üldsõnalisus
Ablutofoobia on hirm pesemise, suplemise või isikliku hügieenitoodetega kokkupuutumise ees.
See psühholoogiline häire - suhteliselt haruldane, kuid tõsine - tundub olevat rohkem levinud naistel ja lastel.
Ablutofoobia põhjustab sellest kannatanud inimesele suurt ebamugavust ja võib tekkida ärevushäireks . Sarnaselt teiste foobiatega, kui neid ei ravita, võib hirm pesemise pärast halvendada ja põhjustada somaatilisi sümptomeid, kaasa arvatud tugev higistamine, kiirenenud südamelöögid, iiveldus ja hapnikupuudus.
Pikemas perspektiivis põhjustab ablutofoobia tõsiseid tagajärgi, mis on seotud isikliku hügieeni puudumisega (seedetrakti häired, infektsioonid, nahahaigused jne) ning millel on negatiivsed tagajärjed sotsiaalsele, teaduslikule ja tööelule.
Pesemise hirmu võib seista ja ületada psühhoteraapiaga, mis on kombineeritud või mitte ravimitega, mille suhtes kohaldatakse retsepti.
mida
Ablutofoobia: määratlus
Ablutofoobia on foobne häire, mida tuntakse üldjuhul kui hirmu pesemise või vanni .
Neil, kes seda kannatavad, võib lihtne, automaatne ja igapäevane tegevus, näiteks dušš või käte puhastamine enne sööki, põhjustada tõsise ja püsiva ebamugavustunde. Püüdes vähendada isikliku hügieeniga seotud negatiivseid sümptomeid, võtab ablutofoobne subjekt vastu strateegiad foobse stiimuli vältimiseks. Selle tagajärjeks on erinevad tagajärjed: ablutofoobia võib mõjutada sotsiaalset ja tööelu seoses halva hügieeni, hooletuse ja halbade lõhnade emissiooniga, samuti nakkusohtlike või muude haiguste suhtes.
Ablutofoobia: terminoloogia
- Ablutofoobia on patoloogiline ja irratsionaalne hirm pesemise, duši, ujumise või muu isikliku hügieeniga seotud tegevuse suhtes.
- Sõna " ablutofoobia " pärineb ladina keeles " ablutio ", mis tähendab "pesemine" ja " phóbos ", mis tähendab "hirmu" kreeka keeles.
Põhjused ja riskitegurid
Ablutofoobia on ärevushäire ja kliiniliselt kuulub see spetsiifiliste foobiate kategooriasse, st ülemääraste või ebamõistlike hirmudega antud objekti või olukorra suhtes.
Seisund võib ilmneda mitmel viisil: alates hirmust fobiani duši all hoidmisele mis tahes vormis hügieenilise mõõtmisega (nt kokkupuude veega, käte puhastamine jne).
Miks teil on ablutofoobia?
Ablutofoobia põhjused ei ole alati kergesti tuvastatavad, kuid tundub, et probleemi alguses on mitmeid tegureid, sealhulgas keskkonna- ja iseloomuomadused.
- Nagu enamiku spetsiifiliste foobiate puhul, on haigusseisundis sageli kaasatud ka isiklikult või tunnistajaks kogenud traumaatiline sündmus, kuigi ablutofoobia ei pruugi seda teadlikult meeles pidada. Näiteks mõned õudusfilmi fännid ütlevad, et kardavad dušš pärast Alfred Hitchcocki "Psycho" nägemist. Mõnedel inimestel võib tekkida abutofoobia pärast hirmuäratavat või dramaatilist kogemust vanni või veega, nagu vanni või duši pereliikme uppumine või traagiline õnnetus.
- Abrutofoobia võib areneda ka teiste hirmude tagajärjel : kui vanem või lähedane sugulane avaldab sama foobiat, võib patsient olla pereliikme reaktsioone lapsepõlves sisse lülitanud.
- Paljud lapsed püüavad vältida hirmu või lihtsalt vastumeelsust vee või puhastustoimingute pärast . Seetõttu on võimalik, et lapsepõlves tunne ebamugavustunne muutub täiskasvanueas ablutofoobiaks.
Ablutofoobia: kes on kõige rohkem mõjutatud?
Haigus näib olevat sagedasem lastel ja noorukitel . Kuid abutofoobiat ei tohi segi ajada vananemise või duši all hoidmisega, mis võib tekkida lapsepõlves; tegelikult ei peeta seda probleemi üldjuhul foobiaks, kui see kestab kauem kui kuus kuud või jätkub noorukieas ja täiskasvanueas .
Teisisõnu on ablutofoobia tõeline patoloogia: pelgalt vee- ja hügieenitoodete pesemise või kokkupuutumise mõttes kannatavad selle all kannatavad inimesed ärevust ja ebamugavust, nii et nad suudavad luua rida obsessiivseid rituaale, aga ka " konkreetse käitumise " vastuvõtmine, et hoida ära olukordi, mis võivad muuta need halbaks ( vältimisstrateegiad ).
Tundub, et ablutofoobia on naistel sagedamini kui meestel ja ilmneb eelkõige tundlike isikutega isikutel.
Sümptomid ja tüsistused
Ablutofoobia: kuidas see ilmneb?
