Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Üks räägib õhukusest, kui kehakaal langeb alla 90% ideaalseks peetavast; siiski on oluline siduda see nullpunkt mitte niivõrd üldvalemitega, vaid pigem subjekti vanusega, tema kõrgusega, füüsilise konstitutsiooniga, sooga ja sporditegevuse ulatusega.
Kasulikud ravimtaimed ja toidulisandid kõhnuse vastu
Eleutokokk, kaer, angelica, horsetail, nõges, lambakoer. Eeterlikud õlid, mis stimuleerivad söögiisu (essentsid: basiilik, kaneel, nelk, muskaatpähkel, oregano, Salvia).
