Tegelik võitlus on tihti väga mitmekesine, nii et selle tulemus sõltub paljudest teguritest, mida isegi kõige kogenum üliõpilane võib jätta vähemalt mõnda. Need unustatud tegurid võivad olla põhjuseks isegi kõige tugevamate võitlejate hävimisele pärast segadust mis tahes kõrilõikajaga (väljend, mida mulle väga meeldib selles küsimuses ja mis minu arvates kirjeldab olukorda "keegi ei ole võitmatu") . Siiski on tegur, mida lihtsalt ei saa tähelepanuta jätta ja et igaüks, kes läheneb tegeliku võitluse uuringule paljaste kätega, kui see võib puududa tähelepanu ja intuitsiooni, ei suuda pidada seda oluliseks: see on suutlikkus, õige ja vastase (või vastaste) käest, et võidelda võitlusega piisavalt lühikese ajaga, et oleks võimalik tabada oma rusikatega, see tähendab keskmises kauguses, lühikeses ja lühikeses1, sest võitlus toimub tavaliselt sellel kaugusel. Eriti otsene punch on taktikalisest seisukohast kõige kasulikum taktikaline meetod, et domineerida vastast keskmises ja lähedases vahemikus. Loomulikult, nagu kõik võitluskunstide kaadrid, tuleb selle maksimaalse mõju saavutamiseks teha see vastavalt tehnilistele parameetritele. Vaatame, mis nad on.
DIRECT PUNCH STARTING POSITION:
Nagu kõigi kaadrite puhul, on isegi otsese punchi jaoks vajalik, et käivitamine algaks sobivast positsioonist, et tagada kiirus ja võimsus, mistõttu sobib see vastase püüdmiseks üllatusena ja talle vigastamiseks (et takistada teda ennast haiget tegema) . Otsese rusika alguspositsioon peab seega olema konstrueeritud: alumised jäsemed peavad olema diskreetses sagitaalses divaricata2-s, jalad on lihtsalt reie suunas painutatud; eesmise divarikaadi aste peab olema selline, et kaks maapinnaga risti asetsevat sirget joont ja iga, mis kulgevad läbi ühe basseini kahe kõige külgneva punkti, läbivad ka ühe jala (ideaalis peaks eespool nimetatud rida ühinema teise reaga, mis jaotab jala pool vasakul ja paremal); selle ettekujutatud sirgjoone vaheline nurk, mis jagab seljajalgu vasakule poolele, ja parem pool ning sirgjoon, mis ühendab sama jala kanna vastassuunas asuva suunaga, peab olema võimalikult arvulises väärtuses 0 ° juures; sama kehtib esijala kohta; pagasiruumi tuleb hoida vastaskülje suhtes ruumis; Rõivas peab ennast orienteeruma selliselt, et on võimalik hoida pilku fikseeritud vastase vastu (tegelikult on vaja hoida pilku vastase vastu kogu tehnika täitmise ajal). Ülemise tagumise jäseme asend, st tagumine alajäsemeni paralleelne ülemine osa, peab olema selline, et küünarvarred on käe suhtes painutatud; rusikas, mis on suletud, kuid mitte kindlalt pingutatud, asetatakse suu ees. Algajatele võib olla kohane võtta veidi teistsugune seisukoht, mis, kuigi see ei hõlbusta stardipositsiooni omandamist, hõlbustab kindlasti otsese rusikas tehnika õppimist. See positsioon peab olema nii koostatud: käsivarre painduv küünarvarre; suletud rusikas, kuid mitte jõuga pingutatud, peab olema koos sõrmede naastudega, et puudutada lähimat põsesarnast. Edasise ülemise osa (žargoonis, "juhtkäes") asendis peab see olema lühikeses asendis (st käsivarrele painutatud küünarvarre), kusjuures rusikas on suletud, kuid mitte kindlalt pingutatud, nii, et käsi oleks täpselt teise ees. Mõlemad õlad peavad olema veidi kõrgendatud. Mõlemad küünarnukid peavad olema pagasiruumi lähedal.