Ablutofoobiat väljendatakse peamiselt ebamugavustundena ja kiusatusena foobse stiimuli suunas, mida esindab peamiselt suplemine või dušš või kokkupuude vee ja isikliku hügieeniga. Tuleb märkida, et fobiline olukord võib inimeselt erineda: tavaliselt on ablutofoobia all kannatavad need, kes kardavad mõningaid olukordi rohkem kui teised.
Kõige raskematel juhtudel põhjustab ablutofoobia tõsist ärevust, mis võib põhjustada ärevust ja / või paanikahood täies jõus, külma higi, südame löögisageduse (tahhükardia), iivelduse, õhupuuduse tõttu. ja lämbumise tunne.
Kui see kestab aja jooksul ja seda ei käsitleta terapeutilisest vaatenurgast, siis asetab ablutofoobia kannatanu hügieenilise puuduse seisundisse : lubades mustusel ja bakteritel jääda nahale ja juustele pikaks ajaks, võib see suurendada naha kahjustamise ohtu. oma "füüsilised" patoloogiad, nagu infektsioonid, seedetrakti häired ja dermatoloogilised haigused . Mõelge lihtsalt sellele, mis võib põhjustada abutofoobiat, kui see aitab vältida käte pesemist pärast vannitoa kasutamist või toidu valmistamise ajal .
Regulaarselt duši võtmata jätmisel võib olla ka muid negatiivseid tagajärgi, näiteks:
- Probleemid tööl või koolis ja isiklikes suhetes : tänapäeva maailmas on puhtus ja hügieen igapäevaelu põhiprioriteedid; kui vanni ei saa korrapäraselt vannida, võib abutofoobne välimus olla "määrdunud", paljastades selle sotsiaalse vastuvõtmise probleemidele. Abutofoobia võib põhjustada ka teiste inimeste tagasilükkamise.
- Isoleerimine, seisund, mis võib viia sotsiaalse foobia või isegi agorafoobia tekkeni ;
- Suurem risk keha kujutiste häirete tekkeks .
Aja möödudes aktiveeritakse ärevuse sümptomeid vaid mõtlema olukordadele, mis tavaliselt põhjustavad ablutofoobiat ja äärmuslikel juhtudel võivad põhjustada depressiooni või skisofreeniat .
Ablutofoobia: somaatilised sümptomid
Ablutofoobia all kannatavatele inimestele tekitab igasugune isikliku hügieeniga seotud stressirohke või ärritav olukord hirmu, mis toob kaasa kindla " võitluse või lennu " käitumise. Praktikas reageerib keha foobsele stiimulile ellujäämise instinkti äärmusliku väljendusega, mis valmistab keha automaatselt ette, et eemalduda potentsiaalsest ohust (st pesemise ideest, mida peetakse ohuks) ja mille tulemuseks on ebanormaalne reaktsioon emotsionaalsel tasandil, mis ilmneb somaatiliste sümptomite ilmnemise tõttu, näiteks:
- leinates;
- Värin;
- Kiirendatud löögid;
- Külmikud ja hane muhke;
- Külma higi või vastupidi kuumahood;
- Tinging ja sügelus;
- Iiveldus ja / või oksendamine;
- Peavalu;
- õhupuudus;
- Minestamine või pearinglus;
- Segadus ja tunne "tühi pea";
- Rõhumise või valu rinnus;
- Suurenenud lihaspinge;
- Suukuivus;
- Pidev ärevus.
diagnoos
Kui abutofoobia sümptomid piiravad oluliselt normaalset igapäevaelu ja püsivad kauem kui kuus kuud, on soovitatav probleemi tuvastamiseks konsulteerida arsti, psühhiaatri või psühholoogiga.
Ablutofoobia esialgne hindamine on hädavajalik, et mõista ebamugavustunde põhjuseid, selgitada selle tähendust ja kvantifitseerida selle ulatust ning seejärel luua õige raviprotseduur.
Ravi ja abinõud
Kuidas saab ablutofoobia ületada?
Ablutofoobia ravi annab tee, mille eesmärk on ärevust põhjustavate stiimulite ja sellest tulenevate ilmingute haldamine . Valik erinevate sekkumiste või nende kombinatsiooni vahel sõltub inimesest ja kliinilise pildi tõsidusest, kuid tavaliselt sisaldab raviplaan kognitiiv-käitumusliku ravi tehnikaid, kombineeritult või mitte koos ravimitega, mis aitavad hoidke hirmu kontrolli all.
- Psühhoteraapia - üks kõige tõhusamaid strateegiaid ablutofoobia ravimiseks ja ületamiseks on kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia . Selle sekkumise eesmärk on innustada patsienti oma hirmu ratsionaliseerima ja aitama patsiendil keskenduda muredele reageerimise võimalusele ja nõiaringi muutmisele, pöörates tähelepanu pesemise foobiaga seotud negatiivsetele uskumustele, muutes nende suurust.
- Ravimid - koos psühholoogilise raviga võib psühhiaater määrata lühiajaliselt ravimit, mis on mõeldud ablutofoobiaga seotud ärevuse sümptomite kontrollimiseks. Tavaliselt on näidustatud bensodiasepiinid, beetablokaatorid, tritsüklilised antidepressandid, selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid ja monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI). Tuleb rõhutada, et narkootikumide kasutamine võib probleemi ajutiselt rahustada, kuid see ei lahenda seda lõplikult.
