Dr Francesco Casillo
SISSEJUHATUS
See, mida ma näitan, on väga ebatõenäoline konkurentsivõimelise ettevalmistuse juhtum, mis on tingitud asjaoludest, mis olid sündinud ja arenenud, ning täiesti hindamatu moraal-professionaalne rahulolu konkurentsivõimelise taseme ja veelgi personaalsema tulemuse pärast, kuid eelkõige selle eest, kuidas teatavad "piiripealsed" olukorrad, kindel usk teatud ettevõtetesse koos pideva moraalse ja tehnilise toega võivad purustada mitte jõuka mineviku ookeani- ja psühholoogiliste vahemaade füüsilised piirid, muutes seega lihtsa riigitüdruku sportlaseks rahvusvahelisel areenil kõrgel tasemel!
Kuidas see kõik algas
Detsembri alguses sain e-kirja Itaalia päritolu tüdrukult Michelle Battistalt, kes oli 38-aastane, kellel ei olnud isa ja ema, kes elas Wiltonis (Sacramento, California), näidates oma äärmist soovi valmistuda "FIGURE" võistluseks .
Ma jätan ülejäänud loo lugemiseks!
KIRJELDUS
Michelle on võitnud mitmeid Lääne ratsutamiskonkursse (täisvõitlike auhindadega) oma 3 hobusega, keda ta hoolitseb oma 10 aakri Ranchis! Kodus on pilt, mis oli kujundatud arvukate ja suurte kauboi pandlaga, mille ta võitis oma võistluste ajal ja tema nimega!
Tema rantšo on nii tavaline linnastumine nii väljas, et äärmusliku vaikuseks sa oled peaaegu võimeline kuulma teie mõtteid rääkida!
Armastus hobuste vastu on viinud teda kogema rõõmu ja muresid. Võistluse edu ja tõsise õnnetuse valu rõõmud toimusid võistluse ajal, mille jooksul ta sai 2 küünla plaati.
Halvendada olukorda 30-aastaselt vananenud põletikuvõrkude degeneratiivse geneetilise haiguse ilmnemisel. Sunniviisilisus tõi talle 91 kg (nagu on dokumenteeritud PRIMA fotoga).
( Mõelge, milline on pädevuse ja psühholoogilise lähenemise tajumine, et püstitada esteetiliselt vastuvõetav ja isegi konkurentsivõimelisem konkurentsivõimeline tase, olles teadlik ebakindla füüsilise ja esteetilise tervislikkuse algtingimustest. selliste puhtalt füüsiliste ja psühholoogiliste aspektide taga.
Sellest tulenevalt säde taastub, võtab elu kätte ja toimib vasturünnakuna.
Mida parem relv kui rünnak, et ennast kaitsta? Mida parem relv kui lihaste konstruktsioon, et kaitsta degeneratiivse protsessi survet ja vähenenud funktsionaalset suutlikkust mineviku traumade tõttu, mis, kui neid ei ole vaidlustatud, viivad progresseeruva lihaste nõrgenemisele ja sama, mis omakorda tekitab viljaka pinnase kindla halvenemise vastavalt nõiaringile, mis toidab ennast?
Milline parem eesmärk kui "FIGURE" võistlus:
- taastada lihaste toetus maksimaalse lihaste ekspressiooni abil,
- naiselikkus, mis on varjatud õnnetusest tuleneva ülekaalulisuse ja plaadi äkilise patoloogilise ilminguga;
- proovige ennast mitte ainult enda, vaid ka teiste suhtes, lähtudes selge füüsilise puuduse tingimusest (ja võib-olla isegi psühholoogilisemaks)?
Päev
Esmaspäevast reedeni: hommikuse aeroobika, töö, jõusaali ja mitmesuguste majapidamiste vahel lahkub Michelle 6-ndal päeval tagasi koju.
Laupäev ja pühapäev on täielikult pühendunud rantsi, kristliku masside ja lõpuks iganädalaste ettevalmistuste läbiviimisele!
AGONISTIC BUSINESS
Ta saatis mulle aruande oma koolitusprogrammi, dieedi ja integratsiooni kohta, mida järgnes.
Ma palusin tal minna oma ala professionaalile, et teha nahanalüüs, kuid tulemused ei peegeldanud, mida fotod paljastasid!
Sel põhjusel hinnati selle tulemuslikkust e-posti teel saadetud fotodele, subjektiivsetele ettekujutustele ja kolmandate isikute kommentaaridele.
Mul oli vaja mõista, kas tema treeningtehnika oli "puhas", et mitte kahjustada selle tõhusust!
Resolutsioon läbis pikki telefonikõnesid, minu artikleid ja teisi autoreid internetis, mis illustreerivad õigeid teostusmeetodeid. Tulemus: koolitusmeetodi täielik seadistamine!
Suurim kivi: igapäevane (telefoni- ja virtuaalne) side, mis on kinni peetud tasakaalus ja ajatsoonides, mis on tingitud vastastikustest kohustustest ja ajavööndist (9 tundi).
Kui me arvame, et kõik juhtus iga päev ja kohe pärast koju naasmist pärast tööaega ... ja et toiduvariandid tuli talle enne võistluseelse perioodi möödumist edastada ja et see " aeg "tähendas järgmise nädala toitumisalast programmeerimist, mis saadetakse vaatlusnädale eelneval nädalavahetusel ainsa hetkena, mil ta võiks valmistada kõik oma iganädalased söögikorrad ... selle artikli kirjutamine ei suuda ikka veel aru, kuidas kõik need peened saldod oleks võinud olla rahul ja õnnelik lõpp!
Ma teadsin, et see kõik tooks kaasa positiivse tulemuse!
Tulemusi ei lükatud edasi, tagasisidet jõusaali liikmetelt, kus Michelle'i koolitati, jõudsid õigeaegselt oma täiustustega. Kommentaarid olid järgmised: " Mis iganes Frank sulle teeb, on suurepärane "!
Väikesed rahuldused, mis annavad hea ülevaate ettevalmistuse edenemisest ja selle lõpptulemusest.
RACES:
12. juulil jõuab OPEN kategooriasse 3. kohale ja neljas kohale "NPC San Jose Show".
25. ja 26. juuli on amatöörtasemel väga prestiižse tipptasemel võistluse kord: "NPC USA" uskumatu neljandal kohal!
Tänu saavutatud tulemustele ja muutustele, milles inimesed oma jõusaalis osalesid, oli minu töö avalikustamine tagajärg ... sealt võimalus minna ja külastada teda ja töötada isikliku treenerina tema juures. spordikeskus!
Ma jõudsin Sacramentosse 27. juulil keskööl, pagasil väitsin, et ootan sinise silmaga Itaalia tüdrukut silma ja naeratust ning omaks üleliigne tänu ja äärmuslik rahulolu!
Suurepärane kompliment Michelle'ile tema kangekaelsuse ja sisemise jõu eest koos oma parimate soovidega tema tulevastele võistlustele!
Michelle'ile omab ülemereterritoorium sellist lugupidamist!
Artikkel Cultura Fisica kontsessiooni alusel
JÄTKAKE!
