Omega 3 RX - Enerzona

Omega 3 RX - Enerzona kohta

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Toidulisand omega-3 essentsiaalsetest rasvhapetest

FORMAT

Pakendis on 48/120/210/240 1 grammi kapslit

KOOSTIS

Omega 3-s standardiseeritud kalaõli (75%)

Söödav želatiin

Resistentsusaine: glütserool

Antioksüdandid: E-vitamiin, askorbüülpalmitaat, rosmariiniekstrakt

Hapestaja: sidrunhape

Toitumisalane teave

1 grammi kapsli kohta

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Toote omadused Omega 3 RX - Enerzona

Toote omadused: Elektrijaama Omega 3 RX on üks väheseid omega-3 rasvhappe lisandeid, mille kvaliteeti kinnitab IFOS programm. Omega-3 kõrge sisaldus - täheldati umbes 750 mg 1 grammi kapsli kohta, millest 600 mg EPA + DHA vahel - raskete metallide (elavhõbe, plii, vask ja arseen) ja toksiliste ainete, nagu dioksiinid ja furaanid koos looduslike antioksüdantide ja rasvhapete madala oksüdeerumisega teevad Omega 3 RX-i parimaks omega-3 (ULTRA REFINED) lisandite kategooriasse.

Selle toote teiseks eeliseks on kala maitse puudumine, mis tavaliselt kaasneb enamikule sellistele toidulisanditele ja mida saab objektiivselt mõõta patenteeritud analüütilise tehnika abil, mida tuntakse FAST.

Kõrge hind, mis iseloomustab seda omega-kolme lisandit, on seega täiesti õigustatud väga kõrge sertifitseeritud kvaliteediga.

Omega-3 rasvhapped - polüküllastumata rasvhapete seeria, mida iseloomustab kaksiksidemete olemasolu, millest esimene esineb kolmanda süsiniku tasemel, alustades terminaalsest. Kuigi see lipiidide klass sisaldab erinevaid molekule, on bioloogilise funktsionaalsuse seisukohalt kasulikud rasvhapped põhimõtteliselt kolm:

1. Alfa linoleenhape (ALA): 18 süsinikuaatomiga rasvhape, millel on 3 kaksiksidet, taimse päritoluga toodetes, näiteks kreeka pähklites (4 pähklit on võimalik saada umbes 1, 8 grammi ALA-d) ning seemned ja linaseemneõli. Alfa linoleenhape on elongaasi ja desaturaasi ensüümide substraat, mille aktiivsus on seotud EPA ja DHA endogeense sünteesiga, kuigi minimaalne.
2. Eikosapentaanhape (EPA) ja dokosaheksaoonhape (DHA): iseloomustatakse vastavalt 20 ja 22 süsinikuaatomiga süsinikukarkassiga ning 5 ja 6 kaksiksidemega. Nende toodete peamine toiduallikas on kala ja vetikad, millest seda tavaliselt ekstraheeritakse.

Kuigi inimkeha suudab nende toodete sünteesi ette näha, ei ole kogu saavutatud kvoot igapäevast nõudmist rahuldav, mistõttu on vaja kasutada toidu tarbimist. Hinnanguliselt võib 4 portsjoni kala tarbimine nädalas, võib-olla vaheldumisi pähklite või muude ALA-s sisalduvate seemnete tarbimisega, olla piisav isegi täiskasvanud üksikisikute toitumisvajaduste rahuldamiseks, kelle igapäevased vajadused paistavad ringi. umbes 2 grammi.

Omega 3 ja heaolu

Omega-3 rasvhapped on võtnud väga olulise rolli inimeste heaolu säilitamisel. Tegelikult on nende hapete (eriti dieedis tarbitud kalade) omased vanad eksperimentaalsed tõendid põhjuseks südame-veresoonkonna sündmuste vähesele esinemisele Eskimo populatsioonis. Alles pärast mõne aasta pikkust õpinguid ja palju uuringuid on nende molekulide bioloogiline roll seotud:

1. Parandada verevoolu ja vähendada veresoonte rõhku;
2. Kaitske südant arütmiate ja juhtivushäirete eest;
3. Vähendada põletikuliste tsütokiinide sekretsiooni ja kaitsta keha liigse põletikulise stressi eest;
4. Säilitada ja parandada neuronaalset funktsiooni;
5. Kaitsta teatud haiguste, sealhulgas kasvajate eest (veel eksperimentaalses faasis).

