TRX: peatamine

Umberto Miletto

See on olnud mõnda aega pärast seda, kui ma kuulsin TRXi peatusrongist ja siis tänu Giorgio Venturinile oli mul võimalus seda praktiliselt proovida ja mõned minu kliendid seda proovida. Suurepärane koolitusvahend, eriti kui olete isiklik treener. Lihtne, funktsionaalne, mitmekülgne ja praktiline!

Vahend, millega proovida ja mitte alahinnata! Tundub, et see ei ole nõudlik ja algajatele, kuid see ei ole!

Veebis on palju videoid, mis demonstreerivad selle kasutamist, kuid keegi isiklikult ei olnud mind nii põnevil! Eriti seetõttu, et ma olen sageli seotud kõrge tugevusega sportlastega / õppeainetega ning peaaegu kõik nendes videodes pakutud harjutused olid demonstratiivsed ja sobivad algajatele. Aga minu vahel olin juba arvanud, nagu TRX-i puhul oleks võimalik luua mõningate harjutuste otsustavalt atraktiivseid variante.

Mida sa siis teed? Proovige neid nüüd! Ja nii ma tegin, panin need järgnevatesse videoklippidesse ja jätan teid otsustama, mida TRX tähendab!

Kavandatavad harjutused on näidatud eranditult väga tugevatele mootoritele, millel on suur mootorikontroll . Mõnel juhul ei ole kerge stabiliseerida ja liigutusi teha. Video eesmärk on ka anda loovaid vihjeid paljudele sportlastele, kes otsivad alati oma sportlastele midagi uut ja eelkõige efektiivset.

Nagu mulle meeldib öelda: "Hea tugevuse annus, natuke kujutlusvõimet ja loovust, kõik maitsestatud palju mootori juhtimisega ja siin on väga maitsev treening!"

Kas teil on hea treening ...