üldsõnalisus
Suured poorid on väga tavalised nahakahjustused, mis mõjutavad vahet tegemata naisi ja mehi.
Tavaliselt ei ole naha poorid problemaatilised, kui nad ei suurenda nende suurust ja muutuvad nii ilmseks, et nad on inetu. Tegelikult võib juhtuda, et need struktuurid on ummistunud ja laienevad, mis on ilmne muutus naha pinnal.
Laienemise üheks peamiseks põhjuseks on rasune nahk: sageli on naha poorid laienevad rasu ületootmise korral ja kui nad ei suuda enam sisaldada liigseid jäätmeid ja surnud rakke.
Suurte pooride probleemi võib olla raske ravida, kuid seda võib hoida lahes tervisliku toitumise ja korrapärase näo puhastamise abil. Siis on terve rida dermatoloogilisi ja kosmeetilisi ravimeetodeid, mis võivad muuta selle defekti vähem nähtavaks.
Mis need on?
Suurenenud poorid on naha plekid, mis mõjutavad mõlema soo ja kõigi rasside laia valikut vanuserühmi (10-70 aastat). Seda tingimust saab määratleda:
nähtav ümmargune laienemine ja mõõtmed vahemikus 0, 1 kuni 0, 6 mm2, mis muudab naha tooni ebaühtlaseks .
Suurenenud poorid ei ole stabiilsed, vaid dünaamilised (pidevalt muutuvad) naha struktuurid.
Suurte pooride võimalikud põhjused on arvukad ja hõlmavad mitmeid eksogeenseid ja endogeenseid tegureid, nagu geneetiline eelsoodumus, vananemine, krooniline kokkupuude ultraviolettkiirgusega või comedogeensed ksenobiootikumid (keskkonnamürgised ained, alkohol, ravimid, pestitsiidid, klooritud süsivesinikud jne). ), akne ja seborröa.
Kuigi see plekk ei põhjusta meditsiinilist muret, on laienenud poorid esteetiline defekt, mida paljud inimesed kogevad ärevuse all.
"Poressia" on nimetus, millega dermatoloogid on nimetanud suured poorid näol .
põhjused
Poorid on mikroskoopilised avad, mille kaudu nahk vabastab rasva (aine, mida toodavad meie keha näärmed). Need struktuurid on seetõttu naha normaalse tropismi jaoks hädavajalikud ja neist ei ole võimalik püsivalt vabaneda. Mõned poorid näivad siiski rohkem laienenud ja suuremad kui teised.
Suurenenud pooride põhjuslikud mehhanismid on peamiselt kolm:
- Ülemäärane rasu tootmine (ei ole juhus, et probleem puudutab peamiselt inimesi, kellel on tavaliselt rasvane nahk );
- Vähenenud elastsus pooride ümber (sekundaarne elastsete kiudude, kollageeni ja rakuvälise maatriksi valkude kadumise tõttu);
- Suurenenud karvanääpsu maht (seega mõjutab pooride laienemist ka naha papilla suurus ja karvade paksus).
Pooride laienemist soodustavad võimalikud eksogeensed ja endogeensed tegurid on:
- Krooniline akne;
- seborröa;
- Suguhormoonide (sh androgeenide ja naistel progesterooni toime ovulatsiooni ajal) toime;
- Geneetiline eelsoodumus;
- Ultraviolettkiirgusega seotud kahjustused;
- Comedogenic ksenobiootikumid (keskkonnamürgised ained, alkohol, ravimid, pestitsiidid, klooritud süsivesinikud jne);
- Vähe igapäevast tähelepanu pööratakse naha pinnale (nt ebapiisava kosmeetika kasutamine ja ebapiisav hügieen).
Poori laienemist võib mõjutada okklusiivsete või sobimatute trikkide kasutamine nahatüübile. Teine vale harjumus on paljude naiste harjumus, et enne magamaminekut eemaldada meik; sel viisil blokeeruvad juba avatud poorid.
Täiendav tegur, mis kipub seda vigastust halvendama, vananeb, eriti koos ülemäärase päikesekiirguse põhjustatud kahjustustega. Aastate jooksul kaotab naha tavapärase elastsuse ja terviklikkuse, mis tal on noores eas; see võib soodustada pooride laienemist.
