üldsõnalisus
Jalgade refleksoloogia on nn alternatiivmeditsiini praktika, mis hõlmab jalgade ja käte peopesade survet ja massaaži, mille lõppeesmärk on leevendada teatud kehaosades asuvaid häireid või patoloogiaid.
Praegusel hetkel on taimede refleksoloogia efektiivse terapeutilise efektiivsuse osas kahtlusi: tegelikult ei ole üheski teaduslikus uuringus näidatud ülalnimetatud põhikontseptsiooni kehtivust.
On mitmeid teooriaid, kuidas suu refleksoloogia toimib, samuti nende kasutamisest.
Tingimuste hulgas, mida refleksoloogid usuvad, et nad ühe raviga leevendavad, on astma, hingamisteede infektsioonid, seedehäired, migreen, seljavalu, krooniline valu jne.
Mis on suu refleksoloogia?
Jalgade refleksoloogia on alternatiivmeditsiini tehnika (või praktika), mis hõlmab teatud jalgade ja käte piirkondade survet ja massaaži, mille viimane eesmärk on tuua kasu teistele inimorganismi anatoomilistele elementidele, kes kannatavad mingil põhjusel.
Suu-refleksoloogia idee kohaselt oleks see eespool kirjeldatud ravitoime võimalik, sest jalgade ja käte teatud piirkondades vastavad inimese keha täpsed elundid, närvisüsteemid, liigesed, luude struktuurid ja näärmed.
Teisisõnu, refleksoloogid (st suu refleksoloogia armastajad) algavad eeldusest, et jalgades (eelkõige) ja inimese käes elavad piirkonnad, mis on seotud väga spetsiifilise organiga, teatud nääre jne.
Rõhu- või massaažitoiming on refleksoloogias praktiseeriv terapeut. terapeut, kes tavaliselt kasutab oma käte sõrmi, ilma et kasutatakse teatud õlisid või vedelikke.
Täpsemalt, kriitilised piirkonnad asuvad jalataldades ja peopesades .
Kas teil on teaduslik alus?
Ükski seni läbi viidud meditsiinilis-teaduslik uuring ei ole näidanud suu refleksoloogia aluseks oleva idee õigsust, nimelt: spetsiifilised organid, närvisüsteemid jne vastavad jalgade või käte konkreetsetele aladele.
Kõik see tähendab muidugi, et rõhu ja käe ja jala massaaži terapeutilised eesmärgid on kahtlused.
- Uuringute hulgas, mille eesmärk oli näidata taimede refleksoloogia efektiivsust, olid eriti tähtsad need, mida mõned teadlased tegid aastatel 2009–2011, ning selle uurimise lõpus teatasid teadlased, et: „isegi parimad olemasolevad tõendid jalgade refleksoloogia tõhususe kohta ei tõenda veenvalt, et ülalmainitud praktika kujutab endast kehtivat meditsiinilist ravi antud patoloogilise seisundi vastu.
PLANTAR-REFLEXOLOOGIA JA REFLEXOLOOGIA ON SAMAA, MIS?
Sageli kasutavad taime refleksoloogia eksperdid ja juhendid, kes kirjeldavad peamisi omadusi, mugavuse huvides ainsat sõna " refleksoloogia ". Seega viitavad terminid plantar refleksoloogia ja refleksoloogia sama kontseptsioonile.
Täiendavas sõnastuses on omadussõna istmiku kasutamine seletatav asjaoluga, et terapeudid kasutavad massaaži ja survet peamiselt jalataldade tasandil. Massaaž ja peopesa on vähem levinud.
MITTE AJALUGU TEAVE
Jalgade refleksoloogial on iidsed juured. Mõne ajaloolise uurimistöö kohaselt oli sarnane praktika juba 4000 eKr kirikus ja Vana-Egiptuses laialt levinud; lisaks näib, et Põhja-Ameerika indiaanlaste hõimude seas oli moes ka mingi massaaž, mis on terapeutilistel eesmärkidel ülejäänud kehal.
Viimastel aegadel, et esimest korda teha ettepanek moodsa taime refleksoloogia kontseptsiooniks, oli 1913. aastal ameerika arst William H. Fitzgerald, kes on östrinolarüngoloogia eriala asjatundja Fitzgerald. anesteetikum keha teatud osades. See anesteetiline toime, jällegi vastavalt Fitzgeraldi teooriatele, oleks võinud asendada anesteetikumide kasutamist kõigis nendes väiksemates kirurgilistes protseduurides.
Fitzgeraldi ideed olid varsti edukad, eriti hambaarstide seas, nii et teine Ameerika arst, nimega Edwin Bowers, valis neid üles ja tegi need lepinguteks kogu teabega, mis oli vajalik asjaomase meditsiinipraktika tundmiseks.
Nendel aegadel oli jalgade refleksoloogia tuntud kui " tsooniteraapia ", mida nimetas Fitzgerald.
