lõhenemist
Kapseldatud käed on kõigi nende termiliste, keemiliste ja füüsiliste solvangute tulemus, mis iga päev meie kätele langevad. Agressiivsete detergentide ebaühtlane kasutamine, äkilised temperatuurimuutused ja tähelepanu puudumine kätehooldusele võivad muuta epidermist katva loodusliku hüdrolipiidse barjääri; sel viisil kaotab käte nahk oma sisemise elastsuse järk-järgult, mis ilmneb nähtavalt kuiv, lõhenenud, kihiline ja ärritunud.
Käesolevas artiklis näeme, milliseid riske saab kokku puutuda, kui korrastamata käsi ei töödelda korralikult ja milliseid ravimeetodeid saab kasutada probleemi ennetamiseks ja lahendamiseks.
Murdunud käte tuvastamise tunnus
- Puudutamiseks: käte nahk on karm, veetustatud, mitte väga elastne ja kuiv.
- Naha tekstuur: ebaregulaarne, mida iseloomustavad väikesed kortsud ja helbed.
- Värvus: teraline, igav, ilmselt ebatervislik.
- Tüsistused: nahk on punane, lõheneb ja on sooja.
põhjused
Pragude ilmumist käte nahale soodustab teistsuguse iseloomuga tegurite sepistamine. Vaatame neid üksikasjalikult.
Me kõik teame, et lõhenenud käed on külmade kuude iseloomulik seisund: see, mida me oleme õigustatult öelnud, arvavad, et lõhede olemasolu kätes on mingil moel kliimale mõjutatud. Tegelikult leiab ka ühine mõte, et tegemist on tõhusa teadusliku kinnitusega. Kuna käed on kliimast ainult kindla kaitsega kaitstud, puutuvad nad pidevalt kokku tuule ja külma mõjuga, mis on peamised naha ja huulte lõhenemise põhjused. Veelgi enam, isegi suits, reostus ja tolm võivad käte nahale kleepuda, soodustades naha tervise järsku muutumist.
Kuid me ei tohi unustada, et kortsunud käed võivad tekkida isegi kõige kuumematel kuudel: sel juhul on kostjad päikese äärmiselt ohtlikud UV-kiirgused, mis pikemas perspektiivis võivad muu hulgas kahjustada kollageeni ja elastiini kiude. vundamendi rajamine nahale (päikeseloojang).
Lühike anatoomiline viide hüdrolipiidkile
Hüdrolipiidne nahakile on naha pinnal olev kile, mis koosneb hüdrofiilsest komponendist (NMF) ja rasvlahustuvast fraktsioonist, mis koosneb sebumist (95% koguarvust) ja korneotsüütide poolt toodetud epidermaalsetest lipiididest.
Naha hüdrolipiidne kile täidab mitmeid olulisi funktsioone. Esiteks hoiab see stratum corneum hüdreeritud, seejärel naha. Lisaks sellele on sellel kilel ka barjäärifunktsioon, mis takistab naha kolonisatsiooni patogeensete mikroorganismide (bakterid, viirused, seened jne) poolt.
Seega, lühidalt kokku võttes, võime öelda, et lõhenenud käte põhjused on peamiselt tingitud hüdrolipiidse kile struktuuri muutumisest, mis ei suuda enam oma kaitsefunktsiooni täita. Need muudatused on peamiselt tingitud:
- Atmosfäärilised ained (tuul, külm, päike jne);
- Liiga agressiivsete ja / või halva kvaliteediga detergentide kasutamine;
- Kokkupuude majapidamis- või riietusainetega;
- Halva kvaliteediga kosmeetika kasutamine;
- Tegevused, milles käed on sageli veega kokkupuutes;
- Optimaalne kuivatamine pärast puhastamist;
- Liigne puhastamine;
- Reostus.
Lõpuks - kuid kindlasti mitte vähemtähtis - mõjutab geneetiline mõju ka rikutud käsi: ei ole juhus, et sama perekonna liikmed kipuvad seda häire sageli süüdistama.
Lõpuks on oluline meeles pidada, et mõnel juhul võivad mõnede ravimite kasutamisel tekkida kuivus ja sellest tulenev käte lõhenemine (näiteks kuiv nahk on kortikosteroidide paikse kasutamise kõrvaltoime), või võib olla teatud nahahaiguste (nagu näiteks dermatiit või psoriaas) sümptom.
sümptomid
Murdunud käte nähtus ei avaldu tavaliselt individuaalselt, vaid sellega kaasnevad muud sümptomid ja häired, nagu:
- kuivaks;
- Käte punetus;
- Naha tõmbamise tunne;
- Mikro lõikamiste teke nahal.
