Vaata ka: lahtistid; lahtistav toit; lahtistav taimne tee; kehakaalu langetamiseks mõeldud lahtistid
sissejuhatus
Kättesaadavad andmed, "looduslikud lahtistid" on otsingumootorites väga populaarne märksõna. Üldisemalt öeldes näitab statistika taas huvi looduse vastu, pöörates erilist tähelepanu kõikidele, mida taimede maailm võib tervise poole pöörduda.
Kuid olge ettevaatlik: nagu oleme korduvalt rõhutanud, ei ole loomulik alati tervise sünonüüm. Reegel kehtib muidugi ka lahtistite kohta. Tegelikult sisaldavad paljud loodusliku päritoluga preparaadid drastilisemaid ja ohtlikumaid toimeaineid kui sünteetilised.
Antrachinoni lahtistid
Küljel oleval joonisel, mis on võetud õpikust "Alessandro Bruni üldine ja rakendatav farmakognosia, Ed. Piccin", leiame nimekirja peamistest looduslikest antrakinoonist lahtistitest, mis on tellitud vastavalt nende lahtistava toime võimule ja sõltuvalt suhteliste vastunäidustuste tähtsusest.
Pole üllatav, et need kaks omadust käivad käsikäes ja kui üks neist suureneb, suureneb ka teine. Arvestades seda laialt levinud looduslike lahtistite kategooriat, varieerub puhastav toime ka sõltuvalt tingimustest, kus taime on kasvanud, ja ravimeetoditest. Sünteetilistes lahtistites on toimeaine vastupidi puhastatud ja täpselt doseeritud.
Lisaks ülalnimetatud puhastusaineallikatele pakub loodus meile täiendavaid abinõusid soole liikumise edendamiseks või kiirendamiseks.
| LOODUSLIKATIVIIVID | KOKKUVÕTE KOKKUVÕTE | |
| Taimede päritolu | Mineraalne päritolu | |
Antrakinoonid:
Riitsinusõli Oliiviõli ja muud taimeõlid Dieetkiud Fiber Supplements:
Laksatiivsed toidud | Anorgaanilised soolad Mineraalõli | fenoolftaleiini bisacodyl pikosulfaat Dioktüülsulfosuktsinaatnaatrium sorbitool laktuloos metüültselluloosi polüetüleenglükool |
Me ei tohi eksitada ideed, et looduslik laksatiiv on tingimata ohutu; mõnedel on tegelikult väga olulised omadused ja kõrvaltoimed. Enne "ajutiste ettevalmistuste" kasutamist, mida juhib DIY, on soovitatav pöörduda arsti, apteekri või kvalifitseeritud ravimtaimi poole. | ||
Laksatiivsed retseptid
Kombineerige targalt koostisosade loomulikud lahtistavad omadused, luues retsepte, mis suudavad mitte ainult suulae, vaid ka soolestikku meelitada, juhusliku kõhukinnisuse korral. Alice ja MypersonaltrainerTv on hea meel teile esitleda oma lõdvalt lahtistavaid retsepte.
Laksatiivne kook
X Probleemid video taasesitusega? YouTube'i uuesti laadimine Mine video lehele Mine videoretseptide sektsioonile Vaadake videot YouTube'is| Mõnede lahtistite annustamine ja algusaeg | ||
| lahtistav | Keskmine päevane annus (per os) | Toimingu algus (tundi) |
| Seine | 15-60 mg | 6-12 |
| Cascara (vedelikuekstrakt) | 5 ml | 6-12 |
| kliid | 20 g | 12-72 |
| psülliumi | 4-30 g | 12-72 |
| Magneesiumisoolad | 2 - 30 g | 0, 5-3 |
| metüültselluloosi | 4-6 g | 12 - 72 |
| Sorbitool (siirup) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Laktuloos (siirup) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Riitsinusõli | 30 - 60 ml | 2-6 |
| Mineraalõlid | 15 - 45 ml | 6-8 |
| bisacodyl | 10-20 mg | 6-8 |
Kõigist loetletud loeteludest on lahtistid, mis toimivad õrnamal ja "loomulikumal" viisil, kahtlemata toidu päritolu (ploomid, viigimarjad, õunamahl, kiudainelised toidud ja nende toidulisandid); eriti viimane kategooria kasutab veega kokkupuutuva kiudude pundumist. Nn "mass" lahtistid peavad seetõttu kaasas olema suured kogused vedelikke: nende toime ilmneb keskmiselt 12-72 tunni jooksul pärast ravimi manustamist, mistõttu on vaja natuke kannatust, et mõista, kas nad töötavad või mitte. Gastrointestinaalsete ja söögitoru haavandite, stenooside või adhesioonidega patsiendid peaksid vältima nende kasutamist.