1930. ja 1940. aastate vahel toimusid zonaalteraapia teooriad evolutsiooni: Ameerika Eunice D. Ingham, füsioterapeudi kutseala järgi, määratles uuesti Fitzgeraldi kontseptsioonid. Ingham kaardistas kogu inimkeha jalgadele ja tema peopesadele; ta muutis ka nime tsooni teraapiat refleksoloogiaks, kuna ta väitis, et keha anatoomilised struktuurid peegeldusid kätel ja jalgadel.
Itaalias olid kaks kaasaegse jala refleksoloogia pioneeri Rooma ülikooli professor Giuseppe Calligaris ja dr Nicola Gentile . Nende uuringud on dateeritud 1930. aastate keskel.
Kuidas see toimib
Refleksoloogid on välja pakkunud erinevaid teooriaid, et selgitada mehhanisme, mis reguleerivad suu refleksoloogia väidetavat terapeutilist efektiivsust.
Nende teooriate hulgas väärivad nad erilist mainet:
- Lümfivoolu teooria . Lümfisüsteemi eesmärk on kõrvaldada meie kehast nn lümfisüsteemi kaudu kõik vedelike ja toksiinide liigsed lihased.
Selle teooria toetajad usuvad, et taimede refleksoloogia stimuleerib lümfisüsteemi tõhusamalt ja kiiremini toimima. Sel viisil toimub toksiinide ja liigsete vedelike kõrvaldamine parema tulemuse ja tervele kehale.
- Hormonaalse vabanemise teooria . Põhinedes (laialdaselt demonstreeritud) kontseptsioonil, et aju kontrollib endokriinsüsteemi osa (st näärmete ja hormoonide sekreteerivate rakkude kogumit), leiab see teooria, et teatava jalgade või käte ala sõnum stimuleerib aju hormoonide vabastamiseks terapeutiline toime peegeldunud anatoomilise elemendi tasemel.
Nendes protsessides silmapaistva rolliga hormoon on endorfiin; Endorfiinil on analgeetilised omadused.
- Närvi stimuleerimise teooria . See teooria algab eeldusest (pole veel tõestatud), et jalgade ja käte erinevate tsoonide, keha ja aju erinevate anatoomiliste elementide vahel on närviline seos.
Närvi stimuleerimise teooria toetajad usuvad, et teatud jalgade või käte ala rõhk parandab aju ja peegeldunud anatoomilise elemendi vahelist närvikommunikatsiooni.
Närvikommunikatsiooni parandamine peaks viima olemasolevate probleemide parandamiseni.
- Vereringe parandamise teooria . Ta väidab, et suu refleksoloogia massaaži ja rõhu meetodid määravad kindlaks vereringe paranemise refleksiorganite tasandil.
Veri kannab hapnikku ja toitaineid, mis on organismi ellujäämiseks hädavajalikud, ning kõrvaldab rakkude jäätmed. Seega tähendab vereringe paranemine elutähtsate elementide suuremat pakkumist ja tõhusamat jäätmete kõrvaldamise protsessi.
- Elektrilise reaktsiooni teooria . Selle teooria toetajad võrdlevad inimkeha anatoomilisi elemente akumulaatoritega ja võrdlevad jalgade ja käte refleksitsoone eespool nimetatud akude lülititega. Lülitite surve aitab aktiveerida / parandada akumulaatorite tööd reguleerivat elektriahelat.
- Psühholoogilise vastuse teooria . Arvestades veendumust, et mõistus mõjutab füüsilise valu ja tervendamisprotsesside lahendamist üldiselt, ütleb see teooria, et refleksoloogia aitab meelt ületada füüsilisi vaevusi.
- Energiateooria Chi (või Qi) . Need, kes seda teooriat toetavad, usuvad, et taime refleksoloogia parandab Chi (või Qi) voolu, mis voolab inimese kehas ja reguleerib organismi tervist.
KINNITATUD PIIRKONDADE ORGANISATSIOON
Refleksoloogide sõnul jääksid keha parematele anatoomilistele elementidele vastavad refleksitsoonid indiviidi jalgadele ja paremale käele; vasaku jala ja käe puhul toimuksid keha vasakule anatoomilisele struktuurile vastavad refleksivööndid.
Kõik see on üsna intuitiivne, kuid alati on mõttekas anda mõningaid näiteid, et mõistet paremini selgitada.
- Paremal kopsul on refleksi ala jalgal või paremal käel, vasakul kopsul jalal või vasakul käel.
- Süda paikneb jalal ja vasakul käel.
- Põrn toimub jalal ja vasakul käel.
- Mao peegeldub jalal ja vasakul käel.
- Vasak põlv paikneb vasakul jalal.
- Jne
kasutusalad
Kes teostab refleksoloogiat, on idee, et massaaži ja käte ja jalgade rõhu tõttu paraneb märgatavalt paljude ägedate ja krooniliste patoloogiliste seisundite sümptomaatiline pilt.