Kui probleemi ei ole adekvaatselt ja kiiresti käsitletud, võivad käte nahale tekkivad mikromurded laieneda, suuremaks muutuda ja põhjustada verejooksu (verejooksud). Lisaks ei ole nendel tingimustel ebatavaline valu ja / või põletustunne. Lõpuks võivad nende verejooksude vähendamine soodustada patogeensete mikroorganismide sisenemist kehasse, mille tulemuseks on infektsioonide suurenemise risk.
ravi
Loomulikult võib murdunud käte ravi tugevalt mõjutada häire põhjustanud põhjus. Kui see põhjus on tuvastatud, tuleb see kõrvaldada.
Näiteks, kui kooritud käed on tingitud kokkupuutest agressiivsete detergentidega (käed, nõud jne), on vaja nahka kaitsta, või kui võimalik, kindaid kasutada. Teisest küljest, kui murdunud käed on mõne haiguse sümptom, on vaja seda ravida pärast konsulteerimist arstiga, kes suudab anda kogu vajaliku teabe.
Tegelikult vajab kuiv, pragunenud nahk kaitset, niisutamist ja toitumist. Sellest eeldusest lähtuvalt hõlmab kosmeetiline töötlus tükeldatud käte väljanägemise parandamiseks spetsiifilisemate toimeainete rakendamist.
Neid tooteid kirjeldatakse lühidalt allpool.
puhastusvahendid
Õige kosmeetika valikut ei tohiks suunata lihtsalt niisutajate ja pehmendajate poole. Lõhenenud käte "hooldamine" peab tegelikult algama juba puhastamisest. Siis tuleb seebid ja pesuvahendid valida ettevaatlikult: kahtlemata tuleks eelistada neutraalse pH-ga õrnaid, isegi kui need on kaunistatud funktsionaalsete toitvate ja kaitsvate koostisosadega (nt kookospähkliõli).
Kreemid
Kreemid on peamine kosmeetika, mida kasutatakse lõhenenud käte nähtuse vastu võitlemiseks. On erinevaid tüüpe, millest igaüks on koostatud konkreetsete koostisosadega, mis võivad ennetada ja võidelda lõhenemist mitmel rindel.
Pehmendavad, niisutavad ja toitvad kreemid tuleb levitada kätele mitu korda päevas, eriti enne majast lahkumist ja enne magamaminekut ööseks.
Nn päevakreemid, mis on mõeldud kooritud käte jaoks, peaksid olema kiiresti imendunud, et vältida järelejäänud rasvumise takistamist liikumistele ja normaalsetele igapäevastele tegevustele. Öise kreemide puhul soovitame seda veelgi rasvavamalt ja sügavamalt toita.
Ka parfüümitud kreemide hävitamiseks: parfüümid võivad naha ärritada või halvimal juhul isegi soodustada allergilisi nähtusi.
Niisutavad kätekreemid
Oleme näinud, et kortsunud käte nahal on epidermise pindmistes kihtides väike kogus rasu ja vett. Naha veekomponendi taastamiseks on kahtlemata märgitud niisutajad. Selleks tuleks eelistada preparaate, mis sisaldavad glütseriini, sorbitooli, hüaluroonhapet, pektiine, limaid ja siidvalke.
Niisutavaid kreeme saab kaunistada teiste funktsionaalsete ainetega, et kiirendada lõhenemise paranemist: sel eesmärgil osutuvad saialillid ja hüperikumid väga sobivaks.
Pehmendavad ja oklusiivsed kätekreemid
Pehmendavad ja oklusiivsed kreemid on olulised, et pehmendada lõhenenud käte nahka, vältides samal ajal epidermise vee aurustumist.
Kookospähkliõli kreemid on äärmiselt tõhusad lõhenenud käte naha pehmendamiseks: seda tüüpi koore pidev rakendamine taastab tooni ja elastsuse kuivale nahale. Jojobaõli (mis on tegelikult vedel vaha), shea või, kakaovõi, mandliõli ja kastoorõli on funktsionaalsed koostisosad, mida kasutatakse laialdaselt pehmendavate kosmeetikavahendite loomiseks lõhenenud kätele. .
Anti-age kätekreemid
Murdunud käed on üha tavalisem nähtus noorte inimeste seas, kes ei ole enam noored. Küpsed naised ja mehed peaksid pöörama tähelepanu kreemidele, mis võivad edasi lükata või parandada enneaegse naha vananemise märke.
Selleks valmistatakse kõige sobivamad kreemid koostisosadega, nagu:
- Avokaadoõli, selle päikesekaitsevahendid, kortsudevastased ja stimuleerivad omadused naha uuendamiseks;
- Shea või tugevad toiteväärtused, pehmendavad, regenereerivad ja antioksüdandid;
- Arganiõli elastsete ja antioksüdantidega, samuti niisutajad ja pehmendavad ained;
- Ceramiidid, mis on võimelised andma sametise ja pehme välimuse äärmiselt veetustatud ja lõhenenud nahale;
- Antioksüdandid ja vitamiinid (vitamiin A ja E, koensüüm Q10 jne);
- Granaatõunaekstrakt (rohkesti vitamiine, polüfenoole, flavonoide), millel on selgelt antioksüdandid.
