Jänes on sidekoe riba, mis ühendab lihase luuga.
Achilleuse kõõlus on see sidekoe riba, mis ühendab vasika lihaseid (gastrocnemius ja soleus) kandaga.
Achilleuse kõõlusepõletik või raudrohi tendiniit on tüüpiline liigkasvatus, mis tekib kõnealuse kõõluse pideva koormuse tõttu.
Tavaliselt mõjutab see sportlasi, kes täidavad korduvaid motoorseid tegevusi, nagu näiteks jooksmine, kuid see võib mõjutada ka keskealist inimesi (NB: vanadused nõrgestavad kõõluseid), kes harjutavad sporti ainult nädalavahetustel.
Välja arvatud erijuhtudel, mis võivad vajada farmakoloogilisi ja kirurgilisi ravimeetodeid, hõlmab kavandatud ravi ainult puhkust.
