räni
Räni (Si) on kudedes küllaltki jaotunud mineraal, kuid selle bioloogilised funktsioonid ei ole täpselt teada; sellel on sidumisvõime, mis on üsna sarnane süsiniku (C) omaga, mistõttu võib mõnel elusolendil räni saada põhiliste molekulaarstruktuuride osaks.
Uurijad arvavad, et see on mukopolüsahhariidide (sidekoe põhielemendid, elastiin, hüaluroonhape jne) väga oluline koostisosa, tegelikult leiab enamik keha räni vastavusest suure struktuuriga struktuuridele. sidekoe, näiteks: arterid, hingetoru, kõõlused, luu ja nahk; räni näib olevat seotud ka luu moodustumisega, kuid selle tegelik roll jääb veel selgeks.
Põhiandmete puudumise tõttu EI täpsustatud räni toitumisvajadust, kuid mõned teadlased määratlevad selle juba ESSENTIAL NUTRIENT.
Teisest küljest on loomade toitumispuudulikkus räni suhtes kehtestatud ja täheldatud; kana ja roti korral põhjustab krooniline räni puudus sidekoe ja luu sünteesi tegelikke kõrvalekaldeid; vastupidi, puuduvad andmed toiduainete räni liiaga seotud mõjude kirjeldamiseks.
Räni lisandid
Silikoonipõhiseid toidulisandeid kasutatakse tänu nende eeldatavale funktsioonile sidekoe ja luu moodustamisel vananemisvastaste produktidena.
Looduslike ränipõhiste toidulisandite kõige levinum kasutamine on esteetiline; täpsemalt kasutatakse neid juuste, küünte ja naha sidekoe trofismi parandamiseks (märgistusseade).
Alles hiljuti keskenduvad mõned teadlased räni bioloogilisele tähtsusele luustumises; on võimalik, et seda mineraali võib kasutada liigeste ja skelettidega seotud ennetus- ja ravitoimingutes, näiteks osteoartriidi ja menopausaalse osteoporoosi korral. Mõned uuringud on näidanud, et:
Equisetumi ekstrakti (Osteosil Ghimas) kasutamine platseeboga võrreldes näitas luu kadu kiiret langust, st 3, 3% -lt 2, 1% -le, vähendades 64%. Pikemas perspektiivis on samuti võimalik jälgida (selgroo densitomeetria kaudu) luu massi suurenemist, mis on normaliseeritud, 2, 3% aastas.
Kahjuks ei ole veel piisavalt andmeid, et uurida räni ja osteoporoosi murdude vahelise seose korrelatsiooni, kuid räni integreerimise toetamine kaltsiumi ja östrogeenitaoliste isoflavonoididega soja võiks olla suurepärane osteoporoosi tüsistuste ennetav ravi menopausi.
NB ! Ränipõhiste toidulisandite kasutamise vastunäidustusi ei ole (või vähemalt keegi ei tea).
Bibliograafia:
- Toitumise molekulaarne alus - G. Arienti - Piccin - pag 528
- Menopausi ja loodusravi - F. Corletto - uued tehnikad - lk 130
