Kohta Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Toidulisand VITARGO, suure molekulmassiga polümeerse süsivesiku baasil.
FORMAT
Pakend on 1 kg, oranž maitse
KOOSTIS
Oderitärklis (vitargo); Hapestaja: sidrunhape; aroomid
Magusained: aspartaam, atsesulfaam K
Päevase annuse kohta: 129Kcal Energia - Valgud 0, 1 gr - Süsivesikud 32 gr, millest Amidi 31, 5, millest suhkrud 0, 1gr - Rasvad 0, 1 gr
Toote omadused Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: väga suure molekulmassiga polümeerne süsivesik, 500 000 kuni 700 000 daltonit, mis koosneb glükoosiühikutest, mis on seotud üksteisega alfa 1-4 ja alfa 1-6 glükosiidsidemete kaudu, et luua keeruline ja hargnenud struktuur. Vitargo valmistatakse tavaliselt maisi, kartuli või odra tärklise kontrollitud hüdrolüüsi teel.
Varased farmakokineetilised uuringud on näidanud, et selle ravimi mao tühjenemise aeg on otsustavalt madalam kui teistel glütsiidijookidel, tõenäoliselt veepõhistele lahustele iseloomuliku vähenenud osmolaarsuse tõttu.
Kiire mao transiit ja vitargo baasil põhinevate lahenduste vähene osmolaarsus muudavad selle toote eriti sobivaks spordi jaoks, eriti vastupidavuse sportlastele, kes vajavad energiaallikat:
- Kiire seedimine;
- Pikaajaline tõhusus;
- Järk-järguline vabanemine (vajalik pideva glükeemilise ja insuliinilise profiili säilitamiseks, vältides metaboolse tasakaalustamatuse eest vastutavaid naelu, mille tulemuseks on tulemuslikkuse vähenemine).
Vitargo ja Sport
See molekul, alternatiiv klassikalistele süsivesikute allikatele, sündis just vastuseks sportlaste metaboolsetele ja toitumisvajadustele. Nagu eelnevalt mainitud, tagab vitargo struktuur, mis on oluliselt keerulisem kui maltodekstriinid (isegi madala dekstroosi ekvivalentsusega), tagab suhkrute järkjärgulise vabanemise, mis võimaldab vere suhkrusisaldust säilitada kuni 2 tundi pärast selle võtmist, ilma et see oleks olemas. piigid ja sellest tulenev reaktiivne hüpoglükeemia. Kui seda rakendatakse spordipraktikale, siis tähendab see kõik ülekoormavat ratsiooni, mis suudab organismi energiliselt toetada, tagades vastupidavuse paranemise.
Samal ajal tagab saadud glükiidilahuse madal osmolaarsus lisaks kiirele soole transiidile, mis vähendab organismi minimaalselt, samuti sportlase põhiline rehüdratatsioon.
Vitargo tähtsust aga ei väljendata üksnes vastupidavusklassi sportlastele, kuid see omab olulist tähtsust ka kõigi nende valdkondade jaoks, kus on vaja optimeerida glükogeeni lihaste taastumist. Eelkõige näitab uuring, kuidas vitargo-indutseeritud glükogeeni sünteesi efektiivsus pärast suhtelist lihaste vähenemist on rohkem kui 70% kõrgem kui teiste suhkrupõhiste jookide poolt, isegi kõrgema glükeemilise indeksiga. See tegevus peaks toimuma anaboolse post-out akna juuresolekul, mida iseloomustab GLUT 4 (glükoosi transporter) insuliinisõltumatu ekspressioon lihasrakkude pinnal.
Põhimõte - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Ettevõtte soovituslik kasutamine - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Segage 35 g pulbrit 300 ml vees. Raputage hoolikalt, kuni pulber on täielikult lahustunud.
Kasutage spordis - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Sarnaselt maltodekstriinilisanditega ei ole võimalik määrata ainulaadset annust, sest see tuleb kalibreerida vastavalt sportlase vajadustele, spordi tüübile ja ainevahetuse ja toiteväärtusele. Üks levinumaid vigu on tegelikult järgida jäikasid eeldusi, mis absoluutselt ei kajasta sportlase tegelikke vajadusi.
Seega, kuigi ei määratle kindlaks määratud annust, nagu tootjad seda soovitavad, on võimalik järgida õige integratsiooni suuniseid, mis võtavad alati arvesse üldist dieeti. Seega oleks põhimõtteliselt optimaalne eeldada:
- Enne jõudlust, umbes 1 grammi süsivesikuid kehakaalu kilogrammi kohta, mitte vähem kui 90 ”enne jõudlust. BCAA tarbimine võib aidata süsivesikuid säilitada lihaste terviklikkust ja vähendada aminohapete oksüdatsiooni.
- Etenduse ajal: umbes 30 grammi süsivesikuid iga tund ületas 90 °, hüpotoonilistes jookides, mis olid vajalikud nii keha toetamiseks kui ka keha rehüdreerimiseks.
- Pärast jõudlust: kuni 1, 5 grammi süsivesikuid kehakaalu kilogrammi kohta, parem kui valgud on kaasas 0, 5 g / kg või igal juhul alati 3 CHO: 1 PROT. Mõned protokollid hõlmavad treeningujärgse söögi võtmist mitmeks hetkeks, kuid eksperimentaalsed tõendid viitavad sissevõtmisele vahetult pärast töötlemist, kui GLUT 4 ekspressioon on maksimaalne, samuti glükogeeni süntaasi aktiivsus.
Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid
Süsivesikud + valgud: taastumisfaasis võib see olla kasulik anaboolse akna parandamiseks.
Süsivesikud + mineraalsoolad: olulised vee baasil taasintegreerimiseks, kui need on valmistatud hüpo- ja isotoonilistes jookides.
Süsivesikud + antioksüdandid: nad võivad vähendada intensiivse füüsilise koormuse poolt põhjustatud oksüdatiivset kahju.
Kõrvaltoimed Vitargo XS Carboloader - Natroid
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast süsivesikute ebaõiget manustamist, võivad olla lühiajalised või pikaajalised.
Lühiajalises perspektiivis võivad probleemid esineda seedetraktis, kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Kõik need mõjud on piiratud vitargo asemel tavaliste maltodekstriinidega.
Teisest küljest võib pikaajalisi mõjusid võrrelda nendega, mis saadakse koos süsivesikute liigse toiduga (ülekaalulisus, rasvumine ja sellega seotud patoloogiad).
Ettevaatusabinõud kasutamisel Vitargo XS Carboloader - Natroid
Ravim on vastunäidustatud neeru- või maksahaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 aasta. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateavet Vitargo XS Carboloaderi - Natroid kriitilise analüüsi kohta.
