Nimekiri My-personaltrainer.it artiklitest, mis käsitlevad teema "Koolitus".
Sirvige AZ-i indeksit ja klikkige huvipakkuval artiklil, et teema kohta rohkem teada saada.
Otsingu kiirendamiseks võite lisada vormi allpool olevate teemade algtekstide või tekstiosade all: tulemuste loendit piiratakse selle kirjavahetuse alusel.
505 Abdominaalsed testid - kõhupiirkonna tähtsus ja väljaõpe Koolitus INSANITY ® - INSANITY ® treening Koolitus Pikaajaline fond - 5.000 ja 10.000m Koolitus ja toitumine lihaste tugevuse arendamiseks Koolitus ja toitumine lihaste tugevuse arendamiseks - Järeldused Funktsionaalne koolitus : põhiprintsiibid ja ühised kontseptuaalsed vead Koolituse koolitus või mitte? See on ... süü! Kiire keskmise koolituse rongi treening köisega - midagi uut Koolitus BIA Squat'iga: Bioimpedants kehaehituse treeningu tulemuste mõõtmiseks? Ära kritiseeri seda, armastage seda Arvutusaeg kilomeetri kohta ja keskmine kiiruse arvutamise võidusõidu aeg Maratoni võistluskiiruse arvutamine Kiire jalutuskäigu südame löögisageduse monitor Südame löögisagedus ja maksimaalne südame löögisagedus Kuidas riietuda välistingimustes sõitmiseks Vaimne kontsentratsioon ja treening Käik: universaalne sport ja keeruline sportlik distsipliin teha, et saada suveks krooniliseks ja ööpäevarütmiliseks rütmiks Läbimõõduga ristlihaste toitumine või koolitus, kust alustada? Erinevused Aeroobsed ja anaeroobsed spordialased tegevused Dumbell Snatch vahtrull: kõik eelised Vastupidav tugevus Lihaste hüpertroofia ja sportlik ettevalmistus enne ja pärast fotosid - treeningkaardi näidis - kergejõustik keskel - tugevuse ja vastupidavuse tähtsus Funktsionaalne hüpertrofia - tee jõudlus Koolituse neli etappi Tugevusõigused: võime kontrollida / neuro-lihaskoordinaatorit Kangid ja rihmarattad Mahler Body Blaster Poolepikkune põhi - 5000 ja 10000m - üld- ja treeningkeskkond Kerge vahe-kergejõustik kergejõustikuga - 800 ja 1500 m a Inversione: kosa serveeri, kuidas seda kasutada, kasulikke näpunäiteid ja vastunäidustusi Koolitusparameetrid - funktsionaalne treeningpliomeetria Ratsasõidu ettevalmistamine sportlik ettevalmistus Queens kolledži sammu test - Vo2max - sammu test Treeningu teooria ja treeningviktoriin ja anaeroobne võimsus Jätka koolitust pärast Ro-puhkust ckport Test Koolituskaart meeste esteetika parandamiseks Treeningkaardid lihaste tugevuse arendamiseks Kas olete üleõppega? Selle testi abil saate teada stressist ja pingestumisest - millal ja kuidas seda teha Stretching jalgade jaoks ASTRAND TEST treadmillil VO2max | BALKE TEST | VO2max | 15 minutit Test Margaria Kalamen anaeroobne rasvhappe võimsus Astme test Harward-sammu test Hirssitesti VO2max | Täiendav Balke test Cooper Test Kosmin Test Pikahüpe Test -jump test - elastne plahvatusjõu tugevus 35 meetri Sprint Test 5Km Ennustav test Lihaste toonimine ja salenemine: kõik, mida pead teadma Keha ümberkujundamine - Mario keha ümberkujundamise juhtum - pinguldavad jalad ja punnid Bioimpedentiomeetria: oluline on hinnata keha koostist Sprinter või maratoni jooksja? Loomade kiirus
Ei leidnud seda, mida otsite? Proovige teha otsing kogu saidil, sisestades teema otsingumootori lehekülje paremas ülanurgas
