Selle artikli eesmärk on aidata lugejal kiiresti tuvastada looduslikke abinõusid, mis on kasulikud erinevate sümptomite, häirete ja patoloogiate ravis. Mõnede loetletud abinõude puhul ei pruugi see kasulikkus olla kinnitatud teaduslike meetoditega läbi viidud piisavate katsete abil. Lisaks kujutab iga füüsiline abinõu endast võimalikke riske ja vastunäidustusi.
Kui see on saadaval, soovitame teil teema kohta lisateabe saamiseks klõpsata individuaalsele lahendusele vastaval lingil. Igal juhul tuletame teile meelde enesehoolduse vältimise tähtsust ja eelnevalt nõu arstiga, et kontrollida vastunäidustuste ja ravimite koostoime puudumist.
Kortsud on voldid või lineaarsed vagud, püsivad ja enam-vähem sügavad, kaevatud naha pinnale.
Neid eristatakse aktinilistes kortsudes, mida eelistab pikaajaline kokkupuude päikesevalgusega, ekspressiooni kortsud, mis on tingitud mimikaalsete lihaste veojõust, gravitatsioonilistes kortsudes, mis on seotud naha tugistruktuuride lõtvusega, mis kaotavad võime kompenseerida nende tugevust. gravitatsioon ja une kortsud, ühepoolsed, määrates kindlaks öise kehahoiaku.
Enamik neist on esteetiline probleem, mida tuleb ära hoida ja võidelda iga hinna eest, ning kortsud tunnustavad mitmesuguseid võimalikke ravimeetodeid nii toiteväärtuses kui ka kosmeetika-, meditsiinilis-esteetilises ja kirurgilises valdkonnas. Seoses toidulisandite ja "kortsudevastaste" taimsete ravimite, antioksüdantide ja essentsiaalsete rasvhapetega, pakutakse olulisel määral nii sise- kui ka väliskeskkonnas kasutatavaid aineid, mis suurendavad naha pinget (pealiskaudne toime naha tooni ja tugevuse suurendamiseks). ), samuti paikselt niisutavaid ja pehmendavaid aineid.
Ravimtaimed ja toidulisandid, mis on kasulikud kortsude vastu
Dermise toimeained, mis suurendavad naha pinget : Retinool; Panaxi ženšenn; Centella Asiatica; Echinacea Angustifolia; fukoosisisaldusega; Ursoolhape; taimsed derivaadid (oliivi-, avokaado-, soja-, nisuidu, shea, vetikad); genisteiin (ekstraheeritud lagritsast), hüaluroonhape.
Antioksüdandid: resveratrool, rutiin, kvertsetiin, canferolo, seleen, oleuropeiin, kofeiinhape, antotsüanidiinid, proküaniidid, A-vitamiini derivaadid (ester), C-vitamiini derivaadid ja lõpuks E-vitamiini derivaadid (ester, tokoferoolid, tokotrienoolid). Taimsed õlid on hea E-vitamiini, eriti nisutüve allikas.
Omega kolm / omega kuus kortsude vastu: borage seemneõli, kalaõli, tursamaksaõli, linaseemneõli, kanepiõli, õhtune primrose õli, seesamiõli.
Oluliste aminohapete kogum.
Pehmendavad ja niisutavad ained: mandliõli, jojobaõli, nisutšerõli, shea või, sedum, Aloe geel, guarkummi, Altea, mallow, kaer, Calendula, Fennel, salat, lina, Lagrits, baklažaan, Passiflora, Butcher's Broom, Vine, goldenrod, pimpinella, vaarikad, viigimarjad, piikhelmed, Melissa, oliiviõli.
Käitumishäired, mis on kasulikud kortsude ennetamisel: rohke vee sissetoomine; vältige päikesekiirgust maksimaalse päikesevalguse ajal (11 ja 15 vahel soojadel kuudel); vältida tubakasuitsu; kosmeetikatoodete varajane kasutamine juba 25–30 aasta jooksul niisutava, dermokaalse, pehmendava, UVA filtreerimise, antioksüdandi ja vabade radikaalide toimega.