Patoloogiliste seisundite hulgas, mida refleksoloogid usuvad, et nad võivad leevendada, väärivad nad erilist märkust:
- Astma . Terapeudil läheb massaaž ja vajutage jalgade ja käte piirkondi, mis peegeldavad kopse, südame ja soonikuid, eesmärgiga parandada hingamisteede tervist.
- Hingamisteede probleemid, mis on tingitud tavaliselt kopsuinfektsioonidest . Massaaž ja rõhk puudutavad piirkondi, mis peegeldavad kopse ja rindkere üldiselt.
- Kõhukinnisus . Kõhukinnisuse korral massaažid refleksoloogid ja vajutavad soolestiku vastavaid refleksi piirkondi.
- Ärritatud soole sündroom . Nagu eelmisel juhul, mõjutavad massaaž ja rõhk soole suhtes vastavaid refleksivööndeid.
- Earache . Loomulikult vajutab terapeut kõrvade peegeldavaid jalgade (või käte) piirkondi.
- Ekseem .
- Spordivigastused üldiselt . Sellistes olukordades massaaži terapeut ja pressib struktuuri või valulikke anatoomilisi struktuure vastavaid refleksivööndeid. Näiteks põlveliigese esinemise korral puudutab piirkonna massaaž ja rõhk piirkonda, mis peegeldab vastavat põlvi.
- Stressist tingitud häired . Need võivad koosneda: korduvatest peavaludest, püsivatest mao probleemidest jne. Massaažid ja rõhud on seotud erinevate refleksitsoonidega, kaasa arvatud need, mis vastavad: kaelale, aju, seedetraktile ja selgrootule.
- Ärrituvus ja halb tuju . Nendel juhtudel kasutab terapeut massaaži ja survet refleksi piirkondades, mis vastavad olulistele organitele, nagu neerud, põis ja sooled. Mõte on, et nende anatoomiliste elementide parem toimimine toob kaasa meeleolu paranemise.
- Tonsilliit . Huvipakkuvate valdkondade hulka kuuluvad need, mis vastavad kaelale ja peale.
- Menopausi sümptomid .
- Kusepõie probleemid .
- Halb seedimine .
- Seljavalu .
- Ärevus .
- Krooniline valu .
Mitmekordne skleroos ja vähk
Mõnede valdkonna ekspertide sõnul oleks taimede refleksoloogia kasulik ka sclerosis multiplex'i ja vähihaigetega patsientidele vähemalt kolmel põhjusel:
- See vähendab stressi ja ärevust tõsise patoloogilise seisundi tõttu.
- Vähendab valu.
- See parandab meeleolu ja vaimset lähenemist, millega patsient haiguse ees seisab.
See tähendab, et on oluline rõhutada, et suu refleksoloogia ei saa ja ei tohiks asendada traditsioonilist ravi, mille eesmärk on ravida hulgiskleroosi või vähki.
Tegelikult, kuigi eespool mainitud traditsioonilise meditsiini ravi on oma efektiivsust mitmel korral näidanud, jääb refleksoloogia praegu praktikaks, millel ei ole tõestatud terapeutilist jõudu.
Näide tüüpilisest istungist
Enne taimede refleksoloogia istungi algust kutsub terapeut "patsienti" eemaldama oma jalgadest ja käest kõik rõivad või esemed ja istuma sobivas lamavas voodis, mis on uuringus.
Siis jätkab ta lühikest jalgade ja käte pesemist ja hoolikat jälgimist.
Vaatlus on kasulik naha patoloogiate tuvastamiseks ja nende anatoomiliste piirkondade naha tundlikkuse mõistmiseks.
Viimane samm, enne massaaži algust ja survet, koosneb reast soojendustreeningutest jalgade ja käte jaoks, mida "patsient" teostab näidustusel ja terapeutiga.
Klassikalise taimede refleksoloogia sessiooni keskmine kestus on keskmiselt umbes 45 minutit .
Kõrvaltoimed
Suu refleksoloogia on laialdaselt tunnustatud tava.
Ainult harvadel juhtudel võib see põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- Kerge uimastamine. See on tingitud lõõgastumisest, kus "patsient" istungi ajal langeb.
- Valu jalgades ja / või käes. See on massaaži ja rõhu mõju.
- Istungielne agitatsioon. Tavaliselt on tüüpiline "patsientidele", kes tuginevad esimest korda jala refleksoloogia eksperdi hooldamisele.
Vastunäidustused
Suhkurtõbi, jalgade ringlusprobleemid, jalgade vaskuliit, sügavate veenide tromboos jalgades, podagra, suu haavandid, suu seened ("sportlase jalg"), kilpnäärme probleemid, epilepsia ja trombotsütopeenia. mis on sageli vastunäidustatud taimset refleksoloogiat (või igal juhul soovitatakse usaldusväärse arsti arvamust).
