Mis on Silymarin
Silümariin on segu, mis koosneb peamiselt kolmest ainest: silibiinist (nimetatakse ka silibiniiniks), silikristiiniks ja silidianiiniks. Seda flavonolignaani kompleksi leidub mitmesugustes taimedes, eriti piima ohakas, kus see algselt sisaldub suhetes 3: 1: 1 (seetõttu peetakse silybiini kvantitatiivsest ja kvalitatiivsest seisukohast kõige olulisemaks komponendiks).
Silümariini ei ole piima ohakahtede lehtedes, vaid on kontsentreeritud puuvilja välispinna seemnetesse ja valgu kihtidesse.
Silymarin ja tervis
Silümariini terviseomadused
Piimavähi tähtsus on fütoteraapia valdkonnas juba ammu tuntud, kus seda kasutatakse traditsiooniliselt maksa tervise ja funktsiooni parandamiseks.
Silümariini hepatoprotektiivset toimet on näidatud nii in vitro kui ka in vivo, avaldades loomadele toksilisi aineid, mis võivad tekitada maksakahjustusi, nagu etanool (alkohol), phalloidin (perekonda Amanita kuuluvate seentele iseloomulik mürk), süsiniktetrakloriid, paratsetamool ja tioatsetamiid.
Teadlased on seega suutnud hinnata silümariini kaitsvat efektiivsust ja uurida selle mitmesuguseid toimemehhanisme, peamiselt tänu selle võimele suurendada maksa valkude sünteesi ja pärssida põletikuliste vahendajate ja vabade radikaalide teket.
Silymariin imendub suu kaudu ja eritub sapi kaudu, poolväärtusaeg on ligikaudu 6 tundi.
Meditsiinivaldkonnas kasutatakse seda edukalt adjuvandina hepatiidi, kroonilise tsirroosi, maksa mürgistuse ja Amanita Phalloides'i mürgistuse korral. Spordis on soovitatav kui suukaudsete anaboolsete steroidide hepatotoksilise toime piiramiseks kasutada detoksifitseerivat toodet.
Kasutusviis
Kuna silümariin on vees lahustumatu, siis kui soovid piimavaha hepatoprotektiivseid ja detoksifitseerivaid omadusi täielikult nautida, on soovitatav kasutada standardiseeritud preparaate, mida müüakse pigem suhkrutablettide või kapslite kui taimsete teede kujul. Erinevates kliinilistes uuringutes on kasutatud annuseid, mis on keskmiselt vahemikus 200 kuni 1000 mg silümariini päevas.
Kõrvaltoimed
Erinevatest kliinilistest testidest ei ilmnenud mingeid erilisi negatiivseid või toksilisi mõjusid isegi suurte annuste korral. Silümariini laksatiivsed omadused on siiski teada, mis ilmnevad suurte annuste kasutamisel, tõenäoliselt tänu selle positiivsele stimulatsioonile sünteesi ja sapi voolu suhtes. Teisi väiksemaid kõrvaltoimeid on kirjanduses kirjeldatud eriti seedetraktis (iiveldus, turse, düspepsia).
