hingamisteede tervis

Ninavere parandusmeetmed

Ninaverejooks ja ninaverejooks on sümptomi / häire, mida tuntakse üldjuhul ninaverejooksena, teaduslikud nimed.

Ninaverejooks võib olla:

  • Primaarne / essentsiaalne või idiopaatiline, st ilma selge põhjuseta
  • Sekundaarne (eriti eakatel), kui tegemist on kohaliku või üldise probleemi (isegi tõsise) konkreetse patoloogilise sümptomiga.

Nina veri põhjustab peaaegu alati nina limaskesta läbivate veresoonte spontaanne purunemine.

Peamised põhjused on füüsiline stress (trauma, sõrmedega kohmakas manöövrid) ja kasvufaasi hormonaalsed muutused.

Mõned sekundaarse ninaverejooksu põhjused on:

  • Ruumid: vaheseinad, ninapolüübid, septumi kõrvalekalded, kasvajad, perforeeriv septiline haavand, Rendu-Osleri tõbi, nasofarüngeaalne fibroma, lenduvate ainete keemiline ärritus või kokaiini kasutamine, infektsioon (bakteriaalne, viiruslik või seene nohu).
  • Üldine: veresoonte nõrkus, arterioskleroos, südamehaigused, hüpertensioon, nakkushaigused (scarlet fever, kõhutüüf, leetrid jne), mürgistus, koagulopaatiad, vitamiinipuudulikkus, neeru- ja maksahaigused, kuumarabandus.

Mida teha

  • Sõltuvalt põhjusest saab ninaverejookse rohkem või vähem tõhusalt vältida (vt ennetamine).
  • Ravida või kompenseerida haigusi, mis põhjustavad nina verejooksu (düsplaasiad, haavandid, kõrvalekalded, nina veenilaiendid, ateroskleroos, südamehaigus, hüpertensioon, infektsioonid, koagulopaatiad, neeru- ja maksahaigused).
  • Järgige tasakaalustatud toitumist.
  • Verejooksu ajal on kõige kasulikumad meetmed veritsuse peatamiseks:
    • Kui pea trauma puudub:
      • Hankige istumisasend ja kallutage pea veidi ettepoole.
      • Paisake verd, et vältida iiveldust ja oksendamist.
      • Vabastage kael: lõdvendage lips, vabastage särk, eemaldage sall või sall.
      • Rõhutage veritsevat ninasõõrmet mõne minuti jooksul.
      • Kandke külma villane riie, parem, kui see sisaldab jääd, otse ninas: madal temperatuur põhjustab vasokonstriktsiooni ja sellest tulenevat verevoolu vähenemist. Alternatiivselt on võimalik seda külma veega niisutada.
    • Kui ninaverejooks jätkub:
      • Pöörduge arsti või esmaabi poole:
        • Padja kandmine (puuvill või marli vesinikperoksiidiga).
        • Ninasõõrumine.
    • Kui subjekt kaotab teadvuse, on hea paigutada ta tema küljele (eriti kahtlustades peavigastust).

Mida mitte teha

  • Ninaverejooksude eest vastutavate esmaste haiguste eiramine.
  • Vältige kokkupuudet lenduvate kemikaalidega. Mõned näited on: vedeldid, värvid, värvi eemaldaja jne.
  • Vältige kokaiini või teiste sissehingatavate ravimite kasutamist.
  • Vältige ravimite kuritarvitamist, mis liigselt kuivavad limaskesta või nõrgestavad seda: allergia, anti-congestants, nagu näiteks napasoliin (nt Rinazina ®), kortisooni ravimid jne.
  • Vältige kuumarabanduse ohtu, mis sageli põhjustab nina verejooksu.
  • Ninaverejooksu ajal:
    • Vältige ärevust ja füüsilist ärevust: nii emotsionaalsed tüsistused kui ka südame-hingamisteede hüperaktiivsus võivad halvendada ninaverejooksu.
    • Vältige pea asetamist tahapoole: see võib soodustada suuõõnes langevat verd, mis koguneb suuõõnde (soodustades iiveldust ja oksendamist).
    • Kui teie nina on paistes ja valus, muutes mõte luumurdudega kolju-näo trauma, ÄRGE VÕI operatsiooni ja võtke otsekohe ühendust hädaabiteenistusega.

