Dr Antonio Parolisi
Järgnevalt on toodud vaid informatiivne eelnõu ja üldised kaalutlused spordiürituse asotemia parameetrist vereproovides, kes regulaarselt treenivad kehakaalu, isegi professionaalsel tasandil. Seetõttu ei saa seda mingil viisil käsitada käitumis- või terapeutilise juhisena hüperasotemia tulemuste suhtes. Selle parameetri väärtuste suurenemise korral tuleb alati sõltuvalt konkreetsest juhtumist konsulteerida arstiga.
Artiklis, mis käsitleb sellist olulist tegurit nagu asoteemia, tundus õige, et kohe selgeks teha, et vereanalüüside võtmine ei ole õige viis spordi ja üldise elu lähenemiseks.
Kulturismis on inimfüsioloogia suhtes lihtne näha pealiskaudset ja teadvusetust. Teisest küljest ei ole isegi õiglane olla ärevust tekitav, samuti ei tohiks meid ümbritsevaid inimesi häirida, kui vereanalüüsi parameeter on väljaspool piire.
Ma tahan alustada, öeldes, et ma ei ole arst, kuid igaüks, kes tegeleb koolitusteadusega, on kohustatud teadma teatavaid parameetreid ja vajadusel teadma, kuidas suunata klient-õpilane rahuliku ja kohusetundliku lähenemise poole.
Liiga tihti näen paanika stseene paljudes minu tavapärastes isikliku koolituse klientides. Pärast vereanalüüsi laborist eemaldamist leiavad nad, et asoteemia väärtused on veidi muutunud. "Hea" isikliku treenerina olen kohustatud oma oskuste piires informeerima sellise vastuse põhjust ja edasise selguse ja rahu pärast palun teil alati nõu oma arstiga.
Tegelikult näitab asotemia veres mitte-valgu lämmastiku kontsentratsiooni, mis tuleneb peamiselt aminohapetest, kusihappest, kreatiniinist, uureast. Vere struktuuris ringlevad põhilised valgud. Lämmastiku kontsentratsioon valguproteiinis on umbes 15%. Nii et umbes 15 g 100 g valgu kohta. Praktikas liigub lämmastik veres kahel viisil: seotud valkudega, et täita täpseid bioloogilisi funktsioone, nagu lihaste anaboolsus või raku liikumine, või reisida, mis on seotud teiste ühenditega, mis tuleb seejärel kõrvaldada. Lisaks levivad ringluses ained, millel ei ole enam olulist metaboolset funktsiooni ja mis liigitatakse jäätmeaineteks, mis on asjakohaste süsteemide kaudu piisavalt kõrvaldatud. Need jäätmed pärinevad valkude lagunemisest, mis nende funktsioonide täitmisel erituvad meie kehast neerude kaudu, seejärel uriiniga. Tegelikult saadetakse umbes 90% uriiniga ja ülejäänud 10% väljaheidete, higi, sülje jne kaudu. Kahjuks, kui neerude eritamissüsteem ei täida oma ülesandeid, siis see ei filtreeri, nagu peaks, need kuulsad jäätmeained, jäätmed, ei saa kehast eemaldada ja veres koguneda.
Kõrge asotemia võib olla murettekitav väärtus, kui istuv inimene järgib regulaarset dieeti, kuid kellel võib seetõttu olla neeruprobleem. Võrdlusväärtused registreeritakse kuni 50 mg / dl (milligrammi dekillri kohta).
Intensiivsele treeningule pühendatud spordis ja tõeliselt olulistes füüsilistes testides muutub üldine pilt palju. Seda seetõttu, et spordis ja eriti kulturismis on sageli märgatav lihaste katabolism; pealegi kasutab kehaehitaja tõenäoliselt valgu lisandeid rohkem kui keegi teine, pulbri, vedelike, baaride või kapslite kujul. Lisaks on palves olekus NATURAL sportlastes oluline valgu kasutamine energiaotstarbel, mis võib tuua asoteemia väärtused kuni 70-80 mg / dl.
Valkude kasutamine energiaotstarbel, nähtus, mida tuntakse proteiinipõletusena, on tingitud kõrge valgusisaldusega dieedist või intensiivsest treeningust või isegi kaldumisest treenida glükogeeni kadumise tingimustes (seega ilma glükogeenita). Paljud teadlased on kinnitanud, et suure lihaspingega tegevuste puhul on subjektidel tõeliselt tähelepanuväärne proteiinipõletamine ja see põhjustab asoteemia kontsentratsiooni suurenemist ja veresuhkru vähenemist. Tingimus, et spordiväljakut võib pidada füsioloogiliseks.
Seega, kui juhtub, et vereanalüüside tulemus peaks näitama, et väärtus on veidi suurem kui kontrollväärtused, siis tea, et te ei sisene tingimata neerupuudulikkuse seisundisse, kuid tõenäoliselt teie nõudlikesse treeningutesse või kõrge valgusisaldusega dieet või mõlemad, on viinud nende väärtuste suurenemiseni. Seega pole paanikat vaja. Täieliku meelerahuga on planeeritud konsultatsioon arstiga, kes selgitab probleemi ja annab lõpuks juhiseid nende väärtuste vähendamiseks.
Ilmselgelt ei tohi pealiskaudsus sellist olukorda kunagi kiskuda, kuid mõnede parameetrite tundmine võimaldab meil elada rahulikumalt ja harjutada oma sporti täieliku rahu ja faktide tundmisega.
Roberto Albanesi vereanalüüsid
Wikipedia
