Kofeiini surmav annus
Kas kofeiin tapab? 37-aastane naine proovis enesetapu, süües 27 grammi kofeiini: vahetu toksiline toime oli südame seiskumine hüpotensiooniga, sest kofeiin põhjustas tõelise mürgistuse. Nagu on kergesti mõistetav, on kofeiini allaneelamine doosides, mis on samaväärsed 350 tassi kohvi sisaldusega, tekitanud keha poolt katastroofilise reaktsiooni.
Kofeiini (LD50) keskmine surmav annus on 150-200 mg kehakaalu kilogrammi kohta, kuid praktiliselt on võimatu seda künnist lihtsa dieediga saavutada.
Kofeiin ja unetus
Kofeiini kõige tuntumate kõrvalnähtude hulgas on unetus kõige tähtsam prioriteet: kofeiin on tegelikult metüülksantiin, mis põhjustab kesknärvisüsteemi mõju, mistõttu see stimuleerib kontsentratsiooni, vähendab väsimuse tunnet ja suurendab l tähelepanu.
Isegi tassi kohvi sisaldav kofeiin võib põhjustada erinevaid kõrvaltoimeid ja takistada inimese magamist; sel põhjusel ei ole soovitav juua kohvi enne magamaminekut, eriti isikutele, kes on oma tegevuse suhtes tundlikumad.
Kardiovaskulaarsed toimed
Palju suurematel annustel võib kofeiin põhjustada krampe, mis võivad olla surmavad. Kofeiini kõrvaltoimeid kardiovaskulaarsel tasemel võib sellel ainel olla positiivne kronotroopne ja inotroopne toime (tugevuse ja südame löögisageduse tõus): järelikult võivad tekkida sellised olukorrad nagu suurenenud südame väljundvõime, tahhükardia ja suurenenud rõhk (kuigi kerge kuni tavaline tarbimine).
Me oleme näinud, et teatud teemadel on kohvi tarbimise harjumus ebasoodsa mõjuna põhjustanud arütmiate lugemist.
Muud kõrvaltoimed
Samuti mõjutavad neerud kofeiini kõrvaltoimeid: glomerulaarfiltratsiooni suurenemine ja samal ajal naatriumtubulaarse reabsorptsiooni vähenemine, mis stimuleerib diureesi.
Metüülksantiinid, sealhulgas kofeiin, võivad põhjustada bronhodilatatsiooni, kõrvaltoimet, mis mõjutab hingamisteede silelihaseid.
Positiivne mõju kehale
Hoolimata kõigist nendest kõrvaltoimetest ei tohiks unustada, et kui te võtate kofeiini, et saada suurem kontsentratsioon, vähendada väsimust ja parandada reflekse, võib see põnev aine - mida kasutatakse vastavalt kõige sobivamatele annustele ja meetoditele - olla kehtivat abi, üldiselt ilma oluliste kõrvaltoimeteta.