Sümptomid, märgid ja tüsistused
Nägu on kehaosa, mida suurte pooride probleem kõige rohkem mõjutab.
Kliiniliselt tundub nahk läikivalt näo keskosas (põsepiirkond ja T-tsoon: otsmik, nina ja lõug), "rasvane" ja paksenenud "rasva" naha tüüpilise välimusega.
Suurenenud poorid võivad olla seotud Mustpeade ja vistrikutega.
diagnoos
Enne laienenud pooride sobiva ravi alustamist on kasulik kindlaks teha selle põhjused. Kõigepealt oleks soovitatav teha nahakontroll kohe pärast puberteeti, et tunda oma nahatüüpi varakult. See võimaldab teil kohandada oma igapäevaseid kosmeetilisi harjumusi vastavalt oma vajadustele, et piirata või vältida suurte pooride välimust.
Kui see sihitud strateegia on ebapiisav, võib arst soovitada kasutada tõelisi ravimeid. Viimasel juhul on vaja retsepti ja pidevat meditsiinilist järelevalvet.
ravi
Arvestades erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada pooride laienemist, tuleb iga patsiendi jaoks välja töötada kõige sobivam ravi.
Valikud hõlmavad ravimeid ja ravimeetodeid, mis võivad:
- Vähendada sebumi tootmist;
- Parandada naha elastsust.
Suukaudne ja paikne farmakoloogiline ravi
Lahjendatud pooride juuresolekul võib näidata isotretinoiini (13-cis retinoiinhape), mis on võimeline talitluse inhibiitor, ravi.
See ravim toimib pärssima närvirakkude aktiivsust ja normaliseerib folliikulite keratiniseerumise mustrit.
Anti-androgeense toimega ravimite kasutamine võib selle tagajärjel indutseerida sebumi sekretsiooni vähenemist, toimides nende hormoonide toimele tundlike pilosebaceous üksuste (sealhulgas folliikulite ja sebotsüütide keratinotsüütide) rakkudele.
Ravimid, mis võivad mõjutada sebumi tootmist, hõlmavad ka kombineeritud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, spironolaktooni (sarnase struktuuriga sünteetiline steroidühend progesterooniga ja aldosterooniga) ja tsüproteroonatsetaati (anti-androgeense toimega progestiin).
Mis puudutab aktuaalseid lahendusi, siis on võimalik proovida kasutada koostisosi, mis võivad parandada rasvase naha trofismi. Naha rasvase väljanägemise ja liigse rasumiga seotud puuduste vähendamiseks võib olla kasulik Orthosiphon stamineuse lehedekstrakt .
Teised toimeained, mis võivad kaasa aidata rasvade sekretsiooni vähendamisele ja parandada naha välimust, on paikselt manustatuna salitsüülhape, L-karnitiin ja 2% niatsiinamiid .
Suurte pooride juuresolekul on soovitatavad pesuvahendid lihtsad pindaktiivsete ainete lahused, mis ei sisalda õlisid (õlisid), vahasid või rasvaseid aineid, mis võivad seisundit raskendada.
Lisaks on alati vaja kontrollida, et niisutavad kreemid, päikesekaitsetooteid ja muud aktuaalsed tooted ei sisaldaks comedogenic aineid, st aineid, mis soodustavad komedoonide (mustpeade) moodustumist. Neid aineid võib leida erinevatest kosmeetikatoodetest (emulsioonid, värvained, päikesekaitse, säilitusained, abiained jne).
Laserravi ja botuliinitoksiin
Võimalikud variandid, mida võib pidada laienenud pooride vähendamiseks, on: fotodünaamiline ravi, dioodlaser ja mitte-ablatiivne raadiosagedus . Need sekkumised on suunatud rasunäärmete selektiivsele nekroosile.
Hiljuti pakuti suurte pooride probleemi lahendamiseks ka intradermaalse botuliini kasutamist. See toksiin võib olla kasulik, et vähendada sebumi tootmist ja sellega seotud nahakahjustuste teket.
Lõpuks on olemas ka dermabrasiooniprotseduurid, mis võimaldavad nahapinda ühtlaselt ja paaride kõrvaldamiseks mõne seansi vältel.
dieet
Toitumine võib olla oluline allikas allikale sebumi sünteesiks.