Tegelikkuses ei ole kõik need bioloogilised mõjud seotud ainult omega 3 tarbimisega, vaid väga olulise suhte (omega6 / omega3) tasakaalustamisega, mis on lääne dieedis kindlasti tasakaalustamata ja vastutab südame-veresoonkonna haiguste suure esinemissageduse eest.

Omega 3 ja sport

Arvestades tähtsust inimeste tervisele ja arvestades füüsilisi ja psühholoogilisi pingeid, millele sportlane, eriti kui ta on agonist, mõjutab, otsustati katsetada omega-kolme kasutamist spordi dieetikas, et vähendada kahju. füüsilisest liikumisest tingitud ja kaitsma sportlast võimalike vigastuste ja nendega seotud patoloogiate eest. Seega oli võimalik jälgida, kuidas õige integratsioon omega-3-ga ei ole mitte ainult kaitsemeetme seisukohalt otsustava tähtsusega, vaid võib tagada ka mõnede sportliku jõudluse säilitamiseks vajalike tingimuste paranemise. Täpsemalt oli omega 3 lisamine kasulik:

1. Vähendada füüsilise koormuse poolt põhjustatud põletikulist kahjustust ning vältida lihaste, kõõluste ja sidemete funktsionaalset ja struktuurilist halvenemist;
2. Toetada südamefunktsiooni, vähendada veresoonte resistentsust ja parandada sportlase hemodünaamilist võimekust;
3. Parandada ventilatsioonivõimet ja tagada parem üldine hapnikuga varustamine;
4. Kiirendada reaktsiooniaegu ja parandada konkurentsivõimeliste sportlaste kontsentratsioonioskusi.

Loomulikult on isegi sportlaste jaoks oluline tagada õige tasakaal omega3 ja omega6 vahel ning suurim igapäevane vajadus omega 3 absoluutväärtuses on õigustatud just omega 6 suhtelise suurenemise tõttu, mis on tingitud eriti rikastest loomsetest saadustest ja taimeõlid.

Ettevõtte soovituslik kasutus - Omega 3 RX - Enerzona

Võtke 2 kuni 4 kapslit päevas, mis vastab umbes 2, 5 grammile pika ahelaga omega 3 (EPA + DHA).

Kasutamine spordis - Omega 3 RX - Enerzona

Nagu tootja soovitas, on kõige rohkem kasutatud ja kõige efektiivsem annus, mida dokumenteerib teaduskirjandus, 2, 5 grammi päevas. Loomulikult peaks "täiusliku" annuse määratlus sisaldama kõigepealt omega 6 ja omega 3 arvutamist toitumise kaudu, et minna kvoodi optimeerimiseks integreerimise teel, et säilitada suhe nende vahel kaks kategooriat vahemikus 2: 1 kuni 6: 1.

Omega-3 manustamine peaks pikenema vähemalt 4 nädalat ja eelistama söögi ajal, et hõlbustada sapi vahendatud soole imendumist.

Sünergia - Omega 3 RX - Enerzona

Mitmed uuringud näitavad, et omega-3 antioksüdantidega seonduv toime on efektiivsem, mis aitab kaitsta plasmamembraanide stabiilsust.

Lisaks on kirjeldatud toimete tagamiseks vajaliku toidulisandi jaoks vajalik, et toitumine järgiks tervisliku toitumise üldpõhimõtteid ja sellega kaasneb kontrollitud treening.

Kõrvaltoimed Omega 3 RX - Enerzona

Omega-3 liigne tarbimine võib olla seotud otseste nähtustega, nagu iiveldus, oksendamine, mao- ja erüteemipõletamine ning erinevat laadi süsteemsed toimed.

Kirjanduses on kirjeldatud verejooksu juhtumeid (omega 3 antikoagulantse toime tõttu); seetõttu on vaja pöörata tähelepanu võimalikele koostoimetele aspiriini või teiste antikoagulantidega ning hemofiilse patoloogia või glükeemilise profiili muutuste korral insuliinisõltumatu diabeetilise patoloogia all kannatavatel patsientidel.

Tuleb korrata, et annus vahemikus 2 kuni 5 grammi päevas tundub olevat üsna ohutu ja ilma eespool nimetatud kõrvaltoimeteta.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Omega 3 RX - Enerzona

Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapuudulikkuse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni, allergiate ja autoimmuunhaiguste korral raseduse ajal, imetamise ajal, alla 12 aasta ja noorukite puhul, kes ei ole veel koolitatud.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave Omega 3 RX - Enerzona kriitilise analüüsi kohta.