sobivus

Spordisaalide kole: põgenemise põhjus

Gerolamo Cavalli ja dr Rovatti Manuela

Vaid paar kuud pärast registreerumist on spordisaalidest lahkuvate inimeste osakaal väga suur, miks? Küsimus, mida me, eksperdid, instruktorid, isiklikud treenerid, jõusaalide omanikud, oleme nüüd pikka aega seadnud.

Koolitus jõusaalis, räägin tihti kliendiga klientidele; seega olen aastate jooksul suutnud koguda palju arvamusi, kuid kõige sagedasemad on alati neli või viis.

Eesmärkide saavutamata jätmine

Peamine motivatsioon on kindlasti see, et kliendi enda jaoks seatud eesmärke ei saavutatud, muutes need sageli liiga ambitsioonikaks isegi ilusad noored naised jõusaali vastuvõtu juures või instruktor / koolitaja ise.

Eriti jõuavad nooremad jõusaali ootustele, mis ületavad nende geneetilisi, isiklikke ja tehnilisi võimalusi.

Oleme inspireeritud televisioonis, sektori ajakirjades või jõusaalis lubatavatest mudelitest, kuid niipea, kui me mõistame, et jõupingutused ja jõupingutused (kui neid on) ei viida kiiresti soovitud suunas, oleme me üldse julgenud ja me naaseme tihti tagasi halb kombinatsioon "diivan ja rämpstoitu". Muuhulgas on paljud võrdlusmudelid jõudnud nii kõrgele tasemele, mitte ainult tänu oma geneetikale ja raskele koolitusele, vaid ainete kasutamisega, mis tavaliselt ei võimalda retsepti kasutamist, kui mitte retsepti kasutamist. arst.

Olles tehniliselt - teaduslikul tasemel valmisolek ja kliendi jaoks õige teadlikkuse loomine, peaks olema osa meie tööst või olema täpsem. Kindlasti, õige väljaõppe, toitumise ja elustiili kohta, saate igaühe jaoks saavutada olulisi tulemusi, kuid alati tugineda isiklikule pühendumusele ja geneetilisele pärandile, mis andis meile emale ja isale. Seega, et mõista, milline kasu tervisele on hea koolitusprogramm ja pakkuda tõelisi eesmärke, jääb minu arvates üks tähtsamaid aspekte, et vältida spordisaalide põgenemist. Siis on hea, et klient teab, et ta peab ootama kvalifitseeritud personali ja ennekõike seda, et see personal tegelikult eksisteerib: siis, kui olete ennast halvasti leidnud, proovige ennast teavitada ja muuta; ei usu, et kõik spordisaalid on samad!

Klientide ebamugav keskkond ja liigne nartsissism

Teine korduv kaebus puudutab keskkonda, mis on loodud mõnedes keskustes, mis on seotud külastajatega, kuid mõnel juhul isegi juhendajatega. Kaebuste põhjuseks on nende inimeste nartsissism, mis oma füüsilise välimuse ilmutamisel universumi keskmesse loovad jõusaali ja seda külastavate inimeste kujutise mitte täpselt idülliliseks, lisades tõsise kahtluse (mõnikord, kahjuks põhjendatud), et kasutada dopingu aineid. Nende käitumine teiste vastu on sageli küsitav, kui mitte vale, ning põhjustab seetõttu suurt ebamugavust, eriti nendel, kes jõuavad esimest korda jõusaali. Kõik see võib tunduda triviaalne, kuid see sunnib paljusid lahkuma. Mõned samal põhjusel ei püüa isegi seda siseneda, arvestades keskkonda, mida külastavad ainult rumalad ja pealiskaudsed inimesed, kes veedavad tunde treeningut, peeglisse vaatamas ja teiste ees.

