sobivus

Fitness: treeningjalatsid

Autor Stefano Casali

Seadme roll

Kindlasti on tõsi, et kui sportlaste ja tehnikute peamine eesmärk on tulemuslikkuse saavutamine, on spordivarustuse tehnoloogiline uurimine keskendunud ka tööriistade ja rõivaste arendamisele, mis minimeerivad võimalust luu- ja lihaskonna kahjustused; sellest tuleneb, kui oluline on treeneril teada, millised on tööriistad, mis võimaldavad sportlast suunata valikule, mis kõige paremini sobib tema erivajadustega. Isegi spordi maailmas, nagu ka teistes valdkondades, on viimase kahe aastakümne jooksul olnud sportlase teenistuses tehnoloogiate märkimisväärne areng, mis on suunatud nii võistluse tulemuste optimeerimisele kui ka koolituse tõhustamisele ja kasumlikkusele.

Kaaluge selliste tööriistade väljatöötamist ja levitamist nagu südame löögisageduse monitor südame löögisageduse jälgimiseks treeningu ajal, titaani ja süsinikkiudude kasutuselevõtt jalgrataste ehitamiseks, rõivaste ja jalatsite tootmine kerged ja hingavad materjalid kuid samal ajal soe ja veekindel nagu gore-tex . või jällegi uute kaitsemehhanismide kasutuselevõtmine mootorratturite rõivaste jaoks, mis vähendavad oluliselt traumaohtu õnnetuste korral. Sellest kindlasti kokkuvõtlikust loetelust on kerge näha, kuidas on võimatu lühidalt analüüsida, milline on spordivarustuse areng iga üksiku distsipliini puhul, võttes arvesse asjaolu, et enamikul neist on sportlane rongi ja mõistab selle toimimist konkreetsete vahendite abil. Seepärast viidame juhtumipõhisele uurimisele teisele korrale ja viidame kõigi sportlaste poolt kasutatava vahendi otsimisele, mis on omamoodi "ühine nimetaja", mis ühendab kõiki sportlasi; välja arvatud võib-olla väga vähesed erandid, on see treeningjalats.

Treeningjalatsid

Mõnede sportlaste jaoks on jalatsid ainus tööriistade teostamine, näiteks paljudes kergejõustikuga distsipliinides, ja sel juhul on iga eriala jaoks täpne tüüp, kuid praktiliselt igaüks kasutab treeningjalatsit kohtumiste ettevalmistamisel võistlused. Viimase kolme aastakümne treeningjalatsite ja praeguste kombinatsioonidega selgitatakse selgelt, kuidas kinga on kujunenud nii disaini kui ka kasutatud materjalide osas ning mis puudutab disainifilosoofiat, mida praegu mõjutavad biomehaanilised uuringud. viimastel aastatel. Üsna lihtsa konstruktsiooniga ja 60-ndatel aastatel toodetud nahast ülemise nahaga jalatsist kolisime 70-ndatel aastatel moes kreenitud sünteetilise nahast ülemise ja spoileriga, kuni jõudsime järgmise kümnendi jooksul, et ehitada mudeleid pealsetega nailonis on materjal, mis on võimaldanud saada kunagi kergemaid mudeleid, mille puhul hakatakse esimesi löögikindlaid süsteeme vastu võtma erineva tihedusega silindriliste ühikute kujul, mida saab kanda kanda.

90-ndatel aastatel karistatakse löögit absorbeerivate süsteemide peaaegu üldist arendamist ja kasutuselevõttu: õhk, geel, võrk, plastist lisandid ja muud materjalid on paigutatud kinga ja esiosa vahele ning koos stabiliseerivate lisanditega ja spetsiaalsete materjalide jaoks, mida kasutatakse tallade, vaheseinte ja pealsete ehitamiseks, on need kõige olulisemad tehnilised omadused, mis on praegu kasutusel treeningjalatsite puhul. Õige treeningkinga valik aitab vähendada liigeste ja lihaste-kõõluste vigastuste esinemist sportlasel Sellele küsimusele vastamiseks on vaja hinnata mõningaid aspekte, mida ta peaks spordijalatsite valimisel kaaluma, ja teised, mis puudutavad sama ja üldisemalt istandikulise toetuse tarbimist, mida tehnik peaks selleks teadma, juhul kui need tekivad Probleemid, mis võivad tulemuslikkust piirata, viitavad konsulteerimisele erilise ista.

Üksikasjalikult:

  1. Kinga valik sportlase kaalu suhtes
  2. Kinga valik koolituse alusel
  3. Jalatsitüübi valikul põhinev kinga valik
  4. Antishocki lisad ja üldine kinga tarbimine