Käte maskid
Lõpuks pakub kosmeetikatoodete maailm lõhestatud käte jaoks teist tüüpi ravi: maskid.
Käte maskid - sarnaselt kõige tuntumate näomaskidega - on koostatud funktsionaalsete koostisosadega, millel on kõige erinevamad omadused (niisutav, regenereeriv, pehmendav, toitaine, vananemisvastane jne) ning mida saab kasutada kõigil neil juhtudel mis vajab šokiravi.
Peamisteks koostisosadeks, mida kasutatakse seda tüüpi maskides, nimetame arganiõli, aloe vera geeli, shea või, avokaadoõli jne.
Käsi maskid on põhimõtteliselt saadaval kahes vormis:
- Kreemide või salvidena, mida tuleb käedele kanda, mis on kaetud spetsiaalsete puuvillakindadega (saadaval parfümeeria- ja supermarketites) ning mida hoitakse teatud aja jooksul, mida tavaliselt määrab sama tootja.
- Kasutusvalmis kindad, milles toode on olemas. Need kindad tuleb lihtsalt kanda ja jätta pakendile märgitud ajaks.
Kasulikud nõuanded
Tükistunud käte talvekuudel vältimiseks või nende väljanägemise parandamiseks on mõned olulised nõuanded toodud allpool:
- Vältige kokkupuudet detergentide, lahustite ja muude ärritavate ainetega nii palju kui võimalik: nõuanneteks on alati latekskindad (või lateksallergia korral valmistatud vinüül- või hüpoallergilistest materjalidest), et pesta nõud, riideid või mis tahes muud teine.
- Vältige liigse rasvaärastusega seebide ja detergentide kasutamist; nende toodete kasutamisel on oht eemaldada või kahjustada epidermise õhukese kile (hüdrolüüsi kile). Seetõttu on oluline eelistada tooteid, mille pH on kooskõlas naha pH-ga ja väga delikaatne.
- Talvekuudel on oluline alati kaitsta oma käsi paari fliis- või villakindaga enne maja lahkumist, et vältida õhu ja külma kahjustamist käte nahale, soodustades pragusid.
- Joo vähemalt paar liitrit vett päevas, et tagada keha piisav hüdraatimine ka seestpoolt.
- Stimuleerida käte mikrotsirkulatsiooni vaheldumisi külma ja kuuma vett.
- Kasutage korrapäraselt kreemi pehmendava ja niisutava toimega kätele isegi suvel.
- Suvekuudel on soovitatav nahale UV-kiirte eest kaitsmiseks kasutada päikesekaitset.
- Suitsetamine keelatud.
- Vältige liiga saastunud kohti.
- Tagada kehale õige vitamiinide ja mineraalide annus, eelistades raua, riboflaviini, niatsiini ja E-vitamiini sisaldavaid toiduaineid. Meenutagem lühidalt, et isegi mõned vitamiinipuudused võivad mõjutada lõhenenud käte algust.
DIY õiguskaitsevahendid
DIY kosmeetikatoodete rikkalik maailm ei ole kindlasti kasulike abinõude puudumine, et võidelda lõhenenud käte probleemiga. Sellega seoses leiate allpool mõned retseptid kosmeetikavahendite valmistamiseks käte kuivuse ja pragunemise vastu.
Calendula kätekreem DIY lõhenenud kätele
Õmbleemakreemi valmistamiseks vajalikud koostisosad on: 20 g värskeid lilli, piisavalt oliiviõli, 5 g mesilasvaha ja 5 g kakaovõid.
Klaasipurkis asetage saialillid ja katke need õliga. Laske sellel puhata vähemalt 12 tundi. Seejärel sulatage kakaovõi ja mesilasvaha kastrulis; lisage kakaovõi ja mesilase segusse õli, mis on nüüd saialilleekstraktidega rikastatud.
DIY mee mask lõhenenud kätele
Maski valmistamiseks segage supilusikatäis mett supilusikatäie magusa mandliõli. Kui homogeenne segu on saadud, tuleb seda käed kerge massaažiga kanda. Pärast seda on soovitav kanda paari puuvillakindaid ja jätta paar tundi. Tugevamaks toimimiseks saab selliselt valmistatud käemasku enne magamaminekut ja kogu öö vältel jätta.
Paki kätte täiendav neitsioliiviõli
Isegi ekstra neitsioliiviõli pakend võib olla korrektne vahend lõhenenud käte vastu. Piisab piisava koguse õli kandmisest käte nahale, katta need puuvillase kindaga ja jätta vähemalt 15 minutiks. Isegi sel juhul on võimalik enne surmamist rakendada kompressi, jättes selle kogu öö.
