Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Kuiv nahk on naha lipiidide dehüdraatne ja / või halb nahk (õhu õhuke loor ja vees lahustuvad lipiidid, mida esindab peamiselt rasvade eritumine) kaitseb meie nahka nii atmosfääri kui ka mikroobide eest, vähendades veekadu. .
Kuiv nahk võib olla tingitud liiga agressiivsete detergentide kasutamisest, ebasoodsatest keskkonnateguritest (liigne päikesekiirgus, tuul jne), toidupuudulikkusest (halb hüdratatsioon, dieedid, mis on eriti halb lipiidide ja oluliste rasvhapete puhul, alatoitumus) või naha vananemine.
Taimsetes ravimites käsitletakse kuiva naha probleemi ühelt poolt vajadusel suurendades oluliste rasvhapete või muude puudulike toitainete osakaalu ning teiselt poolt manustades paikselt suukaudseid ja pehmendavaid ja niisutavaid tooteid.
Kasulikud ravimtaimed ja toidulisandid kuiva naha vastu
Borage ja grapeseed, mandliõli, ojobaõli, nisuiduõli, shea või, Sedum, Aloe geel, guarkummi, Altea, mallow, kaer, Calendula, Fennel, salat, lina, Lagrits, baklažaan, kirglill, lihuniku luud, viinapuu, kuldnahk, pimpinella, vaarika, viigimarjad, piiknõu, sidrunipalm, oliiv.
