Enervitene Sport Gel - Enervit

Informatsioon Enervitene Sport Gel - Enervit kohta

Enervitene Sport Gel - Enervit

Hüdrohüdraatidel põhinev energiatootmine hargnenud aminohapete ja vitamiinidega.

FORMAT

Pakendis on 25 ml cola maitset

Koostis : fruktoosisiirup - glükoosisiirup (maisist) - maltodekstriin (maisist) - paksendaja: karboksümetüültselluloos - hapestaja: sidrunhape, l-alaniin - l-leutsiin, l-isoleutsiin, l-valiin - säilitusaine: kaaliumsorbaat - linnaseekstrakt, lõhna- ja maitseained - happesuse korrektor: trinaatriumtsitraat - B1-vitamiin - vitamiin B2 - vitamiin B6 - vitamiin PP - kaltsium-pantotenaat - antioksüdant: l-askorbiinhape.

Doypackile (50ml)

Energia väärtus: 71.2Kcal - Valgud 0 gr - Süsivesikud 17, 8gr, millest - fruktoos: 11, 5 gr - glükoos: 4 gr - maltodekstriin: 2, 25 gr - maltoos 1.60 gr - rasvad 0 gr - B1-vitamiin: 0, 1 mg - B2-vitamiin: 0, 12 mg - vitamiin B6: 0, 17 mg - nikotiinamiid: 1, 5 mg - pantoteenhape: 0, 5 mg - L-leutsiin: 100 mg - L-isoleutsiin: 50 mg - L-valiin: 50 mg

Süsivesikud - põhilised toitained, eriti energia rolli osas, mida nad mängivad meie kehas. Termin "süsivesikud või glükiidid" viitab heterogoonse molekulide rühmale, mis on seotud energia metabolismiga ja eukarüootsete rakkude struktuurifunktsiooniga. Toidu kaudu seeditakse süsivesikuid algselt sülje amülaaside kaudu põsepuna (see selgitab õige närimise tähtsust) ja seejärel soole tasandil pankrease amülaasi, dekstrinaasi ja disahhariidi abil. Saadud lihtsad suhkrud absorbeeritakse enterotsüüdi apikaalses membraanis passiivsete difusioonisüsteemide kaudu ja hõlbustatakse transportimist, seejärel vabastatakse vereringesse basolateraalne membraan. Aeg, mil 50 grammi antud süsivesikuid tõstab veresuhkru taset võrreldes standardse, glükoosi või valge leivaga, nimetatakse glükeemiliseks indeksiks; see väärtus, mis on vastavuses teatud toiduaine süsivesikute kogusega, määratleb glükeemilise koormuse mõiste. Madala või kõrge indeksi / glükeemilise koormusega toiduainete valik mõjutab tugevalt toitumise kvaliteeti patoloogilistel inimestel, tervetel ja sportlastel. Keskendudes sportlase toitumisele, on selge, et toidu tüübi ja süsivesikute tüübi valik võib kohaneda erinevate vajaduste ja täiendavate perspektiividega.

1. Rassieelses faasis küllastatakse glükogeeni lihasvarusid → keskmise ja madala glükeemilise indeksiga süsivesikuid, mida on kerge seedida.
2. Kestvuse ajal: toetada jõudlust ja lükata edasi lihaste väsimuse tekkimist → keskmise glükeemilise süsivesikuid vedelal või geeli kujul.
3. Vahetult enne sprenti või jõu plahvatust : → kõrge glükeemilise indeksiga süsivesikud, mis on valmis assimileerimiseks ja tarbimiseks, loomulikult vedelal kujul.
4. Postituses töötada : suurendada organismi anaboolseid võimeid → kõrge glükeemilise indeksiga süsivesikuid, stimuleerida insuliini sekretsiooni, kombineerituna aminohappeallikaga, et parandada valgusünteesi ja süsivesikuid keskmise glükeemilise indeksiga, et taastada lihaste glükogeeni varud.

