata või isegi lahendada.
Prostatiidi toitumine
Prostatiidi toitumine võib olla väärtuslik panus:
- Akuutsete nakkuslike või krooniliste nakkuslike vormide sümptomite mõõdukus
- Ravida mitte-patogeensed sekundaarsed (seotud vereringe häiretega, mis on tingitud pärasoole käärsoole kannatustest või toiduaineid ärritavatest ainetest).
Esiteks, pidagem meeles, et prostatiidi toitumine on NORMALcalorica või kipub säilitama subjekti füsioloogilist kaalu; kui inimene kannatab ka ülekaalulisuse tõttu, võib prostatiitide normokaloriline toitumine "põhjustada" rasvkoe vähenemist.
Akuutne või krooniline, nakkuslik või mittepatogeenne prostatiidiravim on alati vedelike poolest ja koosneb peamiselt kergetest toiduainetest, mida on kerge seedida, töödelda vähe, loomset päritolu vähese rasvasisaldusega ja rikaste asemel lahjad tooted vees.
Mitte-patogeensete prostatiitide toitumine ja teiste soolehäirete puhul sekundaarne toitumine on AIMED ravivastuse põhjustaja poolt. Sel juhul (eriti kroonilise vaagna valu sündroomi korral) saavad nad prostatiidi toitumisharjumused: ärritatud soole sündroomi toitumine, kõhukinnisuse toitumine ja dieedid hemorroidide vastu.
Need kolm toitumistüüpi on väga sarnased, välja arvatud ärritatud soole vormid, millel on ka kõhulahtisuse perioodid. Seetõttu on need dieedid tõelised toitumisravid ja nende eesmärk on:
- Vähendage koolikute limaskesta ärritust
- Suurendage evakueerimise sagedust ja lihtsust
- Vältida ja võimalusel vähendada hemorroidide sümptomeid
Kõik see on täiesti vajalik, et võidelda teatud prostatiidi "potentsiaalse" vallandava teguriga või hästi teadaoleva hemorroidse haigusega tekkinud vereringe voolu muutumisega. Tegelikult põhjustab hematoossete veresoonte (hemorroidid) turse ja põletiku tõttu hematiline oja eesnäärme halvasti, põhjustades spetsiifilisi sümptomeid; lisaks võib eesnäärmega külgneva käärsoole liigne laienemine lisaks identifitseerimata vaagnavalu tekitamisele põhjustada näärme kokkusurumist ja põhjustada täiendavat ebamugavust.
Toitumisest lähtuvalt on käärsoole ärrituse, kõhukinnisuse ja hemorroidide vastu võitlemiseks suunatud prostatiidi toitumine:
- Suurendage dieetkiudude tarbimist, võimalusel koos „massiliste” lahtistitega
- Suurendage oma vee tarbimist
- Mõnel juhul suurendada lipiidide tarbimist (parem küllastumata)
NB ! rasvade ja seedetrakti raskuste vältimiseks ei tohiks rasvad kokku ületada 30% kaloritest
- Närvide vähendamine: alkohol, kofeiin jne.
- Vähendage dieedi räbu: küpsetamise ajal karboniseeritud makroelemente
- Vähendage ärritavaid aineid nagu pipar, paljud vürtsid või kapsaitsiin
- Edendada füsioloogilise bakteriaalse taimestiku arenemist jämesooles
Praktikas on seoses toidu valimisega vaja prostatiidi dieeti:
- Joo vähemalt 1, 0 ml vett iga 1, 0 kcal kohta koos toiduga
- Suurendada täisteratooteid ja kaunvilju (viimane, isegi ilma kooreta)
- Eelkõige suurendage köögivilju ja värskeid puuvilju
- Suurendage suppide retsepte kuivade kulul
- Eelistage külmpressitud õlisid ja toorainet maitseainena
- Likvideerida kõik alkohoolsed joogid, kohv, tee (eriti must), šokolaad ja energiajoogid
- Likvideerige kuumad vürtsid
- Kõrvaldage kõik intensiivsed ja kiired toiduvalmistussüsteemid, kuid ärge kasutage liiga palju toiduvalmistamist; eelistavad keetmist ja aurutamist
- Likvideerida suitsetamine
- Harjutage regulaarset kehalist tegevust.
Kokkuvõtteks võib öelda, et prostatiidi toitumine varieerub vastavalt spetsiifilise prostatiidi patoloogilisele põhjusele ja kui see on seotud soolehäiretega, võib toitumisrežiim aidata kaasa ka häire lahendamisele.
