Õiguskaitsevahendid haavatavate küünte tugevdamiseks

Küüned on määratletud kui habras, kui:

Nad avalduvad erinevates vormides:

Vertikaalsete triipudega ja praodega onicoresses
Vormirõivad, kuid kalduvad välimistest kihtidest sügavamate suunas lahti minema; see seisund on tuntud kui oncoschizia lamellina .

Naised ja eakad on sagedamini mõjutatud ning sõltuvalt juhtumist võib probleem olla ajutine või püsiv.

Rabed küüned võivad põhjustada mitmeid põhjuseid ja arsti ülesanne on kindlaks teha, millised.

Mida teha

Individuaalse kalde ebakindluse korral on vaja rakendada tõhusat ennetust (vt „Ennetamine”).
Kui ilmuvad rabed küüned, proovige tuvastada põhjus. Muude sümptomite puudumisel on võimalik sekkuda ilma arsti poole pöördumata:

Jälgige tasakaalustatud toitumist: nõrgad küüned on sageli üldise alatoitluse tulemus. Nad ilmuvad sageli anoreksia ja kolmanda ja neljanda maailma elanikkonna puhul. Soovitatav on pöörata rohkem tähelepanu järgmiste materjalide sisule:

Vitamiinid: A (retinool ja karotenoidid), E (tokoferoolid), C (askorbiinhape), B6 (püridoksiin).
Mineraalid: raud, tsink, seleen, vask, fosfor ja kaltsium.

Vastupidi, teiste sümptomite juuresolekul võib meditsiiniline sekkumine olla oluline. Küünte haavatavust põhjustavad haigused on metaboolsed, autoimmuunsed, nakkuslikud, geneetilised ja vaskulaarsed:

Onychomycosis: nõuab paikseks kasutamiseks mõeldud seenevastaseid ravimeid (vt Onychomycosis Remedies).
Lichen planus: see on autoimmuunhaigus, mis võib tekkida pärast viirushaiguste nakatumist, kokkupuudet allergeensete molekulidega, teatud ravimite kasutamist jne. Seda ravitakse ravimitega.
Psoriaas: on idiopaatiline autoimmuunhaigus. Seda ravitakse ravimitega.
Progeria: see on geneetiline haigus, mida ei saa ravida. Mõned ravimeetodid on suunatud komplikatsioonide vähendamisele.
Turneri sündroom: nagu eelmine.
Kilpnäärme düsfunktsioon: eriti hüpertüreoidism. Ravi on esindatud hormoonraviga.
Perifeerne ateropaatia ja Raynaud'i sündroom: lisaks kasulikele molekulidele sissevoolu, kahjustab perifeerset vereringet ja vähendab koe hapnikuga varustamist. Ravi on farmakoloogiline või ateroskleroosi korral kirurgiline.

Oma küüned avage keemilisele stressile: detergendid, lahustid, agressiivsed seebid jne.
Esitage oma küüned korduvatele mikro-traumadele: tavaliselt spordi, hobide ja töö ajal plakatid.
Avage küüned allergeensetele molekulidele (dermatoloogiline reaktsioon).
Küüned korduvad.
Suitsetamine, eriti suurtes kogustes.
Teostage küüned väga invasiivsetele, lõhenevatele ja lähivõtetele maniküüri tehnikatele.
Järgige ebatäielikku või ebapiisavat dieeti.
Ärge ravige ega ravige küünte haavatavuse eest vastutavaid haigusi.

Ebakindlate küünte vastu võitlemise toit on tasakaalustatud toitumiskava; lühidalt:

Normaalne kalorite tarbimine: energia peab olema piisav, et toetada kõiki keha funktsioone ja fraktsioneerida energiatoite (25–30% lipiide, 45-60% süsivesikuid ja ülejäänud valke) vahel.
Oluliste ja vajalike nõuete katvus: need on toitained, mida keha ei suuda iseseisvalt sünteesida või ilma milleta taluda piiratud aja jooksul: omega 3 ja omega 6, essentsiaalsed rasvhapped, vitamiinid ja mineraalsoolad, süsivesikute minimaalne fraktsioon .
Pöörake rohkem tähelepanu:

A-vitamiin: retinool või karotenoidid. Need sisalduvad rupsides, juustudes, loomsetes rasvades, koorikloomades, köögiviljades ja oranžides puuviljades (aprikoosid, paprika, melonid, virsikud, porgandid, squash, tomatid jne).
E-vitamiin: tokoferoolid või tokotrienoolid. Neid võib leida paljude seemnete ja nendega seotud õlide lipiidiosast: nisu idud, maisiidud, seesami, kiivi, viinamarjade seemned jne.
C-vitamiin: askorbiinhape. Tüüpiline on puuviljadele ja mõnedele hapukatele köögiviljadele: sidrunid, apelsinid, mandariinid, greip, kiivi, paprika, petersell, sigur, salat, tomatid, kapsas jne.
Vitamiin B6: püridoksiin. Ravim sisaldab: liha, rups, mõned kalad, halvasti rafineeritud teraviljad (eriti nisu idud), kaunviljad ja pähklid.
Raud: eriti hem ja raud. Ravim sisaldab: rups, liha, kalatooted (kala, molluskid) ja munakollane.
Tsink ja seleen: esimene on peamiselt maks, liha, piim ja derivaadid, mõned kahepoolmelised karploomad (eriti austrid). Teine on eelkõige: liha, kalatooted, munakollane, piim ja piimatooted, kangendatud toidud (kartulid jne).
Vask: see sisaldub peamiselt maksas, molluskites, šokolaadis ja pähklites.
Fosfor ja kaltsium: piimale ja derivaatidele iseloomulik. Kaltsium on olemas ka õliseemnetes ja kaunviljades. Fosfor on ka kalandustoodetes.

Puuduvad vähem soovitatavad toidud kui teised. Siiski on soovitatav vältida:

Lisaks on soovitatav vältida alkoholi kuritarvitamist. See on potentsiaalselt vastutav vitamiini metabolismi malabsorptsiooni ja muutuste eest.

Toidulisandid on eespool nimetatud vitamiine ja mineraalaineid sisaldavad toidulisandid. Eriti kasutatavad on kollageenil põhinevad toidulisandid, MSM (orgaaniline väävel), tsüstiin, kaltsium, räni, tsink, vask ja vitamiini segu.

Küünte haavatavuse farmakoloogilised ravimeetodid on seotud kõigi vastutavate primaarsete haiguste raviga. Näiteks:

Kortikosteroidid: paikseks kasutamiseks salvi või süsteemsete tablettidena võivad nad sellega seotud põletikku vähendada. Võimalikud kõrvaltoimed võivad piirata selle kasutamist diabeetikutele ja teistele ainevahetushäiretega inimestele.
Antihistamiinid: nad toimivad põletikuvastaste ravimitena.
Retinoidid: kasutatakse peamiselt kohapeal salvi kujul. Need on A-vitamiini sünteetilised versioonid, mis võivad soodustada naha taastumist.

Asooli derivaadid: ketokonasool, nt ketokonasool EG või mikonasool, nt Daktarin.
Morfoliinsed derivaadid: amorolfiin emailis, näiteks Locetar.
Allüülamiinid: naftifiin, näiteks Suadian, dermatofütoosi vastu.
Ciklopiroks: email, näiteks Fungizione.
Polienici: nüstatiinipõhised kreemid, nagu näiteks Assocort, Mycostatin.
Tolnaftati: selektiivne Trichophytoni ja Epidermophytoni vastu.
Suukaudseks kasutamiseks mõeldud süsteemsed seenevastased ravimid:

tabletid:
- Asooli derivaadid:
  - Imidasool, näiteks mikonasool nagu Oravig.
  - Triasool, näiteks itrakonasool nagu Sporanox.
  - Griseofulviin, näiteks Fulcin.

Ravimid kilpnäärme düsfunktsiooni korral: hormoonasendusravi.
Psoriaasi ravimid (paikseks ja suukaudseks kasutamiseks): pehmendavad ained, A-vitamiin, D-vitamiin, mineraaltõrv, kortikosteroidid, salitsüülhape, bioloogilised ravimid, immunosupressandid jne.