Eelkõige võivad suure glükeemilise indeksiga ja piimatoodetega süsivesikute rikas toitumisskeemid soodustada suurte pooride moodustumist. Seepärast tuleks neid toite piirata või võimaluse korral kõrvaldada.
Vananemisvastased sekkumised
Naha elastsuse parandamiseks kasulik ravi on erinev.
Retinoidid suurendavad kollageenisisaldust ülemise papillaarse dermise korral, suurendades selle sünteesi ja inhibeerides selle degeneratsiooni; nende ühendite hulka kuuluvad tretinoiin ja tazaroteen.
Pooride minimeerimiseks kasutatavad esteetilised ravimid hõlmavad IPL-i (pulseeriv valgus), fraktsionaalse bipolaarse raadiosageduse ja 2790 nm lainepikkusega laserit koos ütriumkristallskandaal-galliumgranaadiga aktiivse keskkonnana. Ka sel juhul on eesmärgiks tegutseda meie nahka iseloomustaval kollageenil ja seega määrata pooride kitsenemine.
Lõpuks on päikesekaitse oluline igas vanuses ja seda tuleb tingimata kasutada lisaks kõigile teistele naha vananemise vastase võitluse meetmetele.
juuksed eemaldamine
Mõnel juhul võib epileerimisega vähendada suurenenud pooride suurust. Naha paranemise kõige kasulikumate meetodite hulgas on fototermolüüs (laser- ja impulssvalguse epilatsioon).
Looduslikud abinõud ja nõuanded
Suurte pooride probleemi vähendamiseks või selle vältimiseks võite võtta mõningaid ettevaatusabinõusid:
- Kõigepealt on oluline alati jätkata näonaha täpset ja rutiinset puhastamist, kuna lisandite kogunemine kipub poorid laienema, püüdes neid välja saata. Puhastav piim, toonik ja make-up eemaldaja, mis austavad füsioloogilist pH-d ja hüdrolipiidset tasakaalu, võimaldavad eemaldada kõik jäägid, mis jäävad make-up ja atmosfääri sisaldavatest ainetest (näiteks reostus või suits), vähendades suurte pooride, Mustpeade ja Mustpeade ohtu. Olge siiski ettevaatlik, et mitte pingutada seda agressiivsete toodetega ja liiga sagedase pesemisega: mida tugevam on puhastamine, seda kiirem ja rikkalikum on sebumi uuesti ilmumine.
- Koos igapäevase hügieeniga võib korrapäraselt, umbes kaks või kolm korda nädalas regulaarselt puhastatud naha eemaldada surnud rakke ja sobib eriti rasvase ja õline nahaga inimestele.
- Suurenenud pooride vähendamiseks on väga oluline nahahooldus : kergeid niisutajaid võib kasutada vesilahustes või geelilahustes, mis põhinevad valkudel, glükosaminoglükaanidel, elastiinil ja kollageenil. Rasva naha puhul aitavad sebumi reguleerijad teil hoida mustpeade probleemi kontrolli all.
- Piirake rasvaste ja säilitusainetega rikaste toitude tarbimist, eelistades puuvilju ja köögivilju, mis aitavad reguleerida naha rasuse elastsust ja tootmist.
- Tehke kord nädalas roheline savimask : see koostisosa neelab sebumit ja pingutab poorid, kuid seda ei tohi kasutada liiga sageli, et vältida naha kuivamist.
- Apple'i äädikas on loomulikult pingeline. Lihtsalt looge vee ja äädika lahus võrdsetes osades ja kastke vatipadja sisse; kohaldatakse pooridele toonikuna, jäta mõned minutid ja loputa.
- Sidrunimahl on ka suurepärane kokkutõmbav. Rakenda näole, jäta 10 minutiks, seejärel loputa. Korratakse kolm korda nädalas.
- Viimane tähelepanu, mida tuleb meeles pidada suurte pooride haldamisel: seborröiliste või rasvaste nahkade korral ei tohiks parkimislampe või pikaajalist ja korduvat päikesekiirgust kuritarvitada. Need põhjustavad kiiresti stratum corneum'i täiendavat paksenemist olukorra halvenemise tõttu.
