üldsõnalisus
Ettevalmistavad kontraktsioonid on kõhupiirkonnas tajutavad spasmid, mis ilmnevad spontaanselt raseduse viimasel trimestril . Nende eesmärgiks on emaka sünniks valmistamine .
Samuti nimetatakse Braxton-Hicks'i kokkutõmbedeks. Ettevalmistavad kontraktsioonid sarnanevad ebamääraselt menstruaaltsüklitega : enamik naisi kogeb samasugust pinget emaka tasandil. Samal ajal võib esineda ka teisi kergeid sümptomeid, nagu kõhu kõvenemine ja nimmepiirkonna valu .
Kas teadsite, et ...
Ettevalmistavad on esimesed raseduse ajal tekkivad kokkutõmbed .
Ettevalmistavate kontraktsioonide ilmnemise sagedus ja intensiivsus kipuvad tiinuse lõppetappidel suurenema, eriti kui töö on otsekohe. Seetõttu võib emaka spasmid segi ajada töövaludega . Erinevalt viimasest ei põhjusta ettevalmistavad kontraktsioonid tugevat valu ja ei põhjusta mingit dilatatsiooni.
Ettevalmistavad kontraktsioonid ilmuvad spontaanselt, kuid tiinuse lõppstaadiumis saab neid kergemini esitada reaktsioonina loote liikumisele, juhuslikele muhkudele, seksuaalsele stimulatsioonile, liigsele dehüdratsioonile või ebapiisavale puhkele .
Teadmine, kuidas eristada ettevalmistavaid kontraktsioone "päris" laienemise kokkutõmbumisest, on oodatava ema jaoks oluline, kuna see võimaldab tal vältida asjatut muret.
Sünonüümid
Raseduse viimaste kuude jooksul esinevaid ettevalmistavaid kontraktsioone tuntakse ka Braxton Hicks'i kokkutõmbena, nimetades neid esmakordselt identifitseerinud inglise arsti nime (1872).
Mis need on?
Mida tähendab ettevalmistav kokkulepe?
Ettevalmistavad kontraktsioonid on emaka lihase isoleeritud ja mitte-rütmilised spasmid, mida võib tunda juba 5. või 6. raseduskuul .
Sellist tüüpi " valeprobleeme " tajub rasedad naised hammustustuna kõhupiirkonnas, ajavahemikul 30 sekundist ühele minutile . Selle aja jooksul kipub kõver ja võib ilmneda nimmepiirkonna valu.
Braxton Hicks'i kokkutõmbed jagunevad ettevalmistusfaasi, mis on väga kasulik enne sünnitust, mis võib kesta üldse isegi paar päeva .
Erinevalt tööjõust, mis tekib töö ajal, on ettevalmistavad kontraktsioonid:
- Nad on suhteliselt valutu (need ei ole nii valusad kui "päris" kokkutõmbed);
- Need on ebaregulaarsed (nad ei ole pidevad või teatud rütmiga);
- Nad nõrgendavad aeglaselt (suurendamise asemel).
Kuigi emaka lihaskoe kiud on korduvalt sõlminud, ei ole ettevalmistavatel kontraktsioonidel mingit mõju emakakaelale, mis ei muutu eriti; teisisõnu, emakakael ei laiene ega lühenda.
Üldiselt ei tohiks ettevalmistavad kokkutõmbed:
- Esineb rohkem kui kolm korda tunnis;
- Intensiivsem.
Tuleb märkida, et kõigil naistel ei ole raseduse ajal ettevalmistavaid kontraktsioone.
Pea meeles
Ettevalmistavad kokkutõmbed tuleb mõista keha "harjutustena" . Need esinevad sünnituse ettevalmistusetapis, raseduse viimasel trimestril ja neid ei tohiks segi ajada tegelike venivate kontraktsioonidega, mis annavad märku lapse sünnist.
põhjused
Ettevalmistavad kontraktsioonid on peamiselt hormoon oksütotsiinist põhjustatud lihaskontraktsioonid, et tugevdada emaka lihaseid ja soodustada vereringet platsentasse.
Ettevalmistavad kontraktsioonid tekivad spontaanselt. Raseduse ajal võivad spasmid kergemini tekkida ka reaktsioonil loote liikumisele või liiga täis põiele . Teised tingimused, mis võivad soodustada ettevalmistavate kontraktsioonide ilmnemist, on: juhuslikud muhke, seksuaalne stimulatsioon, liigne dehüdratsioon või raseduse ebapiisav puhkus .
Miks nad tekivad?
Ettevalmistavatel kokkutõmbumistel on keha eelsoodumus lapse sünnile (nii palju, et sageli nimetatakse neid ka "testide kokkutõmbeks" ).
Nende "vale" töövalude funktsioon seisneb seetõttu emaka ettevalmistamises tööjõu jaoks palju varem kui sünnikuupäev .
Erinevalt lapse sünnile eelnevatest tööjõu kokkutõmbumistest ei põhjusta Braxton-Hicks'i emakakaela lühenemist ega laienemist.
Sümptomid ja tüsistused
Ettevalmistavad kontraktsioonid on emaka lihaskrambid, mis on märgatavad alates raseduse teisest trimestrist, mis muutuvad sagedamini kolmanda trimestri jooksul .
Kui kaua on ettevalmistavad kokkulepped?
