Käesolevas artiklis analüüsime teadaolevat ja traditsioonilist rahustavat taimset teed, mis on kasulik ärevates oludes, mis on kõigis nendes emotsionaalsetes tingimustes, mis on väga sarnased hirmule, kuid kus ohtu tunda ei ole hästi määratletud. Ärevus on sageli kurb, ebakindel, piinlik, raskusi uinumisega, higistamine palju, kaebab hingamisraskuste pärast ja kannatab sisemise ebamugavuse pärast, mis mõjutab negatiivselt sotsiaalset, emotsionaalset ja seksuaalset sfääri.
Kõigis neis tingimustes, kus ärevuse olukord tekib füsioloogilise ja patoloogilise seisundi vahel, on rahustava taimsete teede eeldus kahtlemata kehtiv abivahend ebamugavuse leevendamiseks ja suurema rahulikkusega hirmude ja eesmärkide ees.
Ärevuse vastu on palju looduslikke abinõusid, millest paljud on mõnede ravimite tegelikud toimeained. Käesolevas artiklis pakutud taimeteed põhinevad peamiselt lenduvatel õlidel ja sellisena tuleb need saada infusiooni teel, mitte keetmise teel. Kasutamine ja annus näevad ette, et keev vesi valatakse preparaadile, seejärel lastakse infusioonil paar minutit katta mahutis; Tavaliselt kasutatakse tassi kohta ühte supilusikatäit preparaati, mis võetakse 1-3 korda päevas veel kuumade jookidega.
Nüüd vaatame taimseid koostisosi, mis iseloomustavad seda taimeteed ärevuseks:
| Valerian root | 40 g |
| Kibe oranž perikarp | 10 g |
| Humalakoonused | 20 g |
| Melissa lehed | 15 g |
| Mündi lehed | 15 g |
Seda taimset teed saab valmistada põhikomponentide muutmisega ja lisavarustuse ning valikuliste lisadega, nagu on kirjeldatud tabelis ja järgmistes juhistes:
| Põhikomponent | Segu nr | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Valerian root | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Humalakoonused | 20-30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Lavendelõied | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Melissa lehed | 20-30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Passiflora rohi | 10-20 | 10-20 | |||||
| Mündi lehed | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Lisaseadmed ja valikulised komponendid, mida kasutatakse taimses tees ärevuse vastu protsentides, mis ei ületa 5% igast komponendist ja ei ületa 30% algsest segust: \ t
Aniisi puuviljad, Rosa canina puuviljad / seemned, kibe apelsiniõied, rosmariinilehed, köömne puuviljad, fenneli puuviljad, tavalised kummelõied, Calendula lilled, mädarõika liblikas, lakritsi juur.
Selle taime tee koostisainete analüüsimisel on selle kasulik toime selge nii ärevuse raviks kui unetuse ja väikeste depressiivsete episoodide raviks.