Erinevad vajadused on viinud erinevate süsivesikute vorme sisaldavate toodete koostamiseni: lihtsatest suhkrutest, kohesest imendumisest, komplekssetest suhkrutest nagu maltodekstriinid, mis - sõltuvalt koostisest - sobivad kõige paremini sportlase erinevate integreerivate perspektiividega.

Hargnenud ahelaga aminohapped (L-leutsiin, L-isoleutsiin, L-Valiin): elutähtsad aminohapped, mis on seotud keha energeetiliste ja plastiliste funktsioonidega, kujutavad endast kehtivat tuge mitte ainult sportlase toitumise suhtes. Nende kolme aminohappe tähtsus on sisuliselt:

1. Maksa ainevahetuse puudumise tõttu, mis muudab need eriti biosaadavaks, eriti lihaste tasemel;
2. Oluliseks energiakasutuseks, mis on tehtud tänu glükoneogeensele ja oksüdatiivsele võimele, mis saavutatakse eelkõige vastupidavuse spordis;
3. Proteolüütiline ja müoprotektiivne toime;
4. Konkurentsivõime trüptofaani vastu, mille tulemuseks on serotoniini tootmise vähenemine ja väsimus;
5. Puhverdamisel.

Nende nõue on umbes 83 mg / kg päevas, jaotatud 40 mg / kg päevas leutsiini puhul, 23 mg / kg / päevas isutsiini ja 20 mg / kg / päevas valiini puhul, mis tõuseb kahekordse vastupidavuse sportlastele, nagu maratoni jooksjad ja jalgratturid. Seda nõuet on lihtne saavutada tervisliku toitumise kaudu, mis tagab õige valgusisalduse. Teisest küljest muutub integratsioon vajalikuks vastupidavuse sportlaste jaoks ja see peaks olema seotud B-grupi vitamiinide omaga.

B- vitamiinid : loomsetes toodetes, kaunviljades ja tervetel teradel esinevad B- vitamiinid on osa paljudest bioloogilistest reaktsioonidest, eriti erinevate toitainete oksüdatiivse metabolismi omadest, mis tagab kehale realiseerumise. õige kataboolse ja pro-energia faasi.

B1-vitamiin : tuntud ka kui tiamiin, aktiveeritakse pärast kahekordset fosforüülimist kui TPP-d (tiamiinpürofosfaat) ja see on osa püruvaadi oksüdatiivse dekarboksüülimise protsessist Krebsi tsüklis (võimaldades läbida a-ketoglutaraadist Succinil CoA-le) ja pentoosfosfaadi tsüklis. Seetõttu on see oluline süsivesikute oksüdatiivses metabolismis.

Selle vajadus on umbes 0, 4 / 0, 8 mg iga 1000 kcal kohta.

B2-vitamiin : tuntud ka kui riboflaviin, jõuab vereringesse, mis on seotud albumiiniga, kus see transformeerub FMN-ks ja FAD-ks. Need kaks ainevahetuse jaoks olulist proteesirühma kuuluvad püruvaadi oksüdatiivse dekarboksüülimise ja krebs-tsükli protsessi, rasvhapete B-oksüdatsiooni, aminohapete oksüdatsiooni ja oksüdatiivse fosforüülimise alla.

Soovitatav päevane annus on 0, 6 mg 1000 kcal kohta koos toiduga.

Vitamiin B6 : tuntud ka kui püridoksiin, see transformeerub ja fosforüleerub maksas püridoksaalfosfaadiks, mis on oluline koensüüm, mis on seotud paljude oluliste aminohappe metabolismi (transamineerimine ja oksüdatiivne deamiinimine), lipiidide (sfingolipiidide süntees) ja glütsiidiga. Selle päevane vajadus on umbes 1 / 1, 5 mg, kuid isegi sel juhul on puudulikkuse episoodid väga harva esinevad.

Nikotiinamiid: lubatud nikotiinhappele, mis koos nikotiinhappega esindab vitamiini B3 või PP . See vitamiin on osa kahest väga tähtsast koensüümist, mida nimetatakse NAD-ks ja NADP-ks ning mis osalevad paljudes metaboolsetes reaktsioonides, nii oksüdatiivses kui ka mitte-oksüdatiivses. Kataboolne, anaboolne, rakkude kasv, diferentseerumine ja rakufunktsiooni säilitamine on vaid mõned selle vitamiini tegevusvaldkonnad.

