Laminaria Herbalist: Laminaria omadused

Teaduslik nimetus

Laminaria hüperborea

pere

Laminariacee

Laminaar kuulub pruunvetikadesse.

juured

Need vetikad on peamiselt Põhja-Atlandi piirkonnas; Vahemeres praktiliselt puuduvad.

Kasutatud osad

Kuivatatud frondi kasutatakse eelkõige

Laminaria: keemilised koostisosad

Mineraalsoolad (kaalium, kloor, kaltsium, jood);
Aminohapet;
Vitamiinid (C ja B).

Laminaria Herbalist: Laminaria omadused

Laminariat kasutatakse tavaliselt toiduainena või alginaatide allikana antatsiidide ja gastroprotektiivsete ravimite puhul.

Kõrge joodisisaldusega pruunvetikana on Laminaria soovitatav asteenia, hüperkolesteroleemia, ateroskleroosi, joodipuudulikkuse, ülekaalulisuse ja rasvumise tõttu.

Hoiatused

Keskmine joodi päevane vajadus on 150 mcg; seetõttu on soovitatav seda künnist ületada, vastasel juhul on oht kilpnäärme funktsiooni häirida. Sel põhjusel on oluline määrata ainult kindlaksmääratud koguse joodi sisaldavaid tooteid.