Töö, mis on stress!

Autor Stefano Casali

Tööga seotud stress avaldub siis, kui töökeskkonna nõudmised ületavad töötaja võimet nendega silmitsi seisata (või neid kontrollida). Stress ei ole haigus, vaid võib põhjustada vaimseid ja füüsilisi terviseprobleeme, kui see avaldub intensiivsena pikema aja jooksul. Teatud surve all töötamine võib parandada tulemuslikkust ja anda rahulolu, kui saavutatakse keerulised eesmärgid. Vastupidi, kui nõudmised ja rõhk muutuvad liiga suureks, põhjustavad nad stressi. Stressi võivad põhjustada probleemid töökohal või teistes valdkondades või mõlemad, seda võib põhjustada ka töö korraldamise viis ja täidetavad ülesanded.

Soome uuring (Kivimaki M., Leino-Arjas P. jt, 2002) rõhutas tööga seotud stressi negatiivset mõju nii tööõnnetuste arvule kui ka töötaja füüsilisele ja vaimsele tervisele. eriti südame-veresoonkonna haiguste tekkimise riski kohta. Uuringust selgub, et südame-veresoonkonna haiguste surmajuhtumite kahekordne risk on stressitöötajatel, kellel ei olnud nende haiguste puhul muud riskitegurit. Praeguseks on kõik nõus, et tööalase stressi baasil on organisatsiooniliste tegurite ja isiklike tegurite vastastikune mõju, kuid vaatame konkreetsel juhul, millised on selle stressi põhjused vastavalt kahele viimasele mudelile ja Euroopa Komisjoni andmetel.

Töökoormuse mudeli - tööjõu tüve mudeli (Karasek R., Theorell T., ed., 1990) kohaselt tekitaks tööstress peamiselt ülemäärase töökoormuse ja väheste võimaluste kontrollimiseks. mängida. Seega, isegi kui tegemist on suure töökoormusega, ei pruugi töötaja tunda stressi, kui ta tunneb, et suudab seda koormust kõige sobivamal viisil käsitleda.

Püügi ja tasu vahelise tasakaalustamatuse mudel - jõupingutuste tasustamise tasakaalustamatuse mudel (Siegrist J., Peter R., 1994) hüpoteesib, et tööstress leitakse kõrge pühendumuse juuresolekul, mis on seotud töötaja vaese tasuga. Kui mõiste tasu tähendab rahalist kasu, sotsiaalset heakskiitu, töökoha stabiilsust ja karjäärivõimalusi.

Euroopa Komisjoni sõnul; Tööhõive ja sotsiaalküsimuste peadirektoraat (EUROOPA KOMISJON, 1999), kõige tavalisemad tegurid, mis võivad tööga seotud stressi määrata, on järgmised:

Teostatav töö on liiga suur või ebapiisav

Ebapiisav aeg töö edukaks täitmiseks nii teiste kui ka enda jaoks

Teostatava töö või hierarhilise joone selge kirjelduse puudumine

Ebapiisav tasu, mis ei ole teenuse suhtes proportsionaalne

Kaebuste esitamise võimatus

Rasked kohustused, millega ei kaasne piisavat volitust ega otsustusõigust

Ülemuste, kolleegide või alluvate koostöö ja toetuse puudumine

Võimetus väljendada andeid või isiklikke oskusi

Kontrolli või uhkuse puudumine oma töö lõpptootes

Töö ebakindlus, hõivatud positsiooni ebakindlus

Ebameeldivad töötingimused või ohtlik töö

Võimalus, et väike viga või tähelepanuta jätmine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Kui meie töökeskkonnas kontrollitakse ainult ühte eespool mainitud tingimustest, siis on tõenäoline, et oleme töötajad stressi all, koos kõigi sellega kaasnevate ohtudega meie tervisele. Loomulikult peaksime stressi põhjuste piiramiseks tegutsema nii isiklikul kui ka organisatsioonilisel tasandil.