Ettevalmistavad kontraktsioonid kestavad umbes 30-60 sekundit, mille jooksul kõht muutub kõvaks ja jääb mõne minuti jooksul kokku, seejärel taastub kõik normaalseks. Need spasmid ilmuvad ebaregulaarsete intervallide järel ja üldiselt ei ole need üksteisele lähedased (mõnel juhul võivad need esineda ka 5–10 minutilise intervalliga) ja võivad äkki lõpetada.
Kas ettevalmistavad kokkulepped on valus?
Valulik tunne on peaaegu täiesti puudulik : ettevalmistavad kontraktsioonid meenutavad rohkem menstruaaltsükli põhjustatud ebamugavust või ebamugavust.
Kuid igal rasedusel on oma iseärasused, seega on naisi, kes neid sümptomeid kunagi ei esine.
Muutujad, mis võimaldavad tunda ettevalmistavaid kontraktsioone, on järgmised:
- Ootava ema kaal ja ülesehitus;
- Valu läve (varieeruv naise ja naise vahel).
Kuidas neid eristada "Real" kokkutõmbumisest
Ettevalmistavad kontraktsioonid kalduvad viimases kvartalis intensiivsemaks, kui sünnitus läheneb. Sel põhjusel võib tegelikke töövalusid segi ajada.
Erinevalt sünnituse kokkutõmbumisest tunnustatakse ettevalmistavaid erinevaid põhjuseid, mille hulgas:
- Neid ei esine järjest: need kokkutõmbed ei ole korrapärased, kuid need on juhuslikud ja kestavad vähem kui 30-40 sekundit;
- Need ei suurene sagedusel ja neil ei ole progresseeruvat intensiivsust: isegi kui need põhjustavad ebamugavustunnet, jääb kokkutõmbumise ulatus konstantseks ja ebamugavustunne järgnevatel juhtudel ei suurene;
- Need ei hõlma valulikke sümptomeid: nad võivad olla nii kerged, et rasedad naised ei tunne neid mõnikord (kuigi nad ei ole tööjõu tekitamiseks piisavalt tugevad ja korrapärased);
- Nad kipuvad lahendama, kui tulevane ema kõnnib, muudab positsiooni või valetab.
Sageli võib ettevalmistavaid kontraktsioone tunda järgmistel juhtudel:
- Laps liigub;
- Rase naisel on täielik põis;
- Pärast seksuaalsuhteid;
- Tulevane ema on eriti veetustatud.
Märgid, mida vaadata
Naised, kellel esineb ettevalmistavaid kontraktsioone, ei tohiks muretseda, välja arvatud juhul, kui esineb samaaegselt tugev kõhuvalu, verejooks, pidev vaginaalse vedeliku kadu või verejooks. Sellisel juhul peaksid oodatavad emad viivitamatult ühendust võtma oma arstiga või günekoloogiga.
Erinevused töövaludega
Ettevalmistavad kontraktsioonid ei ole tavaliselt valulikud, kuid ebamääraselt sarnanevad menstruaaltsüklitele. Lisaks kõhupiirkonnale esineb enamikul naistel kerge mööduv sümptom (nt koli ja seljavalu kõvenemine).
Prodromilised kontraktsioonid, mis on tekkinud töö ajal, on seevastu ilmselt valusamad ja aja möödudes korratakse neid sagedamini ja sagedamini (iga 2–6 minuti järel).
Töövalud suurenevad järk-järgult intensiivsust muutva naise suhtes, kes neid kogeb ja ei vähenda positsiooni või jalgsi muutmisega. "Tegelike" kokkutõmmetega seotud valu esineb kõhu piirkonnas, seejärel nimmepiirkonnas, mis kiirgab puusad, reied ja pubis.
Vastupidi, ettevalmistavad kontraktsioonid mõjutavad kõhtu, järgivad korrapärast katkestust ja ei intensiivistuvad ajaliselt. Viimane kaldub kaduma, asendades asendit, lamades või kõndides.
Õiguskaitsevahendid ja nõuanded
Ettevalmistavad kokkutõmbed ei kujuta endast ohtu rasedale ega rasedusele ega lapse tervisele.
Kuidas leevendada ettevalmistavaid lepinguid
Ettevalmistavate kontraktsioonide põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks on võimalik rakendada erinevaid ettevaatusabinõusid, nagu:
- Jalutuskäik ja muutuv asend;
- Puhkus, mis asub ühel küljel;
- Proovige lõõgastuda kena massaaži või kuuma joogiga.
- Püüdke jääda rahulikuks, kontrollides oma hingamist;
- Joo palju vedelikke;
- Võtke vann sooja veega.
Mida teha kahtluse korral
Kui teil on kahtlusi raseduse ajal tekkivate kokkutõmbete olemuse suhtes, on alati soovitatav konsulteerida referentsgünekoloogiga.
Arsti poole pöördumine on vajalik isegi siis, kui kaebusi ei leevendata isegi positsiooni, kõndimise või nende esinemise korral:
- Vaginaalne verejooks ;
- Vedelike pidev kadu .
Need tingimused võivad olla enneaegse sünnituse või raseduse katkemise näol .
Kui raseduse kestus on lühem kui 37 nädalat ja on hilinenud raseduse tüüpilised kokkutõmbed või lapse liikumised vähenevad (vähem kui 10 liikumist kahe tunni jooksul), on oluline konsulteerida arstiga.
