Brachiaalne tritseps

Tritseps brachialise lihas on üks käe tagumise piirkonna lihaseid.

See koosneb kolmest lihaskilbist (pikk pea, külgpea ja keskpea), mis pärinevad erinevatest punktidest ja lõpevad ühe kõõlusega, mis on kinnitatud ulna olekranoonile ja küünarnuki ühise kapsli tagaküljele.

Pikk saba pärineb lapaluu subglenoidist tuberositeetist; külgpea pärineb humeraalse diafüüsi proksimaalse poole tagumisest ja külgpinnast (halvem kui suurem tuberkuloos).

Mediaalne pea pärineb õlavarre tagumisest küljest, mis on madalam radiaalnärvi soonest.

Selle peamine tegevus on küünarvarre laiendamine. Kolme peaga ainulaadne pikk pea, mis toimib kahe erineva liigesega (biarticolare), lisab (sünergias suure seljalihasega), laiendab ja langetab kätte sagitaaltasandil; see osaleb ka lapaluu retroversionis. Tritseps on esimese tüübi kangi klassikaline näide.

Tritsepsi laiendamine prantsuse ajakirjandusele

Tänu: Alessandro Stranieri

Võimu toimepunkt (P) on ulna olekranoonil.

Vastupidavus (R), mida kujutab koormuse ja küünarvarre kaal.

Kangi tugipunkt (f) on antud küünarnuki liigendusega

Kuna R käsi on suurem kui P-i käsi, teeb brachiaalne tritseps käe kiiruse suurenemise, vähendades jõu arvelt, kuid jääb siiski tasemele I (interfulcral).

1. tüüpi hoob on sageli varustatud tugipunktiga (f), mis on võrdne takistuse (R) ja võimsusega (P). Sageli võib 1. perekonna hoovates siiski tugipunkt, kuigi alati P ja R vahel, olla enam-vähem lähedal ühele kahest. Kui tugipunkt (f) on võimsusele (P) lähemal, suureneb 1. tüüpi hoob "kiiruses", samas kui tugipunkt (f) on lähemal vastupanule (R), kui 1. tüüpi hoob suureneb, " jõud ".

Seetõttu on tritsepsil 1. tüüpi hoob kiire, kuna tugipunkt (f) on väga lähedal võimsusele (P) ja väga kaugele takistusest (R).

Ilmselgelt nähakse kõike alati staatilisest vaatenurgast, see tähendab, et see oleks filmi erinevatest raamidest võetud pildi analüüs. Tegelikkuses on meie keha dünaamika kindlasti palju keerulisem ja hõlmab mitmeid täiendavaid sekkumisi agonistide, antagonistide, fiksaatorite ja sünergistide lihaste ja erinevate liigeste hõõrdumise tõttu.

Küünarvarre laiendamise harjutustes tõstetud käedega, nagu näiteks prantsuse ajakirjanduses istudes, tähendab suuremat venitamist, millele on mõjutatud tritseppi pikk pea, selle suuremat kaasatust võrreldes kahe teise lihaskonnaga.

Vastupidi, kui käed on langetatud, on pika pea venitamine minimaalne ja tööd teostavad peamiselt kaks ühekordse peaga (mediaalne pea ja külgpea).

Lõpuks, kui õlg moodustab kühvliga 90 ° nurga, nagu näiteks prantsuse ajakirjanduses tasapinnal, siis kõik kolm lihaskilpi on võrdselt rõhutatud. See on positsioon, kus tritsepsid arendavad oma maksimaalset ekstensiivjõudu. Ka käe asend mõjutab erinevate lihaste kõhuli kaasamist liikumisse. Ülaosa käega on külgmise (välise) pea kaasamine suurem, samas kui kaldu käes on keskpea (sisemine) kaasamine suurem.

Seda innerveerib radiaalne närv (C6-C8)

ORIGIN

Pikk pea: kühvli ja glenoid labrum'i subglenoid-tuberositeetist

Külgpea: õlavarre tagumisest küljest ülalpool ja külgsuunas radiaalnärvi soonega

Mediaalne pea: õlavarte tagumisest aspektist radiaalnärvi soone all