Mida süüa

  • Ei ole dieeti, mis võib takistada nina verejooksu. Siiski on võimalik määratleda, et vitamiinide sisaldav toit on ennetav tegur.
  • Taimekaitsevahendites rikkad taimed on triterpeenid, tanniinid, pigmendid jne. Neil on antioksüdantne funktsioon ja parandatakse kollageeni sünteesi. Neid sisaldavad toidud on kõik taimsed: puuviljad, köögiviljad, seemned, juured, lilled, must vein jne. Oma funktsiooni säilitamiseks peavad nad olema värsked.
  • Hüpertensiooni korral peaks toit olema suunatud selle esmase häire vähendamisele (vt hüpertensiooni parandusmeetmed).
  • Kui nohu on tõsine ja aitab kaasa aneemilise pildi loomisele, on oluline kompenseerida biomassi sisaldava raua, B12-vitamiini, foolhappe ja C-vitamiini sisaldavate toiduainete kadu.
    • Raua, eriti hemi ja rauda (2+) sisaldavad toidud:
      • Lihaskude: nii maismaa- kui ka veeloomad: hobuseliha, veis, siga, linnu-, kala-, terved limused (ka maisiligad), terved koorikloomad jne.
      • Munad: kõik, eriti munakollane.
      • Rupskid ja viies kvartal: peamiselt põrn ja maks, aga ka luuüdi, diafragma, süda jne.
    • C-vitamiini, sidrunhapet ja fruktoosi sisaldavad toidud:
      • Magus ja hapu puuviljad: sidrun, greip, apelsin, mandariin, klementiin, kiivi, kirsid, maasikad jne.
      • Köögiviljad ja mugulad: petersell, pipar, salat, spinat, radicchio, brokkoli, tomat, kartul jne.
    • B12-vitamiini sisaldavad toidud (kobalamiin):
      • Sama toiduainete allikas heme rauda; lisaks on teatud vetikad ja bakterid rikkalikud vitamiin B12.
    • Foolhapet sisaldavad toidud: maks, köögiviljad (nt tomatid), magusad puuviljad (apelsin, õun jne) ja kaunviljad (nt oad).
    • NB! C-vitamiin või askorbiinhape ja foolhape on termolabiilsed molekulid ja lagunevad koos toiduga. See tähendab, et neid sisaldavad toidud tuleb süüa suures osas toores.
    • Toitumisvastased põhimõtted (fütaadid ja oksalaadid) lagunevad kuumtöötlemisel. See tähendab, et kaunviljad, täisterad, spinat, rabarber jne tuleb alati pärast toiduvalmistamist tarbida.

Mida mitte süüa

  • Puuduvad toidud, mis halvendaksid nina verejooksu, välja arvatud alkohoolsed joogid ja tšilli paprika, mis avaldavad märgatavat laiendavat vaasi.

Looduslik ravi ja õiguskaitsevahendid

  • Ravimtaimed. See põhineb tanniinide, triterpeenide, flavonoidide üldiselt ja C-vitamiini sisaldavatel köögiviljadel. Nad optimeerivad kollageeni sünteesi, tugevdades veresooni ja toimides tugevatena antioksüdantidena:
    • Karjane rahakott.
    • Bistorta.
    • Comfrey.
    • Tammilill.
    • Nõges.
    • Korte.
    • Tormentilla.
    • Goldenseal.
    • Nõiapuu.
    • Centella asiatica.
    • Ivy.
    • Hesperidiinmetüülkalkoon.
    • Diosmin.
    • Horse Chestnut.
    • Rusco.
    • Rutiin.
    • Escina.
    • Blueberry.
    • Punane viinapuu.
  • C-vitamiini toidulisandid: optimeerida kollageeni sünteesi.
  • Arginiinil põhinevad toidulisandid: lämmastikoksiidi essentsiaalne aminohapete prekursor, oluline ühend anuma elastsuse jaoks.

Farmakoloogiline ravi

  • Nõia sarapuupõhine salv (taim): see on näidustatud ninaverejooksu ravis, kuid see ei ole tõeline ravim
  • Traneksamiinhape, näiteks Ugurol® ja Tranex®, on hemorraagilised ravimid, mis hõlbustavad hüübimist ja vähendavad nina verejooksu. Neid kasutatakse ainult juhul, kui nohu on väga tõsine ja seotud üldise verejooksu tendentsiga.

ennetamine

Rhinorrhage'i ennetavad meetmed on üldised ja puudutavad peamiselt esmast ninaverejooksu:

  • Vältige rõhu kõikumisi: silmatorkav näide on sukelduja nihkumine. Teisest küljest võib selline käitumine põhjustada palju tõsisemaid tüsistusi kui nina triviaalne verejooks (vt Dekompressioonhaigus - MDD).
  • Jälgige kõiki haigusi, mis põhjustavad ninaverejooksu ja väldivad ägenemisi; eriti külmetus, allergiline riniit, gripp ja üldiselt kõik nina mõjutavad haigused. Nad määravad limaskestade põletiku / hüpertroofia ja nende ärrituse, mis tuleneb korduvalt nina puhumisest.
  • Ärge hoidke nina limaskestasid lenduvate ärritavate ainetega.
  • Ärge kasutage ravimit tarbetult.
  • Ärge asetage nina limaskestadele füüsilist pinget.
  • Kuumarabanduse vältimine.
  • Järgige tasakaalustatud toitu, mis sisaldab rohkesti vitamiine ja muid toitainelemente, mis võivad parandada laevade seisundit.

Meditsiiniline ravi

  • Vatitampooni või hüdrofoobse marli pealekandmine ninasõõrmesse: see on operatsioon, mille peaks läbi viima meditsiiniline või parameditsiiniline personal. Kui aga nina verd ei ole luumurdude, limaskesta lõhede ja teadvuse kadumise tõttu keeruline, on võimalik manöövrit iseseisvalt sooritada.
  • Nasaalne cauterization või galvanocustification: limaskesta põletamine operatsiooni, kus laev on katki. See aitab kahjustust kahjustada, peatades verejooksu. Seda peab tegema meditsiinitöötajad.
  • Ligeerimine: koosneb käsitsi lukustamisest kahjustatud anuma ahelaga.