toidulisandid

Glükoosamiin: kas see toimib?

üldsõnalisus

Glükoosamiin on inimese kehas loomulikult esinev amino-monosahhariid, kus see kujutab endast bioloogiliselt väärtuslike molekulide, nagu glükoproteiinide, glükosaminoglükaanide, hüaluroonhappe ja heparaansulfaadi, põhiseaduslikku elementi.

Kõik need makromolekulid sekkuvad maatriksi kolmemõõtmelisse struktureerimisse. Sel põhjusel osalevad glükoosamiin ja tuletatud molekulid lisaks tavalisele struktuurilisele aktiivsusele ka pidevate pingetega kudede funktsionaalsete omaduste, nagu liigeste pingete säilitamisele.

Väikeste vähilaadsete exoskeletoonist ekstraheeritud glükoosamiin on nüüd kaubanduslikult saadaval toidulisandite kujul, mis on ette nähtud liigeste tervise säilitamiseks, eriti põletikuliste seisundite, näiteks osteoartriidi ajal.

Näidustused

Miks kasutatakse glükosamiini? Mis see on?

Kuigi glükoosamiini on liigeste patoloogiate, eriti osteoartriidi raviks kasutatud mitu aastat, ei ole selle toimemehhanismi veel täielikult kirjeldatud.

Kuigi glükosamiin on osa glükosaminoglükaanide moodustumisest (makromolekulid, mis on võimelised ekstratsellulaarse maatriksi stabiliseerima, nii mehaaniliselt kui ka funktsionaalselt), teisest küljest tundub, et see teostab ka kontekstuaalset, kuigi tagasihoidlikku põletikuvastast aktiivsust.

Mõlemad tegevused mängivad olulist rolli liigese funktsionaalsuse tagamisel.

Täpsemalt öeldes aitaksid nad, nagu mõnedes uuringutes märgata, aggranside sünteesi ja sobiva koguse sünoviaalvedeliku säilitamist.

Kõik see vähendaks ebameeldivate hõõrdumiste ohtu, mis mõjutavad liigesesse kaasatud luude pead, säilitades nende terviklikkuse positiivse mõjuga artrosiooniprotsesside ennetamisel ja ravimisel.

Vara ja tõhusus

Milles seisneb uuringute põhjal glükoosamiini kasulikkus?

Olles ületanud valdkonna ekspertide esialgse skeptitsismi aine tegeliku bioloogilise ja kliinilise potentsiaali osas, on mitmed kliinilised uuringud toonud esile glükoosamiini kasulikkuse ühiste tervise seisukohalt.

Nendes uuringutes oleks glükoosamiini kasutamine eraldi või koos kondroitiiniga kindlaks määranud:

  • Liigesevalu vähenemine osteoartriidiga patsientidel;
  • Liigeste põletikuliste protsesside vähenemine osteoartriidiga patsientidel;
  • Põletikulise protsessi poolt mõjutatud liigese liikuvuse üldine paranemine;
  • Märkimisväärne histoloogiline paranemine;
  • Osteoartriitilise patoloogia progresseerumise aeglustumine, mis on teatatud radiograafiliste tõendite põhjal;
  • Põletikuvastaste ravimite vähendamine, mida kasutatakse selle patoloogia juhtimiseks.

Hoolimata loetletud huvitavast tõendusmaterjalist, mis saadi mitmete kliiniliste uuringute uuesti lugemise abil tuhandete registreerunud patsientidega, hoidsid teised autorid nende tulemuste kaugust, rõhutades ravimiravi tähtsust ja glükoosamiiniga manustamise kasulikkust adjuvandina.

Annused ja kasutusviis

Kuidas kasutada glükoosamiini

Praegu soovitatav glükoosamiini annus on 1500 mg, mis jaguneb vähemalt 3 tarbeks.

Praegu on võimalik leida:

  • Glükoosamiinvesinikkloriid 83% glükoosamiini saagisega;
  • Glükoosamiinsulfaat glükoosamiini saagisega 65%;
  • N-atsetüülglükoosamiin glükoosamiini saagisega 75%.

Sõltumata kasutatavast glükoosamiini vormist ei muutu annus märkimisväärselt.

Kõrvaltoimed

Glükoosamiini kasutamisel täheldatud kõrvaltoimed olid üldiselt kliinilise tähtsusega.

Kõige sagedamini täheldatud kõrvaltoimed olid mao püroos, kõhupiirkonna ebamugavustunne ja kõhulahtisus.

Allergiliste reaktsioonide esinemissagedus on olnud väga harv.

Vastunäidustused

Millal ei tohi glükosamiini kasutada?

Glükoosamiini kasutamine on vastunäidustatud, kui esineb ülitundlikkust toimeaine või toodete suhtes, millest see on ekstraheeritud (koorikloomade allergia).

Farmakoloogilised koostoimed

Millised ravimid või toidud võivad muuta glükoosamiini toimet?

Arvestades glükoosamiini võimet indutseerida insuliiniresistentsust, oleks hüpoglükeemilist ravimit läbivatel patsientidel asjakohane hinnata ravi adekvaatsust ja võimalikku vajadust parandada oma arstiga annuseid.

Ettevaatusabinõud kasutamisel

Mida on vaja teada enne glükosamiini võtmist?

Arvestades, et raseduse ja imetamise ajal võetud glükoosamiini ohutusprofiili puuduvad uuringud, ei ole soovitatav seda sellistel eluetappidel võtta.

Mõnede tähelepanuväärsete eksperimentaalsete tõendite valguses on glükoosamiini kasutamine II tüüpi diabeedi või metaboolse sündroomi korral vastunäidustatud.