Itaalias kanname me endaga kultuurilist eelarvamust, mis seob sportliku ja tervisliku keha rumaluse ja intellektuaalse teadmatusega. Kultuuri inimene peaks olema ükskõikne, kui mitte isegi keha põlgama, sest "see on pea, mis loeb". Nendele hästi haritud inimestele, nagu ka kõigile neile, kes mõtlevad ainult "suureks", tahaksin meeles pidada, et Descartes on surnud juba pikka aega ja keha ei ole objekt, vaid meie oluline "olemine maailmas"; seepärast peame enda eest hoolitsema kogu meie esindatuses. Poliitikaklass peaks seda siiski meeles pidama, sest olenemata sellest, millisele parteidele see kuulub, ei ole ta kunagi kunagi kooli tasemel investeerinud tervise ja spordi kultuuri.

Eristage teenust, lisades sellele lisaväärtust

Kõigi õpetajate ja PT-de jaoks, kes tegelikult tahavad oma tööd tõsiselt ja ette valmistada, võib osutuda kasulikuks otsida uut viisi, kuidas minna erinevatesse kasutusvaldkondadesse: inimesed, kes ei hooli jõusaali juurde, et saada keha näidata sel suvel rannas, kuid kes on tervise seisukohast tähelepanelik. Seetõttu ei piisa sellest, et pakutakse tellimuse paketti, mis sisaldab "tervisekeskust" saunaga, Türgi saunaga, kosmeetikuga jne: on vaja luua keskkond, kus iga teema suhtes on terviklik huvi. Kliendil peab olema võimalus jälgida teed ja õppida olulisi arusaamu oma heaolu kohta, millele järgneb kvalifitseeritud meeskond, kes töötab meeskondades, kus arstid, isiklikud treenerid ja psühholoogid oskavad konstruktiivselt suhelda inimese heaolu nimel. See on parim viis minna, eriti väikeste spordisaalide jaoks, millel kindlasti ei ole mega-spordikeskuste võlu. Viimane, kellel on kõik turule ja ilusale keskkonnale omased uuendused, õnnestub - vaatamata raskele tellimusele - saada head ärilist edu, tõenäoliselt ka tänu loodud keskkonnale, mis ei ole kindlasti kõigile kättesaadav majanduslikust seisukohast. Tulemuseks on, et väikesed spordisaalid on "välja", kui nad ei soovi tõeliselt kvaliteetset teenust.

Kulud ja ajapuudus on sageli lihtsalt vabandused

Lõpuks jäävad sellised põhjused nagu raha ja aja puudumine. Rahal on igaühel isiklik mõtlemine: kas teie enda heaolu ja tervis ei ole väärt? 50, 00 kuus? Kuid nendel päevadel on kahjuks ka neid, kes seda tegelikult ei saa endale lubada; Ma usun siis, et isegi riik peaks kajastama ja hõlbustama füüsilist aktiivsust majanduslikus mõttes, kui ta tõesti soovib vähendada tervishoiukulusid, mis nii palju eelarvest kaaluvad.

Ajapuuduse osas on sageli vajalik veel üks südametunnistuse uurimine: kui palju tunde pühendame iga nädal aperitiividele, ostukeskustele, telerile või internetis vestlusele?

Lõppkokkuvõttes peab muutuma mentaliteet nii ekspertide kui ka klientide poolt. Me peame edendama tervisekeskkonna tervist, mis täna võib olla ka väga tõsine ja tehnilisest ja teaduslikust vaatepunktist valmis, kuid mis on sellest vaatenurgast üldsusele veel vähe teada. Õige teabe andmine on põhiline ja oleks huvitav proovida isegi televisiooni vahendusel luua ruumi, mis konkreetselt seostab meditsiini ja spordi, selle asemel, et piirduda vähemalt 30-päevase jalutuskäigu päevase nõuandega! Isegi internet võib olla selles suunas väärtuslikuks vahendiks, vaatamata sellele, et selle puuduseks on ainult need, kes on asjast juba huvitatud.

Kasutajad omalt poolt peaksid mõistma, et mängus ei ole mitte ainult esteetikat (või mitte ainult seda), vaid ennekõike oma psühho-füüsilist heaolu.

"Tervis kõigepealt" ... kuid sellest ei piisa, et seda öelda, me peame seda tõesti uskuma ja aktsepteerima ka seda, et selle vallutamiseks on vaja natuke püsivust ja rasket tööd!

Sa ei taha, mida on kerge saada. (Ovidiuse)