Ainulaadsed lihased asetatakse kaksikute suhtes sügavalt. See pärineb põskepea tagakülje peast ja ülemisest kolmandikust, sääreluu lihasliini joonest ja kõõrdepea ja sääreluu vahelisest kõõlusest kaarest, mis on distaalne polüteuslihast.
Selle kõlblik kõõlus ühineb gastrocnemius-lihasega, mis moodustab kalkuneaja (või Achilleuse) kõõluse, mis sisestatakse kalkulaadi tuberositeesse.
Ainulaadne lihased, mis moodustavad sura tritssi monokartikulaarseks, toimib selle toimel, see paindab pahkluu plantari ja osaleb põlve paindumisel. See arendab oma maksimaalset võimsust, kui ta alustab paindunud pahkluu asendist ja pikema põlve asendist jala laiendamisega. Ainus on eriti oluline resistentsuse erialadel (punaste kiudude suur osakaal), samal ajal kui gastrocnemius on rohkem jõuvõim.
Seda innerveerib sääreluu (L4-S1).
ORIGIN Fibula pea, selja- ja külgjoon; sääreluu kaldjoon ja kaela lihaste kaar | |
INSERTION Kreeni kõõluses (või Achillees) kalkulaatori tagakülje keskmises kolmandikus | |
ACTION Laiendab jalga (plantar flexes) ja aitab kaasa jala paindumisele | |
innervatsiooni TIBIAL NERVE (L4-S1) |
Ülemine osa | Alumine osa | kere | kõht | artiklid |