Väga harvad B3-vitamiini puudused põhjustavad patoloogilist seisundit, mida nimetatakse pellagraks, mida iseloomustab dermatiit, vaimsed ja kognitiivsed häired. Täiskasvanueas olevate meeste puhul soovitavad LARNid umbes 20 mg ööpäevas, arvestades, et annused, mis on suuremad kui 3000 mg, võivad pärineda klassikalisest seedetrakti sümptomaatikast, millega kaasneb ka hepatotoksilisus.

Pantoteenhape: tuntud ka kui B5-vitamiin, see on osa koensüüm A (ATP + VitB5 + Cys) sünteesist, mis mängib olulist rolli kõigis reaktsioonides, milles toimub atsüülrühma ülekanne (püruvaadi oksüdatiivne dekarboksüülimine, α-ketoglutaraat, rasvhapete oksüdatsioon). Seetõttu on sellel keskne roll nii süsivesikute kui ka lipiidide metabolismis. Soovitatav ööpäevane annus on vahemikus 4 ... 7 mg, kuid arvestades selle vitamiini esinemist paljudes toitudes (peamiselt terved terad), esineb puudusi ainult tõsiste alatoitluse juhtude puhul.

Toote omadused - Enervitene Sport Gel - Enervit

See energialisand liigub klassikaliste kommertsiaalsete jookide kõrvale kofeiini ja teiste stimulantide lisamisega. Tegelikult püüab see anda sportlastele tugeva ja püsiva ainevahetuse tuge. Erinevate glükeemiliste indeksite süsivesikute koostis tagab energia katvuse lühikeses ja keskpikas perspektiivis, samas kui hargnenud ahelaga aminohapete olemasolu toetab lihaseid karmimates etappides, vähendades kataboolset toimet ja väsimuse tunnet. B-grupi vitamiinid sulgevad ringi, optimeerides oksüdatiivset protsessi ja sellest tulenevat energia tootmist.

Loomulikult ei pakuta kõnealust lisandit, et rahuldada kõiki energiat ja ainevahetust nõudvaid nõudmisi, mistõttu erinevate põhimõtete annused, isegi kui need on vähendatud, on mõistlikud eelkonkurentsivõimelise ergogeense abi seisukohast.

Ettevõtte soovitatav kasutus - Enervitene Sport Gel - Enervit

Selleks, et pikaajaline füüsiline koormus oleks valmis ja järk-järgult, võtke enne pingutust või selle ajal. Seda on lihtne kasutada: saate juua nii, nagu see on, või lahustatakse klaasi vees või muus vedelikus. Enervitene spordi geeli annus efektiivseks energiavarustamiseks pikema aja jooksul on 4 minipakki.

Kasutamine spordis - Enervitene Sport Gel - Enervit

Vastavalt ettevõtte soovitusele peaks selle lisa tarbimine piirduma võistlusega vahetult eelneva või sellega samaaegse faasiga. Kasutatavate portsjonite arv tuleks selle asemel arvutada teenuse tüübi ja kestuse alusel. Umbes 2 tunni pikkuse pikaajaline jõudlus peab olema piisav, et rahuldada sportlase energianõudlust. Loomulikult on ka sel juhul väga oluline kaaluda toitumisviisi ja ainevahetustingimusi, millega sportlane saavutab tulemuslikkuse, et programmeerida tõhusaid lisaprotokolle.

Kõrvaltoimed Enervitene Sport Gel - Enervit

Liigne tarbimine võib põhjustada iiveldust, krampe, kõhuvalu, kõhulahtisust ja oksendamist.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Enervitene Sport Gel - Enervit

Ravim on vastunäidustatud neeru- või maksahaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 aasta.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateavet Enervitene Sport Gel - Enervit'i kriitilise analüüsi kohta.