 |  |
PILD 1a: Otsese rusikaga algasendist lähtepunkt. Pange tähele veidi kõrgendatud õlgu. Selline hooldus tagab võimaluse hoida kogu rõivastust ülemise jäseme kaitse all puhumise ajal | PILD 1b Otsese rusika algasend külgvaates |
 |  |
| PILT 2a Alternatiivne lähtepositsioon (algajatele) ees | PILD 2b Küljelt vaadatav alternatiivne alguspositsioon (algajatele). |
Nüüd selgitan iga eespool nimetatud tehnilise seadme motivatsiooni. Alustame sagitaalse divarikataadi astmest, et alumine jäseme peab võtma lähtepositsiooni ja painutamise astme, mis jalgadel peab olema reide. Ma ei räägi nendest detailidest palju, sest põhjused, miks jalgu tuleb sagitaalsetes ja reieosades pooleldi volditud hoida, on sama, mida tuleb teha ümmarguse varu lähtepositsiooni eeldusel. Seepärast soovitan neil, kes soovivad rohkem üksikasju, tutvuda eespool nimetatud lõigus artikliga "reaalse võitluse ümmarguse jalgpalli tehnika". Siin piirdun ma selgitamisega, et kui sagitaalse divarikataadi aste suureneb, muutub tagumise madalama jäseme ja maapinna vaheline nurk üha teravamaks, seega on ülalmainitud jäseme paisumise poolt tekitatud vektor (see liikumine, mis nagu ka täiendavalt selgitatakse, et see moodustab otsese rusikaga globaalse tehnika), millel on komponent, mis on ees palju suurem, seda suurem on kahe alumise jäseme sagitaalne divaricata ja komponent ülespoole nii palju väiksem, seda rohkem on kaks alumist jäsemet. naabrid. Seetõttu on vaja hoida alumise osa jäsemeid sagitaalses divaricates nii, et tagaks tagumise alumise jäseme poolt tekitatud jõud suunas, mis viib selle vastase vastu langema.
 |  |
PILT 3 Võttes väga erinevas asendis sagitaalses tasapinnas (pilt 3a), on tagumise jala distantseerimise ajal esiosa suunas olev komponent, mille komponent on ees, otsustavalt olulisem, kui see oleks, kui alustada asendist vähem divaricata (pilt 3b). Viimasel juhul on tagaosa deformatsiooni poolt tekitatud vektori peamooduliga komponendil ülespoole suunatud suund. | |
Selle asemel ei tohiks jalgade painutamise aste olla liiga märgistatud, sest vastasel juhul soodustab see reieluu nelinäärme liigse pikenemise soodustamist, antigravitatsiooni lihaseid (müosiinfilamentide eemaldamine aktini3 omadest ja takistades seega nende liugumist). üks üle teise), jalgade pikisuunaline kesktelg 4 liigub reie küljest liiga kaugele, eemaldades jalgade poolt mõjutatud propellatsioonimeetme, mis hõlbustab nelinurksete antigravitatsioonimeetmete tekkimist (ja mis takistab seetõttu algust). väsimus). Teisest küljest ei tohi jalgade painutamine reidel olla isegi olematu, sest kui see nii oleks, ei oleks tagumise reie reieluu nelinurksed enam võimelised seda tagumiste jalgade tõmbamistoiminguid reie külge, mis peavad moodustama tehnikat. otsene rusikas ja eesmine alajäsem moodustaksid tuge, mis oleks vastuolus keha edasijõudmisega pärast tagajalgade paisumist. Mis puutub aga sagitaalse divarikataadi astmesse, siis on vaja teha ebaõiget selgitust ümmarguse löögi teostamiseks, kuid see on oluline otsese rusikaga: liiga tugev sagitaalne divarikata, mis ei ole taktikalisest seisukohast absurdne, takistab ühe liikumise korrektne teostamine, mis moodustavad otsese rusikas tehnika, mis on käivitatud tagurpidi: mõnede lihaste päritolu ja sisestuste tõttu (mis ühendavad pagasiruumi alumise jäsemega), mis on tähistatud sagitaalses divarikates palju keerulisem on pagasiruumi ümber telje ümber pöörata päripäeva, kui kõrgem alajäsem on õige (nii et kui vasakpoolne jalg on vasakul) ja vasakpoolne jalg on ettepoole suunatud (jah lööb paremale). Need on liikumised, mis moodustavad, nagu järgmises peatükis põhjalikult arutatud, otsese rusika tehnikat (eriti seda, mis vallandub keskmises kauguses, sest siin on vaja laiemat tüvemoonut, otsesed löögid lähitulevikus, võib lubada, et see hoiab laiemat lõhet, kuid seda ei liialdata) ja mis on kehtetuks lähtepositsioonist, kus alajäsemed on sagitaaltasandil liiga kaugel.
- ohutu kaugus, kus üks on vastase käeulatusest eemal ja tema ohutust ei ohusta ükski vastase jäsemetest;
- kaug- või jalgpalli vahemaa, kus on võimalik lüüa vastase vastu, kuid mitte rusikaga;
- keskmise vahemaa või rusikate vahemaa, kus vastast saab tõhusalt tabada mulgustamismeetoditega (või igal juhul tehnikatega, mis kasutavad käsi osana kehast, et lööb), ulatudes käsivarred täielikult käedele;
- lähedane vahemaa või lõksu vahemaa, kus vastast eralduv vahemaa on ligikaudu võrdne küünarvarre pikkusega ja kõige rohkem teise sama kehaosa poolega. Sellel vahemaal on käed ja mõnikord põlvedega puhuvad;
- lühikese vahemaa või vahemaa (vahemaa), kus võitleja pagasiruumi kokkupuude on teise (või kõige rohkem mõne sentimeetri kaugusel).
Autor:
 | Marco lahing Lõpetanud kehalise kasvatuse Traditsiooniline Dan Karate must vöö (peamiselt Shotokan Ryu stiilis). |
